Was ist schwerer?
75kg Bankdrücken oder 90kg Squads
4 Antworten
Bodybuilding, Fitnessstudio, Bizeps
objektiv gesehen warscheinlich bankdrücken schwerer, da die beinmuskeln stärker sind als die brust muskeln
die beinmuskeln haben schon 1 tonne gedrückt von menschen, während brustmuskeln die hälfte maximal schaffen konnten in der geschichte
natürlich is das von person zu person verschieden dennoch
frauen packen squads vermutlich auch leichter
Für mich als Mann der Squads hasst, definitiv Squads. Bei c.a 110kg war da Schluss.
75kg Bench sind für mich dagegen relativ leicht. Erst ab 90kg wirds schwer. 105kg 2× ist max.
Woher ich das weiß:Hobby
75 kg Bankdrücken ist schwerer. Um einiges für jemand der diese Werte drückt.
Für mich ist beides nix
Würde beides in etwa auf dem selben Niveau einordnen