Übung kabelzug zwischenbeine?
Wie heißt die Übung wo man den kabelzug ganz nach unten tut und dan zwischen den Beinen hochzieht
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Workout, Bodybuilding, Fitnessstudio
Hüftextension am kabelzug oder in englisch cable pull through
Damit wird der po fokussiert
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Fitnessstudio, Kraftsport
Wenn du das im aufrechten Stand machst, ist das eine Art Frontheben.
Woher ich das weiß:Hobby – Erfahrung aus 28 Jahren Fitnesstraining und Kraftsport
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Workout, Bodybuilding, Kraftsport
Ich denke du meinst kreuzheben am kabelzug.