Bei der Rewe Beste Wahl Tomaten Creme Suppe wird das angezeigt:

Bei der Erasco Tomaten Cremesuppe wird das angezeigt:

Warum? Die Zutaten sind fast identisch Warum sollte das eine ungesünder als das andere sein? Manchmal verwirrt Lifesum mich...

Hallo Leute,

Wie der Titel schon sagt.. ich habe eine Frage zu der InAppApp Health Care über Lifesum. Lufesum an sich ist eine Ernährungs,Wasser und Aktivitäten Tracking App... habe mir jetzt eine weitere App die mit Lifesum zusammen funktionieren soll runter geladen.. und zwar Health Care... ich frage mich generell wie diese App den Schlaf und die verschiedenen Schlafphasen messen soll.. und ab wann da was angezeigt wird denn bis jetzt steht da noch nichts. Google hat mir da bis jetzt auch leider noch nicht helfen können.. da steht alles mögliche aber nichts was damit zusammen hängt..viel. kann mir ja jemand von euch da weiter helfen. LG Sabine

Hallo,

Ich hab einen stillen Reflux und möchte deswegen meine Ernährung umstellen. Ich hab mir die App Lifesum geholt, dort aber nichts dazu gefunden. Hab ich da einfach was übersehen oder brauche ich Premium? Oder hat jemand vielleicht eine bessere Alternative was Ernährungsplan oder Lebensmittel Liste angeht?

Bitte um Hilfe! :)

Ich nutze seid einigen Tagen die Apple Watch, zum tracken meiner Schritte etc. zum zählen der kcal Lifesum. Ich komm gerade nicht klar, kann mir jemand sagen was Aktivitätsenergie bedeutet? Ist das die allgemein verbrannte kcal Zahl durch laufen, stehen etc?! Ich verstehe das alles nicht..

Hey :) ,

derzeit zähle ich meine Kalorien um ein gesundes Kaloriendefizit zu gesunden und stetigen Gewichtsabnahme einzuhalten. Dazu nutze ich übrigens die App Lifesum.

Jedenfalls habe ich festgestellt, dass viele Lebensmittel im gekochten Zustand andere Nährwerte haben als im rohen. Meine Frage bezieht sich in diesem Fall vor allem auf mein Frühstück.

Ich esse morgens gerne den Basis Porridge von dm (siehe Foto unten). Auf der Packung steht, dass 100g durchschnittlich 373 kcal enthalten. Ich wiege meinen Porridge normalerweise trocken ab und lasse ihn anschließend mit Wasser aufquellen ( - was das Volumen und Gewicht natürlich vergrößert). Ich frage mich gerade, ob sich die Nährwertangaben auf 100 g ZUBEREITETEN Porridge oder 100 g unzubereiteten (also noch nicht aufgekocht mit Wasser) beziehen.

Manchmal steht das ja da, in diesem Fall aber nicht und ich möchte ja eigentlich überflüssige Kalorien vermeiden..

Wäre sehr dankbar, wenn mir da wer weiterhelfen kann!

Liebe Grüße <3

Ich wollte gerade ein Bananenbrot backen aus der Lifesum App. Ich komme jetzt aber nicht mehr in die App.

Kann mir bitte jemand das Rezept schicken?

Vielen Dank im Voraus

Hallo

Also ich benutze die App schon seid 6 Wochen und habe mit ihr schon 10 Kilo runter

Aber mir ist aufgefallen das wenn ich mein täglicher Sport eingebe Die Kalorien Anzahl immer runter geht also wo ich mit joggen angefangen habe waren es für 30 min 375 Kalorien und jetzt sind es nur noch 300 wie kann das sein ist das bei euch auch so wäre echt klasse wenn einer auch das problem hat

Ich bin 1,,60, wiege 84 Kilo und bin 20 Jahre alt. Will unbedingt abnehmen. Dafür benutze ich die App Lifesum, in der ich gerade meine 3 stündige Radtour eintragen wollte ... laut dem Gerät soll ich soviel Kalorien verballert haben. Ist das realistisch ? 😳

Ich habe schon seit einigen Monaten die App Lifesum. Jetzt würde ich jedoch gerne die premium Version testen und nicht gleich so viel Geld ausgeben, deshalb hatte ich die Idee eine Email zu schreiben und um ein paar kostenlose Monate zum testen bitten. Wie könnte ich diese am besten formulieren?

Was denkt ihr ?
Wenn man nicht zu sehr übertreibt mit ausgeben aber auch schon etwas gönnt

Mir fehlt im Lifesum der Kalorienrechner und auch , dass ich die Kalorienzahl verändern kann. Wie mach ich das bitte in dieser App?

Also mein Favorit ist Lifesum.
Falls ihr andere Apps kennt könnt ihr sie auch nennen.

Ih benütze die App Lifesum zum abnehmen. Und habe dort den Schrittzähler auf automatisch eingestellt. Aber plötzlich werden mir dort die heutigen Schritte und die Kalorien dazu nicht angezeigt. Wenn ich auf Health gehe (was automatisch damit verbunden ist) werden mir über 5.000 Schritte angezeigt, aber auf Lifesum nicht. Wisst ihr vielleicht woran das liegen könnte?

Hallo. Habe mir jetzt die App Lifesum installiert und möchte so mit ab morgen mit Kalorien zählen anfangen für paar Wochen oder bis ich mein Gewicht erreiche. Jedoch ist jetzt die Frage oben ist das so richtig gesund abzunehmen dieses bedarf also 1.510 kcal oder ist das zu wenig oder sogar zu viel? Und wenn das richtig ist so, da ist die Frage jetzt und mit welchen kcal später halte ich mein Gewicht? Verstehe ich dann nicht so ganz..
habe eingeben das ich 17 Jahre alt bin,158cm Gross und wiege 72kg.

Hey,ich habe mir vor ca eine Woche die App „lifesum“ runtergeladen um meine Kalorien zu zählen da ich mit meinem Körper ziemlich unzufrieden bin,ich mache dazu Sport aber nur so ein paar Übungen für zuhause (ich traue mich nicht in Vereine oder Fitness Studios etc.)
Halt auf insta diese Fitness Bilder (siehe Foto )
Ich mache das am Tag ca. 10-15 Minuten lang mehrere Bilder durch so das ich 5-7 Übungen am Tag mache á 3-5 mal.
Auf ‚lifesum‘ steht,das ich ca 2100 Kalorien zu mir nehmen am soll am Tag,was ich auch tue (aber meist nur so 1800).

Nehme ich dann ab?bzw wie viel in wie viel Zeit ?

Hey Leute,
ich bin am überlegen mir die Premiumversion von Lifesum zu kaufen. Ich bin mir nur grade nicht sicher, ob das Geld aufeinmal oder nur ein kleiner Betrag monatlich bezahlt werden muss. Vielleicht kann mir ja jemand durch eigene Erfahrungen helfen. Danke 🙏🏻

Mit freundlichen Grüßen

Hi, Also ich habe gerade die App Lifesum entdeckt und mir mal dort die Kommentare angeguckt und die klangen sehr verlockend. Also wollte ich fragen wer mit der App schon erfahrung gemacht hat und wie viel ihr Abgenommen habt.

Ich habe bei Lifesum ein Rezept erstellt. Ich habe alle Zutaten für das gesamte Rezept reingestellt. Das hat jetzt über 1000 kcal, weil ich immer für die ganze familie mit koche. Wenn ich das rezept jetzt wählen möchte, kann ich das allerdings nur in Portionen auswählen. Ich weiss allerdings gar nicht, wie viel gramm jetzt eine portion ist, also ich würde das lieber in gramm eintragen und die app rechnet mir dann aus, wie viele kcal das sind. Gibt es da irgendeine möglichkeit?

Hallo, ich habe gestern eine Fitness App heruntergeladen (Lifesum)

Wenn ich eintragen möchte dass ich Milchreis hatte kommen mehrere Möglichkeiten bzw mehrere Arten des Milchreis

100g "Milchreis" hat 133kcal 100g "Milchreis roh" hat 348kcal

Ich habe "ganz normal" gekochten Milchreis gehabt...

Was ist nun was?

Wieviel kalorien hat denn ein Latte Macchiato, wieviel ein Cappuccino? Ohne Zucker.

Hey Leute, ich suche eine App, welche kostenlos ist und in welche ich jeden Tag eintragen kann was ich gegessen habe und wie viel Sport ich gemacht habe.

Ich habe momentan die App Lifesum aber um die vollen Funktionen zu haben muss ich Premium kaufen. Danke im Voraus und mit freundlichen Grüßen. Ich habe übrigens ein iPhone

Liebe Community,

ich habe mich in letzter Zeit mit diversen Apps zum Thema Ernährung und Abnehmen befasst.

Meine Wahl viel auf Lifesum, da diese App meines Erachtens nach nicht nur auf eine möglichst geringe Kalorienzufuhr mit erhöhter Kalorienausgabe gepolt ist.

Hat jemand Erfahrungen mit der App?

Mir geht es in erster Linie darum, dass ich einfach mal eine Kontrolle darüber habe, was ich tatsächlich esse und ob ich mich ausgewogen ernähre und ob ich wirklich so viel Sport treibe, wie ich es mir einrede. Ich möchte meinen Körper eher straffen und das überflüssige Fett in Muskeln umwandeln.

Ich freue mich auf viele Erfahrungsberichte.

Habe mir lifesum installiert und er meinte soll 1538kcal zu mir nehmen ist das okay so um abzunehmen ohne jojoeffekt oder zu wenig? Werde aber dann auch ca 2-3x in der Woche fitness Studio gehen oder am Anfang sogar öfter ( mal.sehen ) sollte man dann nicht einfach mehr essen? Und wenn ich zbs ein Tag nicht sport mache 1538kcal.essen oder wie? Verstehe 0 bin durcheinander..

meine Tochter hat ein Android handy

Hey :)

Ich habe seit kurzem die App Lifesum und habe dazu eine Frage: Unter der Kategorie Training gibt es "sleeping". Ist damit wirklich schlafen gemeint? Kann mir nämlich schlecht vorstellen, dass man alleine durchs ganz normale schlafen so viele Kalorien verbrennen soll?!

Hi! :)

Hätte eine Frage zum Thema abnehmen. Ich bin eigentlich ein sportlicher Typ. Mache 3-4 Mal die Woche 1-2 Stunden Kampfsport.

Ich bin ca. 1,85 groß und wiege 84,8 KG. Ich würde gerne auf die 80 KG kommen. Seit einiger Zeit benutze ich die App "Lifesum" die beim abnehmen helfen soll. Die App zählt die Kalorien die du am Tag zu dir nimmst und zeigt an wieviel Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate du schon zu dir genommen hast.

Vom Beruf her bin ich Bürokaufmann...was es oft schwer macht nach 8 Stunden Büro den Hintern ins Training zu schleppen. Darum habe ich versucht am Tag mehr Kohlenhydrate zu mir zu nehmen (natürlich nicht zuviel) ist das denn eine gute Idee? Schließlich werden KH ja als "Energiequelle" bezeichnet. Die App empfiehlt mir 1600 Kcal am Tag zu mir zunehmen. Für was sollte ich diese 1600 kcal nutzen? KH, Eiweß oder Fette?

Hallo zusammen, Seit einem Monat bin ich dabei, Kalorien zu zählen. Anfangs hat alles gut geklappt, ich habe 8 cm Taillenumfang verloren nur durch das Zählen. Jetzt aber bin ich an einem Punkt angekommen, wo ich weder Gewicht noch Umfang verliere. Zusätzlich mache ich jeden Tag 20 Minuten Sport. Ich bin 1,71 m gross und wiege 65 kg. Täglich nehme ich 1500 Kalorien zu mir, ohne darauf zu achten was ich eigentlich esse - ich gönne mir also so gut wie immer ungesunde Sachen, esse dafür dann aber halt weniger. Wieso nehme ich nicht ab?

Liebe Grüsse

Hallo Community. Bei der App "Lifesum" sind unter den Einstellungen deine "persönlichen Daten" also Geburtsdatum, Geschlecht etc, wie viele kcal du zu dir nehmen darfst blablabla. Auf jeden Fall steht ganz unten ganz klein "Training" und darunter steht "Kalorien nicht addieren". Diese Funktion war bei mir von Anfang an ausgeschaltet, jedoch weiß ich nicht, was damit gemeint ist. Kann mir einee helfen? Danke für alle lieben und hilfreichen Antworten.

Liebe Community,

ich habe mir bei Lifesum extra die Goldmitgliedschaft gekauft, um Rezepte zu erhalten ,die ich leicht nachkochen kann und die ausgeowgen sind.

Leider erhalte ich den zweiten Tag in Folge die gleichen Rezepte.

Wisst ihr wann sich diese ändern bzw. ob es noch mehr gibt?

lg Sandra

Hi:) Habe mir die App runter geladen. Wie findet ihr sie und habt ihr Erfolge gesehen dank der App?!?

Ich habe die Diät-App Lifesum jetzt seit etwa einem halben Jahr und damit auch schon erfolge erzielt. Ich überlege jedoch, die Goldversion für ein Jahr zu buchen. Lohnt es sich für 3,99€ im Monat? Und was haltet ihr von der App?

Hallo :) Ich habe mir die App Lifesum heruntergeladen und auch schon mein Frühstück eingetragen. Jetzt habe ich wieder etwas gegessen und wollte es eintragen, weiß aber nicht wie. Ich fände es schön wenn mir einer helfen könnte :) Danke schonmal im Vorraus!