Angst, beim Handstand zu überschlagen?

Ich würde gerne Handstand lernen, aber ich habe immer Angst, mich nach vorne zu überschlagen. Habt ihr Tipps, wir ich mich überwinden kann?

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[tenno5034]

Wie schwer bist du?

[Fraya02]

Ungefähr 48 Kilo

Answer 1

[DerPoLyseMitIra]

An der Wand üben. Wenn du dich überschlägst, ist das nicht schlimm. Bei gewissen Kampfsportarten ist es normal den Gegner über die Schulter zu werfen und da gilt dann auch; Füße anwinkeln. Mit ein bisschen Übung landest du dann auf den Füßen, das tut nicht weh und du verletzt dich dabei nicht. Je nachdem wie viel Schwung du hast, kannst du dann auch direkt wieder aufstehen.

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[Frahenfragen123]

wenn man es erst lernt funktioniert das nicht

Answer 2

[KevinTurnschuh]

Übe es an der Wand

Answer 3

[Whatelse23]

Wenn Du es neben einer Wand übst, kannst Du nicht überschlagen, weil die Wand das abhält.

Answer 4

[Blindi56]

Handstand an einer Wand machen.

Answer 5

[Wiesel]

Beginne an eine Wand. Nicht direkt davor, sondern etwas mit einer Unterarmlänge Abstand.

So markst Du, wenn Du theoretisch das Gewicht nach vorne verlierst, fängst Dich aber an der Wand ab.

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[Fraya02]

Meinst du mit dem Gesicht zur Wand oder mit den Hinterkopf zur Wand gestellt?

[Wiesel]

@Fraya02

Der Rücken zeigt beim Handstand zur Wand

[Fraya02]

@Wiesel

Ok