Süsses?
Wie kann ich machen das ich weniger glust auf süßes habe?
Wenn es mir langweilig ist esse ich süßes,das macht ja fett. Auf Früchte hab ich keine lust.
6 Antworten
Schwierig. Ich kann nur aus meiner Erfahrung her sagen, das mir immer trinken viel hilft (kein Alkohol, und wichtig sonst bringts ja nichts: keine Süßgetränke)
Schwer zu sagen kommt darauf ob es ums abnehmen geht oder einfach kein süsses mehr. Ich habe leider das gleiche Problem, kann dir nur sagen das du/deine Mutter kein oder weniger süsses kaufen soll Erdbeeren oder Himbeeren sind auch gut. (Zu wenig essen ist auch nicht gut das habe ich getan jetzt bin ich dicker wegen meinen Fettreserven.)lg Sisibina
Achte darauf, in deinen Mahlzeiten je eine Portion Eiweiss (Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Quark, Hülsenfrüchte), eine Portion Kohlenhydrate (Kartoffeln, Nudeln, Brot, Reis) und 1-2 EL Fett (Pflanzenöl, Butter, Rahm) zu verwenden.
Dazu Gemüse, Kräuter und Gewürze nach Belieben.
Das sollte die Lust auf Zwischenmahlzeiten unterbinden.
Diese Ausdrucksweise! 😈 Sage den Eltern, dass sie das nicht mehr kaufen sollen. Früchte sind ein fantastischer Ersatz! Trinke warme Tee!
In Früchten ist Fruchtzucker, du "Heini", ist nicht besser als Süßigkeiten. Und jetzt kannste mich wieder wegen Beleidigung melden, hahahah
Sorge dafür, dass dir nicht oft langweilig wird. Suche andere Betätigungen, als süßes zu essen.
Und an süße Früchte solltest du dich doch nochmal heranwagen. - Wenn du sie öfters isst, findest du vielleicht Gefallen daran.