Eine Antwort auf die nordkoreanischen Truppen muss es geben - auch von der Nato.
Ich habe früher Gewichtheben / Bundesliga gemacht. Viele Jahre mit etwa 20 Stunden Training wöchentlich und viel weniger mache ich jetzt auch nicht.
Immer gerne.
Ich bin bekennend sportsüchtig, auch das gibt es.
Hinterfragt man das, so kann es auch mit Botenstoffen zusammenhängen. Ich denke da an Dopamin und Endorphine
Ich wünsche Dir einen schönen Tag
Es gibt auch heutzutage noch Primitive Stämme, und ja die Bewegen sich, aber die machen nicht Sport in einem Gym.
Müssen sie auch nicht, mussten wir früher auch nicht. Man hatte genug Bewegung durch seine Aktivitäten, die für das Überleben notwendig waren.
Die Evolution hat die Muskeln zu einer effektiven Fabrik im Körper gemacht. Die Muskeln sind ein sehr effektiver Motor mit vielen Funktionen. Dazu gehört, wie man heute weiß, neben der Fettverbrennung auch die Versorgung des Gehirnes, es gibt sogar regenerative Wirkungen.
Der Motor Muskel muss aber permanent beschäftigt - also trainiert - werden. Im Leerlauf baut er sich selbst ab, beginnt zu stottern und fährt wichtige Funktionen herunter. Früher haben schon die Lebensumstände den Motor Muskel in Form gehalten - heute muss das oft durch Training ersetzt werden. Auch, wenn es mal keinen Spaß macht
Schönen Tag
Die Erfahrung habe ich nicht gemacht, allerdings muss man immer aufpassen. Schnell entstehen Worte, die den Text / Sinn völlig verdrehen
Verstärkt hat sich das Problem aus meiner Sicht nicht.
Vielleicht hat sie etwas mehr erwartet, warte ab. Ein Anfang ist gemacht, was wird lässt sich nicht sagen
Aber viel Glück
Eindeutig ein Verschulden des Konzerns. Der Dieselskandal hat den Automobilhersteller Volkswagen bislang nach eigenen Angaben 28 Milliarden Euro gekostet.
Genau das Geld fehlt jetzt in der Schieflage. Bezahlen sollen das nun die kleinen Arbeiter und Angestellten, die großen Strippenzieher sitzen mit dicken Abfindungen zu Hause
Alles nicht gut, schönen Tag
Ist wie so oft, solche Krisen kommen nicht über Nacht. Aber reagiert wird erst, wenn es knallt.
Und nie war die eigene Schuld eindeutiger als in dem Fall.
Der Dieselskandal hat den Automobilhersteller Volkswagen bislang nach eigenen Angaben 28 Milliarden Euro gekostet, Geld, das natürlich irgendwann fehlt..
Darfst Du, und eigentlich ist das bei einem Anfänger nicht so wichtig. Sicher hast Du alles, was Du für Deinen Sport brauchst, in der normalen Nahrung. Zumal Du bei hartem Training auch entsprechend mehr essen wirst.
Oft wird vergessen, dass unsere normale, vielseitige Nahrung für einen Arbeiter ausreicht – inklusive Eiweiß und Kohlenhydrate. Damit kannst Du einige Stunden die Woche trainieren.
Hast Du später ein hohes Trainingspensum, stellt sich die Frage neu.
Ich esse schon immer viele Nudeln, aber mehr, weil mir das schmeckt
Viel Erfolg
Hallo Apfelkruste!
Das Magazin ist alles andere als serös und eher für die Tonne geeignet.
Schekman: Diese Magazine suchen Studien, die möglichst viel Aufmerksamkeit erregen. Das ist logisch, denn sie wollen Hefte verkaufen. Aber es verzerrt die wissenschaftliche Arbeit. Junge Forscher glauben, sie müssten auf Gebieten arbeiten, auf denen sie eine Sensation kreieren können. Zum Teil werden Themen aufgebauscht, bis es falsch wird.
https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/nobelpreistraeger-randy-schekman-kritisiert-science-und-nature-a-1154483.html
Seriös ist anders, schönen Tag
Hallo Sina!
Er hat eine Freundin die er liebt
Schon damit wird alles fragwürdig.
Deine Frage ist eine Aneinanderreihung von Unsicherheiten, die Pille danach würde wirklich Sinn machen.
Alles Gute
Mit dem Rest der Erde in Milliarden Jahren. Genauer: Die Sonne wird sich in einigen Milliarden Jahren verändern und dann zum sogenannten Roten Riesen werden. Das ist fast sicher.
Die Sonne wird sich dann derartig ausdehnen, dass sich die Erde in der Sonne befindet oder zumindest die inneren Planeten Merkur und Venus
Übrig bleiben wird dann von der Sonne eine kompakte Restmenge - ein weißer Zwerg.
Die Sonne brennt permanent. Zwar nicht im allgemein verständlichen Sinne durch Verbindung mit Sauerstoff, die Sonne brennt atomar, sie ist ein riesiger Ofen der Kernschmelze. Sind es anfangs nur Wasserstoffatome, die verschmelzen, Heliumatome erzeugen und die Restenergie als Wärme in den Weltraum pusten, so entstehen mit der Zeit immer schwerere Atome, bis das System kollabiert. (Mal genauer Wasserstoff - Helium bevor Kritik kommt . .4 Wasserstoffkerne braucht es für einen Heliumkern, aber dann wird es schon kompliziert. Helium hat im Kern 2 Protonen und 2 Neutronen, der Wasserstoffkern ist ein einzelnes Proton. Bei der Fusion entstehen zuerst Deuteronen, also "schwerer Wasserstoff" mit einem Neutron und einem Proton im Kern... und die fusionieren dann über eine Zwischenstufe mit ³He zu "richtigem" Helium). Grob gesagt, hat die Sonne die Hälfte ihrer Zeit um.
Meistens ist es übrigens so: Je mehr Masse ein Stern hat, desto früher ist er am Ende. Ist ja bei Menschen auch oft so, alles Gute.
Schönen Abend
Für ein 13-jähriges Mädchen siehst Du richtig stark aus.
Kompliment, schönen Abend
Eine Ferndiagnose kann da nicht seriös sein, es gibt zu viele Möglichkeiten.
Besorge Dir sogenannte Pferdesalbe ( Pferdebalsam) . Bekommst Du in der Apotheke oder billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Wirkt oft schnell und effektiv. Auch Voltaren ist gut.
Das kann das Problem nicht beseitigen, aber die Schmerzen lindern
Vielleicht sind Deine Rückenmuskeln für Dein Gewicht zu schwach, auch eine Rückenschule kann helfen
Diese:
https://www.youtube.com/watch?v=obIUFdvLIaw&t=104s
Wird auch von Krankenkassen z.B. Barmer Krankenkassen empfohlen.
Aber besser wartest Du den Rat des Arztes ab, bevor Du etwas machst
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Eigentlich nicht, aber auch eine fitte Person kann dabei Schaden nehmen, wenn sie eine unerkannte Verletzung im Knie hat
Einige Tage Pause, dann wird es Dir vermutlich besser gehen. Hast Du Voltaren oder Pferdesalbe / Pferdebalsam zu Hause, so wird das guttun.
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Hallo Duniba!
Es kommt darauf an, welchem Tier in Not ich helfen kann. Früher hatte ich Katzen, jetzt einen Hund aus der Tötung Malle.
Und jedes Tier wird voll in die Familie aufgenommen, schönen Abend
Beziehung ist dann natürlich ganz klar beendet und ihr würdet sie nur noch als Objekt sehen und sie nur noch für Sex treffen
Das ganz sicher nicht, aber es kann auch ganz anders sein.
Schönen Abend
Meist gegen 3 Uhr - warum? Meist bin ich als Frühschwimmer im Wasser und schwimme 1000 Meter oder mehr.
Bin in der Regel ab etwa 3 Uhr wach. Habe dann bei viel Kaffee Zeit wichtige Dinge zu ordnen und mich auf den Tag vorzubereiten
Und bin hier im Forum unterwegs, schöne Woche
Du hast - wirklich - über 650 Muskeln und kannst von fast allem, was Du häufig machst, Muskelkater bekommen, wird oft nicht einmal erkannt.
Konkretes Beispiel: Viele, die über Tage husten, wundern sich, dass sie teils starke Bauchschmerzen bekommen. Auf die Erklärung Muskelkater kommt man selten. Immer, wenn man hustet, läuft das über die Bauchmuskeln. Diese werden immer, wenn Du hustest, krampfartig angespannt.
Findet das häufig statt - Muskelkater, schöne Woche.
Das ist eher Angst. Ich mache die übrigens tief auch mit mehr als 200 kg.
Tipp: Erhöhe die Hachen mal durch ein dünnes Brett oder Scheiben, die Körperachse wird dann eine andere. Und konzentriere Dich beim Aufstehen darauf, die Hüfte nach vorne zu schieben, Blick immer gerade nach vorne.
Frontbeugen sind übrigens perfekt, wenn man sie mit frei aufliegendem Gewicht machen kann
Bei eingefügtem Bild ist die Sitzposition perfekt - sonst würde ich umkippen
Viel Erfolg
Man sollte zunächst zum Facharzt gehen, es braucht eine Diagnose.
Kann Ischias sein. Dieser meint eigentlich die untersten 3 Wirbel. Ist dort ein Nerv gequetscht oder auch nur irritiert - Schmerz.
Typisch für Ischias sind ausstrahlende Schmerzen in die Beine. Daran, an welchem Bein und wo dort es weh tut, kann man sogar lokalisieren, welcher Wirbel der Verursacher ist. Voltaren kann helfen, auch Pferdesalbe. Diese enthält mit der "Teufelskralle" ein bewährtes Schmerzmittel. Oft sind auch starke Medikamente nötig oder eine Spritze.
Die Ursache ist meistens eine Ischialgie, dabei wird ein Nerv eingeklemmt. Kann durch extremen Druck, Vorerkrankungen oder einfach eine falsche Bewegung passieren. Auch so genanntes "Wirbelgleiten" kann die Ursache sein. Dabei führen Verschiebungen einzelner Wirbel zueinander zu einer Einklemmung von Nerven. Selten sind auch Entzündungsprozesse oder starker Druck im Bereich der Nervenwurzeln verantwortlich.
Schmerzen werden über die Nerven transportiert - wo man sie spürt:
- Unterschenkel
- Rückseite Oberschenkel
- Füße
- Gesäß
Die Einklemmung dauert oft nur Stunden, manchmal auch 3 - 7 Tage. Hat man Pech, so kann das auch chronisch werden.
Ich wünsche Dir gute Besserung.