Ich turne und möchte einen Flick Flack lernen, darf aber kein Trampolin haben, nur eine Airtrack. Ich kann auch einen Rückwärtsbogengang in dem ich in der Mitte die Beine zusammenschließe.

Hat jemand Tipps wie ich es auf einer Airtrack lernen kann?

Ich möchte Rückwärtsbogengang lernen und kann auch schon das umschwingen von der Brücke vom Boden und auch normale Brücke aus dem Stand.

Für den Rückwärtsbogengang muss ich ja aber nun Brücke aus dem Stand auf einem Bein lernen. Ich kann es schon indem ich mit den Händen auf eine Erhöhung gehe, aber ich kann/trau mich noch nicht ganz auf den Boden.

Wie lerne ich Brücke aus dem Stand mit einem Bein?

Halo ich gehe seit einem Jahr ins Cheerleading und wollte fragen wie ich im Tumbeln mit 19 schnell besser werden kann. Die Dehnung im Rücken hab ich zb schon nur fehlt es mir an bestimmten Stellen noch etwas an der Technik. Da ich ab Oktober studiere wollte ich fragen ob Bodenturnen an sich dort zu schnelleren Ergebnissen führt.

Ich habe Angst vor dem Rückwärtsbogengang. Ich meine nicht vor der Brücke aus dem Stand, sondern vom Überschlagen, also dann nach hinten gehen. Ich hab es mal mit einer Erhöhung unter den Füßen probiert, aber da bin ich abgeknickt. Wie kann ich jetzt meine Angst überwinden?

Ich hab vorgestern das Front Aerial auf dem Trampolin gelernt. Nun würde ich es gerne auch noch auf der Airtrack/auf dem Boden können. Hat jemand Erfahrung und Tipps?

YouTube Tutorials hab ich mir schon angeschaut.

Ich würde gerne Handstand lernen, aber ich habe immer Angst, mich nach vorne zu überschlagen. Habt ihr Tipps, wir ich mich überwinden kann?

Ich versuche zur Zeit das freie Rad/Aerial zu lernen und ich kann auch schon ein normales Rad, ein Rad mit einer Hand, ein enges Rad und ein Rad mit Anhüpfer. Ich bekomme die Hände jedoch nicht ganz weg. Ich übe es auch immer auf der Wiese, weil ich keine Airtrack und kein Trampolin habe und ich kenne auch niemanden der eins davon hat. Wie kann ich das freie Rad auf der Wiese lernen?

Hey, ich wollte mir ein Airtrack kaufen. Die Mase sind 400x100x20. Ist das eine gute anfangsgröße? Und sind 20 cm dicke gut fürs tumbling lernen?

Hat auch jemand Erfahrung mit vendomnia airtrack Matten? Oder kann jemand sagen ob die gut ist?

hier der Link: https://www.kaufland.de/product/462317125/?id_unit=385968156330

Hallo alle Zusammen

Ich mache seid einiger Zeit Cheerleading.

Ich bin aber in einen All-Star Team, dass bedeutet das wir auf Wettkämpfen teilnehmen und dafür ist das Tumbling sehr wichtig.

Denkt ihr das es zu spät ist mit 17 tumblen zu lernen. Ich habe keine Erfahrung und mein Coach äussert sich nicht dazu wann ich anfangen soll.

Denkt ihr sie werden mir überhaupt die Chance geben es zu erlernen?

Danke im Voraus

Angi

Ich bin bereits im bodenturnen, aber wir lernen so sachen wie saltos oder flickflack nicht, aber ich wprde es gerne üben. ich suche deshalb einen Kurs wo man das übt, aber mein problem ist, dass ich nicht genau weiß in welchen sportarten man sowas lernt. weiß das jemand?

Ich bin 14 Jahre alt und habe vor kurzen mit dem cheern angefangen! :) Es macht mir Spaß, aber ich würde gern wissen wie lange es ca dauert bis ich Spagat kann, eine Brücke schaffe, einen Handstand lerne, eine scorpion schaffe und wann ich flick flack lernen darf? und hab ich Chancen als Flyer ? Bin ca 1,66 groß und 59 kg schwer.

Hallo, ich suche neue Cheerschuhe. Sie sollten gut fürs tumbling aber auch fürs Flyern sein.

ps: nfinity vengance hatte ich schon, bin von denen aber nicht so begeistert weil die sehr teuer sind und extrem schnell kaputt gehen..:(

Danke im Voraus ☺️💕

Hey ihr Lieben :) Wie oben schon beschrieben würde ich gerne das Cheerleadern anfangen, frage mich jedoch ob ich dafür zu alt bin und ob ich irgendwas bestimmtes können muss oder so. Ich kann halt nur ein Rad und nen Handstand und fast einen Spagat :D reicht das ?

ja, also ich übe seit ca. einen Jahr an meinem Flick flack und meine Arme (sind mein winzigstes Problem dadran) sind immer sehr weit auseinander, wodurch ich sie auch einknicke und dann auf dem Kopf lande und ich weiss einfach nicht was ich dagegen tun kann. Ich traue mich ihn zu springen, auf dem Trampolin oder einer etwas dickeren Matte springe ich ihn alleine aber auf dem Boden brauche ich spotter. Hat irgendjemand Tipps oder weiss, was ich dagegen machen kann ? Ich glaube ich habe ein bisschen angst meine Arme aufzusetzen :/

Hallo :) Ich bin 14 Jahre und würde mit den Bogengang gerne zuhause selbst bei bringen. Ich bin sportlich und gelenkig und ich hab ihn auch schon ein paar mal mit Hilfestellung gemacht.

Könnte ich den Bogengang einfach zuhause im Garten oder so ausprobieren/lernen? Liebe Grüße!