Was kann gegen das ständige umknicken tun?

Hallo, ich habe schon seit frühester Kindheit Knick-Senkfüße, dazu eine linksseitige mittelschwere Hüftdysplasie und eine beidseitige Antetorta. Nun knicke ich schon seit ca. 2-3 Jahren regelmäßig beim Sport, aber auch im Alltag um. Meine Mutter (Physiotherapeutin) meint, dass ich durch meine Fehlstellungen eine Bänderschwäche der Sprunggelenke habe. Bis jetzt ist noch nichts passiert, aber es ist eignetlich nur eine Frage der Zeit, bis ich mich verletze. Jedes Mal, wenn ich umknicke, laufe ich weiter, weil ich mal gehört habe, dass keine Schwellung und Schmerzen entstehen. Stimmt das? Bis jetzt schütze ich mich mit einer Bandage links (rechts trage ich noch keine) und eine Kniebandage links (habe oft eine Patellasehnenansatzreizung). Diese sind aber keine spezielle Sportbandagen, ist das schlimm? Ich finde, es sieht einfach komisch aus, wenn ich dauernd mit Bandagen rumlaufe (im Alltag geht das einfach nicht). Die Bandagen senken schon das Pisiko, dass ich umknicke (statt 5/6 Mal im Monat, höchstens 1 Mal). Meine Hausärztin hat gesagt, dass Physiotherapie nichts bringen würde, da die Ursache der Bänderschwäche in den Knick-Senkfüßen und diese wiederrum in der Hüftproblematik liegt. Das Problem wird, laut ihr und meinem Orthopäde, nur mit einer 3-fachen Beckenumstellung behoben. Diese lasse ich aber erst durchführen, wenn ich mehr Schmerzen habe und wenn ich ausgewachsen bin.

Nun wollte ich wissen, ob ihr mir eventuell Tipps geben könnt, wie ich das Umknicken, insbesondere im Alltag, bis dahin so weit es geht vermeiden kann?! LG, sportskanoneLB

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Fuß Zeh angeschwollen [Entzündung] - Behandlung?

Hallo liebe Community,

ich habe am rechten Fuß einen Fersensporn und bin deshalb (Juni/Juli) oft auf Zehenspitzen gelaufen, da ich den Fers aufgrund der Schmerzen nicht belasten konnte. Schließlich hat mein rechter Vorderfuss (4. Zeh) angefangen weh zu tun. Der rechte 4. Zeh und der obere und untere Fußbereich des Zehs war leicht angeschwollen. Schließlich bin ich Ende Juli gleich zum Hausarzt und zum Orthopäden. Zunächst wurde mein Blut getestet und mein Fuß geröngt, welche in Ordnung waren. Anschließend hatte ich einen Kernspin (MRT). Anhand der Bilder konnte man die Entzündung am 4. Zeh und der obere/untere Fußbereiches erkennen. Beide Ärzte meinten ich soll Ibuflum 800er 3x täglich (mit Magenschutz natürlich) 3-4 Wochen lang nehmen. Nun bin ich in der 4. Wochen bei der Einnahme. Zwar sind die Schmerzen im oberen und unteren Bereich des 4. Zehs zurück gegangen, doch der 4. Zeh ist weiterhin dick . Wie bereits erwähnt muss ich dazu sagen das die Schmerzen etwas zurück gegangen sind und ich mein 4. Zeh mit meinen Fingern etwas hin und her bewegen kann.

Parallel zum Ibuflam nehme bzw führe folgendes durch: - Arnica D6 30 Kügelchen täglich über den Tag verteilt - Schmerzgel (Voltaren, Diclo-ratiopharm) - moderat kühlen (3-4 täglich)

PS: ICH HABE BILDER VOM MRT UND MEINES VORDERFUßES HOCHGELADEN:

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Suboxone und tramal bzw tramadol ~ verträglich,ist sehr wichtig wegen zusammengeknicktem fuss?

bin im Suboxone programm, vor 5 wochen bin ich ganz böse gestürzt. An der Treppenstufe mit der fusspitze hängen geblieben über den spann bis aufs knie zum boden mit dem gesäss auf der Verse gelandet und durch den Druck von dem Rad auf der Schulter mit dem Oberköroer nach vorne. Zuerst bemerkte ich nur den dicken knöchel aber das ganze bein war bis zum Oberschenkel geschwollen. Krankenhaus Trombose ausgeschlossen, evt steht jetz noch ein Bandscheibenvorfall im raum, MRT hab ich jetzt gemacht und wart auf sen Anruf vom Arzt. Um mein Fuss will sich aber keiner kümmern weil das andere ja wichtiger ist. Hätte. Man aber auch gl am Anfang in betracht zuehen können. Nach meinen Recherchen im Netz passen aber alle Symptome vom Fuss auf ein Trasaltunnelsyndrom und das einzige Schmerzmittel Tramadol oder Voltaren N.Tramal kann ich kriegen weiss aber nicht ob es sich mit dem Subox verträgt. Will nicht jammern aber man kann sich kaum vorstellen was ich seither für schmerzen erleide Tag und Nacht find ich nur immer mal für. 2-4 Stunden ruhe bzw schlaf.Hab mein Drogen Problem nicht verheimlicht. & bin in die Schublade gekommen,bei jedem Arzt ich krieg Tramal auch ohne die und bis ich einen neuen Termin beim Orthopäden krieg muss ich mal wieder schmerzfrei sein,will nun Anfang September in Entgiftung, kostenzusage der DrV läuft ab. BITTE wer weiss ob ich Subox mit Tramal nehmen kann der sags mir butte,die schmerzen halt ich nicht mehr aus, selbst die krücken hab ich selbst gekauft abgenommen hatt Sie mir niemand & mit kortison pumpen sie mich voll wegen dem Ischias.aber mein Fuss will keiner behandeln. Tramal hab ich gar nicht erst angesprochen,meiner Meinung wollen die mich leiden sehen,nur weil ich Junky bin und das ist kein Vorurteil sondern Erfahrung, um das wichtigste kümmern Sie sich ja aber wirklich zuhören tut mir keiner ich liege hier wieder die ganze Nacht bis mir übermüdet die Augen zufallen für ein paar Stunden. Übrigens verdacht auf die Bandscheibe gibts erst seit letztem Dienstag,wegen dem Fuss sollt ich mir nen Venenarzt suchen sagte der Orthopäde. Ich kann mir nur selbst helfe,den wann ich das nächste mal bei einem bin ist offen. Also nochmal bitte wer es weiss der sag es hier. Mein Dank ist euch gewiss. P.s. wenn ich so scharf auf das zeug wäre hätt ichs doch eh schon ich will nur meine Therapie antrete. Dank an die die mich verstehn -ich wiederhole beuge mich den Ärzten auf ehtliche Art seit FÜNF ganzen Wochen,aber ich bin an meiner persönlichen grenze angekommen. Gruss aus Frankfurt

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Nike Schuhe drücken an Ferse- was tun?

Hallo Leute, Ich bin grad in einer ziemlich ärgerlichen Situation. Unswar habe ich gestern in Deichmann neue Nike Schuhe (Downshifter 6) gekauft. Habe meine passende Schuhgröße genommen (40), beim anprobieren haben sie mir super gepasst. Waren natürlich fest, aber bei den meisten neugekauften Schuhen ist das ja normal. Ich habe sie nach dem Kauf zuhause ein paar Stunden getragen, um sie einzulaufen. Leider hatte ich danach ziemlich fiese Blasen an der Ferse. Ich habe sie sofort ausgezogen und versuchte es einige Stunden später nochmal. Ich habe es sogar so weit gebracht, dass ich meine Füße hinten schon blutig gerieben habe. Die taten heute morgen so weh, dass ich sogar in meinen alten Schuhen mit Schmerzen rumlaufen musste. Also habe ich mich entschieden sie heute umtauschen zu lassen. Hatte auch ein Kassenzettel, und getragen wurden sie nur zuhause! Leider wurden sie weder zurück genommen, noch umgetauscht. Es hieß: solange die Schuhe keine Macke haben, können wir sie nicht zurück nehmen! Ich war wirklich sehr enttäuscht. Ich habe viel Geld für sie ausgegeben, aber tragen ist unmöglich! Nun habe ich Blasenpflaster aus der Apotheke besorgt und muss meine Fersen erstmal schonen. Kann man die Schuhe eventuell irgendwie dehnen? Oder muss ich sie solange tragen, bis sie sich ein wenig ausgeweitet haben? Sie müssen mir ja wohl trotzdem früher oder später passen, da es meine Schuhgröße ist! Tja, das mit dem Umtausch war ein ziemlicher Misserfolg....

Hilfe! Was nun?

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Was kann ich sagen um ein psychologisches Gutachten zu bekommen?

Hallo ich bin 17 Jahre alt und habe Körbchengröße 85 i. Das ist für mich ziemlich belastend; ich habe oft Rückenschmerzen, bin in sportlichen Aktivitäten eingeschränkt (joggen tut weh), oder werfe Dinge um wenn ich mich zum Beispiel über einen Tisch beuge. (klingt vielleicht lustig, ist es aber nicht) Naja jedenfalls habe ich mich nun für eine Brustverkleinerung entschieden. Mein Orthopäde hat mir ein medizinisches Gutachten geschrieben, dass diese OP wirklich nötig für mich ist. Da ich allerdings Schülerin bin und die Hilfe meiner Eltern nicht habe (wohne auch alleine), kann ich es mir nicht leisten diese OP zu machen. Deswegen habe ich einen Antrag auf Kostenübernahme bei meiner Krankenkasse (AOK) gestell. Der Krankenkasse habe ich auch mein Gutachten gegeben, aber das alleine reicht ihr nicht. Sie wollen ein psychologisches Gutachten von mir. Da ich auch in therapeutischer Behandlung bin habe ich mit meiner Therapeutin geredet und sie um ein Gutachten gebeten. Meine Gründe, dass ich zum Beispiel oft nur auf meine großen Brüste reduziert werde, angestarrt werde, oder Witze auf meine Kosten gemacht werden, reichen ihr nicht aus um ein Gutachten zu schreiben. Ich brauche es aber unbedingt, da ich mir diese OP nicht leisten kann und wirklich unter meiner Situation leide. Deswegen meine Frage: hat einer von euch Erfahrungen mit pspsychologischen Gutachten, oder einen Rat für mich, was ich noch sagen könnte, um dieses Gutachten zu bekommen? Danke im Voraus.

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Ab wann übernimmt die kk eine brustVerkleinerung?

Hallo und guten Abend, Also wie ihr womöglich oben in der Frage liest geht es mir darum zu wissen ab wann denn die kk eine brustverkleinerung übernimmt. Mir kommt es tatsächlich so vor bei einer Größe von 1,68 cm und einem Gewicht von 72 Kilo das ich mir jedes jahr eine neue Größe kaufen muss da meine brust immer größer wird. Mittlerweile habe ich große 95E und selbst da passen meine brüste gerade noch so hinein. Ich leide seit längeren an rückenbeschwerden, doch ob die genau von meinen brüsten oder gar falsche Bewegungen kommt ist unklar. Mir drückt jedes Stoffteil tierisch und meine brüste schwellen sofort an wenn ich mal versuch keine xl Größe als Oberteil zu tragen oder ich leg mich auf den Bauch. Zum einen muss ich sagen das ich mich nicht mal mehr traue mich leicht bekleidet zu zeigen sei es im Bett mit meinen Mann oder gar im Schwimmbad/ Hallenbad. Am liebsten würde ich ganz bös gesagt sie mir vom Leibe reisen und verstecken. Ich versuch schon mit Sport bh's die Größe etwas zu retuschieren doch wenn sie dann wie Lappen hinunter hängen ist das auch nicht schön anzusehen :( ich bin 24 Jahre jung und hätte selbst nie gedacht das ich so Probleme mal haben würde mit meinen brüsten. Momentan bin ich wegen dieser oben genannten rückenbeschwerden (Bandscheiben Vorfall) auf Reha doch selbst dort können mir die Ärzte nicht genau sagen ob jetzt genau der Schmerz vom rücken eben durch die brust kommt. Klingt alles suspekt doch meine frage ist eben ob die kk auch wegen psychischen Problemen eine Operation an der brust übernimmt oder gar jmd damit schon Erfahrungen hat? Danke im vorraus

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Rippen seit ca. einem Jahr ausgerenkt, was tun?

Liebe Community,

ich habe seit etwas mehr als einem Jahr Schmerzen an den Rippen. Ich war schon bei meinem Hausarzt, beim Chiropraktiker, beim Orthopäden und bei der Krankengymnastik. Mein Hausarzt meinte, es wäre eine Blockade und hat mich/meine Rippe eingeregt. Da bin ich etwa 5 mal gewesen, und es gab keine Besserung, alles hielt höchstens 1-2 Tage an. Als nächstes war ich beim Orthopäde, dieser meinte, drei Rippen wären ausgereckt. NAch seiner Behandlung ging es mir um einiges schlechter als vorher. Dort war ich also nur 1x. Danach war ich beim Chiropraktiker, der hat sich dann nicht nur auf meinen Rücken beschrenkt, sonder so ziemlich überall am Körper. Bei ihm ging es mir danach eindeutig besser, aber ewig hat alles auch nicht gehalten. Zu ihm bin ich bestimmt mehr als 5x gegangen, da es aber auch nicht ewig gehalten hatte, bin ich mal röntgen gegangen, aber man konnte nichts besonderes sehen. Irgendwann hab ich es gelassen und habe längere Zeit nichts getan. Dann bin ich noch einmal zu meinem Hausarzt gegangen, ob er noch eine andere Möglichkeit wisse. Er ränkte mich noch einmal ein, und meinte ich solle zur Krankengymnastik gehen. Ich habe das dann erst nicht gemacht, aber später bin ich nochmal hingefahren, und diesmal meinte er, ich solle wirklich gehen. Also bin ich letztendlich gegangen und heute war das letzte mal. Nach dem ersten Mal war ich richtig glücklich, weil es etwas gebracht hatte. Ich hatte Übungen bekommen und sollte diese machen. Mit jedem Mal wurde es besser, er hatte es sogar vorletztes Mal geschafft, den Schmerz an der Rippe wegzubekommen, nicht nur am Rücken. Dann habe ich anscheinend im Schlaf eine faslche Bewegung gemacht, und alles war wieder weg. Wenn ich geatmet habe, hat es schon wieder angefangen zu knacken (was das letzte Mal vorkam, als ich noch nicht bei der KG war) und mein ganzer Rücken tat wieder weh. Heute hat er mich wieder eingerenkt, und es hat sich wieder besser am Rücken angefühlt, aber meine Rippe tat immer noch weh. Zuhause angekommen habe ich vor Erleichterung tief eingeatmen und schwupps, es hat wieder gegnackst. Ich bin völlig verzweifelt und weiß nicht was ich noch tun kann! Danke für das Durchlesen!

KaterSammy2002

PS: Ich entschuldige mich für alle Rechtschreibfehler, die ich vielleicht übersehen habe!

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