unterschied zwischen trizepsübung mit und ohne seil am kabelzug?
trizepsdrücken am kabelzug mit oder ohne seil ? wo ist der unterschied und was ist besser?
2 Antworten
sehe darin keinen relevanten Unterschied.
mach das wo du den Muskel besser triffst. Das spürst du. Es ist eben so dass jeder anatomisch anders gebaut ist und somit jeder was anderes besser mag.
Ich bevorzuge das Seil. Manchmal mache ich aber auch 2 sätze von dem einen und 2 sätze von dem anderen
Die Seile musst du selbst stabilisieren, die Stange eher weniger.
Die Seile kannste individueller anfassen.
Ansonsten fällt mir nicht viel ein.