Hallo, ich gehe gleich ins Freibad (50 m lange Bahnen). Wenn ich in 30 min 1000 m (20 Bahnen) Brustschwimme, ist das dann schnell oder langsam? Ich möchte 40 Bahnen schwimmen, wie lange sollte ich dafür ca. brauchen und wie viel nehme ich dabei ab? Ich bin 1,56 m groß, bin 15,5 Jahre alt und wiege 49 kg. Wie lange dauert es, bis ich einen sichtbaren Erfolg sehe, wenn ich pro Woche 4 Mal schwimmen gehe? Danke für Antworten.

Hallo, ich habe schon seit frühester Kindheit Knick-Senkfüße, dazu eine linksseitige mittelschwere Hüftdysplasie und eine beidseitige Antetorta. Nun knicke ich schon seit ca. 2-3 Jahren regelmäßig beim Sport, aber auch im Alltag um. Meine Mutter (Physiotherapeutin) meint, dass ich durch meine Fehlstellungen eine Bänderschwäche der Sprunggelenke habe. Bis jetzt ist noch nichts passiert, aber es ist eignetlich nur eine Frage der Zeit, bis ich mich verletze. Jedes Mal, wenn ich umknicke, laufe ich weiter, weil ich mal gehört habe, dass keine Schwellung und Schmerzen entstehen. Stimmt das? Bis jetzt schütze ich mich mit einer Bandage links (rechts trage ich noch keine) und eine Kniebandage links (habe oft eine Patellasehnenansatzreizung). Diese sind aber keine spezielle Sportbandagen, ist das schlimm? Ich finde, es sieht einfach komisch aus, wenn ich dauernd mit Bandagen rumlaufe (im Alltag geht das einfach nicht). Die Bandagen senken schon das Pisiko, dass ich umknicke (statt 5/6 Mal im Monat, höchstens 1 Mal). Meine Hausärztin hat gesagt, dass Physiotherapie nichts bringen würde, da die Ursache der Bänderschwäche in den Knick-Senkfüßen und diese wiederrum in der Hüftproblematik liegt. Das Problem wird, laut ihr und meinem Orthopäde, nur mit einer 3-fachen Beckenumstellung behoben. Diese lasse ich aber erst durchführen, wenn ich mehr Schmerzen habe und wenn ich ausgewachsen bin.

Nun wollte ich wissen, ob ihr mir eventuell Tipps geben könnt, wie ich das Umknicken, insbesondere im Alltag, bis dahin so weit es geht vermeiden kann?! LG, sportskanoneLB

Hallo, ich habe eine Frage: Wenn man einen Ermüdungsbruch im 1. Mittelfußknochen (ganz am Ende, Richtung Ferse) hat, wie wird der therapiert? Das frage ich nur aus Interesse, da ich mich sehr für Medizin, besonders für die Chirurgie interessiere. Bekommt man da einen Gips oder einen Aircast Walker und Gestützen? Oder würde der Walker ausreichen? Muss man da komplett entlasten oder darf man teilbelasten? Ich habe gelesen, dass wenn man den 2./3./4. bricht, bekommt man eine Carboneinlage oder einen Walker ohne Gehstützen. Beim 5. muss meistens operiert werden. Vielleicht könnt ihr aus Erfahrungen berichten?! Wäre sehr interessant zu erfahren. LG, sportskanoneLB

Hallo, ich habe seit ca.1 Woche zwischen 2 Backenzähnen Schmerzen, aber nur wenn ich mit der Zahnseide reingehe. Also ohne Zs. tut der Zwischenraum nicht weh. Ich merke auch, dass das Zahnfleisch leicht zurückgegangen ist seit ich jeden Tag die Zahnseide benutze. Sollte ich die Zahnseide nur 1-2 Mal in der Woche benutzen? Und warum tut es weh, wenn ich diesen Zwischenraum mit Zs. säubere? Karies kann es nicht sein, weil der Zzr, auch sonst weh tun müsste. Danke für Antworten!

Hallo, ich komme jetzt am Montag in die J1 (G8). Diese Stufe werde ich wiederholen. Es ist wichtig für mich, dass ich am Anfang einen guten Eindruck hinterlasse, da ich niemanden kenne und somit leichter Freunde finde.

Mich nervt es immer am Anfang des Schuljahres, wenn die Lehrer die Schülernamen nicht können und man schnell ein Namensschild machen soll. Nun habe ich die Idee, mir schon vorher eins zu machen und dieses dann anschließend zu laminieren, damit es nicht so schnell kaputt geht und es auch nicht so leicht umfällt.

Stimmt bitte ab, ob ihr dies streberhaft findet (wie mein Bruder)... Ich bitte ebenso, falls dies der Fall sein sollte, um einen alternativen Vorschlag, damit das so schnell hingekritzelte Namensschild nicht immer umfällt und auch nach etwas aussieht.

LG, sportskanoneLB

Hallo, ich beginne am 1.Oktober eine Ausbildung zur Krankenpflegerin. Nun möchte ich fragen, ob es möglich ist, sich ohne eine weitere komplette Ausbildung auf Kinder zu spezialisieren?! Also kann man bestimmte Fort- bzw. Weiterbildungen absolvieren, um später in einem Kinderkrankenhaus zu arbeiten? Oder muss man eine erneute Ausbildung zur Kinderkrankenpflegerin absolvieren? Ich würde mich über hilfreiche Antworten freuen. LG, sportskanoneLB

Hallo, ich habe links eine schwere Hüftdysplasie und rechts eine leichte. Ich würde gerne Spagat lernen, aber ich drehe immer aus. Wie kann ich das vermeiden? Wie lange dauert es ca. bis ich Spagat kann (jeden Tag üben)? Kann ich mit meinen verdrehten Hüftknochen überhaupt Spagat lernen? Danke für Antworten.

Hallo, ich möchte gerne 3 kg abnehmen, da mich nicht mehr wohlfühle. Mit Sport nehme ich relativ gut ab, ohne auf irgendwelche Nahrungsmittel zu verzichten, und das ohne Jojo-Effekt. Ich habe mir vorgenommen in den Sommerferien 3 Wochen lang jeden Tag 20 Bahnen à 50 m (1 km) zu schwimmen. Meine Kondition ist recht gut, das müsste ich also gut durchhalten. Letztes Jahr habe ich das auch gemacht und ich habe ca. 35 min gebraucht.

Schaffe ich es, in 3 Wochen 3-4 kg abzunehmen? LG, sportskanoneLB

Hallo, wir machen in Sport gerade Hochsprung mit der Floptechnik. Und am Freitag machen wir Noten. Nun habe ich das Problem, dass ich zu wenig in der Bogenspannung bin. Wie komme ich richtig in so einen Bogen? Wenn man nämlich so einen Bogen macht, werden die Beine automatisch hoch geschleudert, sodass diese die Stange nicht berühren. Muss ich meinen Kopf in eine Überspannung bringen, also nach hinten während dem Sprung machen? Welche Tipps habt ihr mir? LG, sportskanoneLB

Hallo, ich war eine Woche in der Türkei. Es gab durchschnittlich 27°C. Die Sonne war angenehm, sodass ich mich gut bräunen konnte. Jedoch ist mein Dekoltee weißer als der restliche Körper und mein Bauch viel brauner als der Rest. Ich werde relativ schnell braun und habe selten einen Sonnenbrand. Eigentlich finde ich es schade bzw. nicht gut, da ich meinen Bauch nie zeigen kann (will in der Schule keine bauchfreien Tops tragen) und mein Dekoltee immer sichtbar ist. Wie kann ich dieses brauner werden lassen? Gibt es noch andere Möglichkeiten als Selbstbräuner? Ich habe nämlich keine Lust fleckig auszuschauen und mich stundenlang in der Sonne zu liegen. Woran liegt das, dass mein Bauch am braunsten ist? Ich hoffe, ihr könnt mir helfen! LG, sportskanoneLB

Hallo, am Freitag fliege ich mit meinem Vater für eine Woche in die Türkei. Jedoch habe ich währenddessen meine Periode (von Mittwoch bis Montag). Nun wollte ich fragen, ob ich die Tampons auch mal mehrere Stunden (ca. 5-6h) drin lassen kann?! Oder wäre dies schädlich? Ich weiß nämlich nicht, ob ich alle zwei Stunden diesen wechseln kann bzw. will (ist ziemlich nervig). LG, sportskanoneLB

Hallo, ich möchte gerne meine Zimmermöbel umstellen, d.h. das Bett vor die Heizung und das Fenster (sodass ich parallel zu der Heizung und dem Fenster liege). Meine Mutter meint aber, dass das nicht gut sei und hat es mir bisher deshalb verboten. Meine Heizung ist so gut wie nie an (im Winter ziehe ich lieber warme Kleidung an) und falls doch, mache ich sie immer spätestens um 18 Uhr aus, damit ich gut schlafen kann. Außerdem würde ich mind. 20 cm zwischen der Heizung und dem Bett Platz lassen, damit sich die warme Luft richtig im Raum verteilen kann.

Spricht jetzt noch was dagegen? Oder kann ich das Bett bedenkenlos umstellen? LG, sportskanoneLB

Hallo, ich brauche eine neue Brille und habe auch schon eine bei Prooptik ausgesucht. Jedoch kostet sie mit 100€ Rabatt ca. 160€, was ich schon sehr heftig finde. Das Gestell ist von Ray Ban und kostet 130€, die Gläser würden mit Hartschicht beschichtet und entspiegelt werden. Meine vorherigen Brillen waren immer Aktionsangebote und deshalb natürlich nur halb so teuer. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass ich bis jetzt immer Aktionsangebote gekauft habe, aber ich kann nicht wirklich sagen, dass die neue Brille billig ist. Ich bin leicht kurzsichtig mit einer Stärke von -1,25 (l) und -0,75 (r). Würdet ihr das Gestell trotzdem kaufen? Wie teuer waren/sind eure Brillen gewesen? LG, sportskanoneLB (Sorry für so eine Frage, aber ich weiß echt nicht, ob ich so viel Geld nur für eine Brille ausgeben soll?!)

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Hallo, in zwei Wochen ist es mal wieder so weit: ich muss zum Augenarzt! Eigentlich ist das ja nicht schlimm und ich gehe auch jedes halbe Jahr zur Kontrolle (seit ich 14,5 bin) hin, aber irgendwie habe ich immer davor Angst. Ich glaube, diese ist darauf begründet, dass ich das erste Mal, wo ich dort gewesen bin, habe ich anscheinend irgendwie mit meinen Augen geschummelt und dann Tropfen in meine Augen bekommen (das war mir sehr peinlich). Der Arzt meinte, dass das regelmäßig bei Kindern vorkommt und ich deshalb die Tropfen bekommen habe, aber seitdem habe ich ein ungutes Gefühl, wenn ich die Zahlen vorlesen muss.

Könnt ihr mir die Angst bitte nehmen? Eigentlich ist es sehr komisch, vor dem Sehtest Angst zu haben, aber ich habe einfach Angst mich zu blamieren (ich denke immer, dass ein völlig anderes Ergebnis rauskommt als bei der objektiven Refraktionsbestimmung).Mein Arzt ist sehr menschlich und nimmt sich relativ viel Zeit für einen Augenarzt (meines Erachtens) und deshalb verstehe ich meine Sorge insgeheim gar nicht. LG, sportskanoneLB

Hallo, ich trage seit 2 Jahren eine Brille, die eine Staerke von -1,5 und -1 hat. Jedoch merke ich, dass sich meine Augen wieder verschlechtert haben. Vor kurzem habe ich auch bemerkt, dass wenn ich mich lange konzentriere und z.B. auf ein Blatt schaue und nach ca. 5 min wieder hoch z.B. auf die Tafel schaue, dann sehe ich total verschwommen und das dauert bestimmt 2 min bis ich wieder normal sehen kann. Ist das normal oder liegt das daran, dass sich meine Augen wieder verschlechtert haben? LG, sportskanoneLB

Hallo, ich habe vor einer haben Woche 8 Berwebungen um einen Ausbildungsplatz als Gesundheits- und Krankenpfleger, sowie als Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger abgeschickt. Wie lange kann es dauern, bis ich eine Absage oder eine Zusage bzw. eine Einladung für ein Vorstellungsgespräch bekomme? Meine Mutter meint, dass das vor Juli/August nichts wird. Ich möchte es aber am liebsten sofort wissen. Könnte ihr mir helfen? LG, sportskanoneLB

Hallo, ich muss morgen einen 5-minütigen Einstieg in Religion machen. Es ist uns überlassen, was wir machen (Fantasiereise, Spiel, Lied, Gedicht,...). Nun wollte ich euch fragen, was ich machen könnte und wie ich es machen könnte. Welches Thema soll ich wählen? Es muss nicht religiös sein, z.B. kann es auch allgemein sein (Liebe,...) oder ein bestimmtes Thema (Ostern,...). Ich hoffe, ihr könnt mir helfen. LG, sportskanoneLB

Hallo,ich gehe in die J1 (G8) und schreibe morgen eine Englisch Klausur. Die ersten beiden habe ich total verhauen. Jedoch war ich letzte Woche krank und konnte nicht lernen. Heute habe ich Mathe geschrieben, wobei ich immer noch nicht gesund bin und deshalb nur zu Mathe und zu Deutsch (schreiben am Donnerstag die Klausur) gegangen bin. Das heiß, ich habe noch nichts für English gelernt.

Es kommen Fragen über das Buch Half Broke Horses dran, worüber ich jedoch sehr gut bescheid weiß. Außerdem kommt "the American Dream", "the American Identity Made Out West" und Obama dran. Wir müssen darüber ebenfalls Fragen beantworten und einen Cartoon analysieren oder einen Comment schreiben.

Meine Frage ist nun, ob ihr an meiner Stelle alles grob lernen würdet, sodass ihr über alles einigermaßen bescheid wisst oder würdet ihr nicht alle Themen lernen, und einfach hoffen, dass das Thema, das nicht gelernt wurde, nicht dran kommt?! In der Klausur werden nicht alle Themen abgefragt. Was soll ich tun?

Ich weiß, ich hätte schon viel früher anfangen sollen zu lernen, aber ich kann es nicht mehr ändern.

Habt ihr für mich Tipps? Wie soll ich die Themen denn am besten lernen (Internet,...)? Meine Aufschriebe lerne ich auf jeden Fall, aber soll ich dazu noch im Internet recherchieren und Übungen machen?

Ich bin in Englisch allgemein nicht gut und habe auch eine sehr strenge Lehrerin, die meint, dass ihr Fach das einzige Fach ist, in dem man Hausaufgaben aufbekommt und lernen muss.

Ich MUSS mindestens 5 Punkte schreiben, aber ich weiß nicht, wie ich mein Ziel mit dem heutigen Lernen noch erreichen kann.

Könnt ihr mir helfen? Habt ihr schon Mal ähnliche Situationen erlebt (auch in anderen Fächern)? LG, sportskanoneLB

Hallo, ich bin in der J1 (G8) auf einem allgemeinbildenden Gymnasium. Mein Zeugnis (Durchschnitt: 3,75) ist sehr schlecht. Ich überlege entweder zu wiederholen oder eine Ausbildung zu beginnen. Wenn ich wiederhole, gehe ich auf jeden Fall nach der 11. runter, nun ist aber die Frage, ob es sich überhaupt lohnt zu wiederholen, wenn ich kein Abitur mache. Was würdet ihr machen an meiner Stelle? LG, sportskanoneLB

Hallo, morgen haben meine Eltern und ich ein Gespräch mit meinem Tutor (J1, Gymnasium) wegen meiner schlechten Noten. Meine Eltern wissen über meine Noten eigentlich bescheid (habe ihnen alle Noten gesagt, jedoch ein zwei Klausurnoten verbessert), mein Zeugnis kennen sie auch. Jedoch habe ich Angst, dass mein Tutor morgen alle Noten meiner Klausuren meinen Eltern morgen vorlegt und sie dann nach dem Gespräch sehr wütend auf mich sind. Was kann ich tun? Ich kann ihnen nicht alle meine Klausuren zeigen, davor habe ich zu viel Angst. Was würdet ihr mir raten? Der stellvertretende Rektor ist auch dabei, was soll das bedeuten?! Ist es so ernst? Ich habe echt Angst! LG, sportskanoneLB