Meine Pubertät war und ist ein Desaster, ist das schlecht?

Bin m/17 und ich habe meine Pubertät nicht genossen.

Es war und ist für mich ein Desaster.
Mit meiner Physischen/körperlichen Erscheinung habe ich keine Probleme, aber wenn es um Soziale und Psychische Sachen geht war es ein Durcheinander.

Ich fühlte das mich immer unzufriedener und litt öfters und Angst und Stress (in der Schule und Privat und deswegen zittern meine Hände besonders gerne), weil ich unter sehr hohen Leistungsdruck leide. Ich habe Freunde, aber bin öfters immer der, der sich isoliert und zurückzieht. Und ich habe mich öfters an Mädchen damals geschwärmt und die haben es bemerkt die ich auf sie und die anderen stand und ich dabei glücklich und schmerzhaft war, als ich mal „verliebt“ war. Ich litt als ich 12 war unter leichten „Gedanken“ den Kopf auf eine Holzkante zu schlagen, was ich bis heute komisch fand und bin auch froh diese Gedanken hinter mir zu haben, ich habe dies damals als „Alpträume“ bezeichnet.

Bei meiner Familie ging es nicht unbedingt rosiger. Ich fühlte mich wie der letzte Dreck. Wenn ich irgendwas falsch tat oder was nicht gemacht habe, dann gaben die mir negative Energie, so das meiner Gefühle, Rache gegen sie auszuüben, dass sie selbst mal in Fettnäpfchen treten und sich selbst ausheulen wie verrückt, jedoch bin ich schon eine die Empathie hat, die Rachen sind nur temporär, aber nervig, wenn ich daran denke.

Das einzige was die Pubertät gut gemacht hat ist das ich von einer Lauten, aufgedrehten, nervigen Person zu einer Ruhigen, Gelasseneren, aufpassenden Person wurde die ich bin.

Also ist meine Pubertät „schlecht“ wie ich sie beschreibe oder kann das schlimmer sein?

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Hilfe bei Hautproblem (Akne/Milien)?

Hallo ihr Lieben.. ich hoffe jemand kann mir endlich bei meinem Problem helfen..

Hautprobleme hab ich leider seit meiner Pubertät, war aber pausiert nachdem ich die Pille genommen hab

die ich vor 2 Jahren abgesetzt hab !und aus Überzeugung nicht mehr nehmen möchte! Seit dem bekomm ich sie nicht mehr los, hab schon so vieles probiert

ich nehme seit 1 Jahr Nahrungs Ergänzung (Omega3,Vitamin B12/C/D, /Multivitamin, Zink,Spirulina,Magnesium, Astaxanthin,Eisen) bis vor kurzen noch Mönchspfeffer und hab mir jetzt noch Vitamin A bestellt,

ich hab mich schon immer gesund ernährt und esse Ausgewogen und treibe viel Sport. Dennoch ändert sich meine Haut nicht

ich war schon oft bei Hautärzten die mein Problem nie ernst nahmen und mich keine 5 min angeschaut haben und hab darum öfter auf Anweisung skinoren „Kuren“ einmal noch in Verbindung mit einer gemischten Creme genommen (1/2 Monate) ohne jeglichen Erfolg

fast 1 Jahr war ich in Behandlung bei einer Kosmetikerin die mit ZoSkin Produkten gearbeitet hat (die ich auch zuhause hatte) und alle 4 Wochen Behandlungen wie JetPeel/Microneedling/ Peelings/ Ausreinigung machte doch für die 200€ jeden Monat war mir das Ergebnis zu wenig, mein Hautbild hat sich kaum verändert

nun teste ich mich selber immer wieder auf Empfehlung mit Produkten rum ich nehm zu Ausreinigung morgens/Abends Avene Cleanser und Tagespflege und seit paar Wochen noch Produkte von the ordinary, da ich zusätzlich noch couperose hab muss ich auf ölige Produkte verzichten

Deswegen ist meine Frage ob ihr noch Tipps für mich habt, was ich noch tun kann oder auf was ich verzichten sollte ich freue mich auf jede Reaktion !!!

Ich weiß einfach nicht mehr was ich noch tun kann 😐

Mein Hautbild: Mischhaut

-T-Zone fettig, - restliche Haut trocken(auch am Körper), - Viele Mitesser und Milien , große Poren, -Couperose,

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Eure Erfahrungen mit dem Verhütungsring (NuvaRing)?

Guten Morgen zusammen,

eigentlich wollte ich nie mehr auf hormonelle Verhütungsmittel zurückgreifen. Die Pille habe ich damals vor über 6 Jahren etwa abgesetzt.

Da sich aber Kondome eher als Lustkiller und ungeeignet für uns als Paar herausgestellt haben und auch andere längerfristige Verhütungsmittel wie Kupferkette, Kupferspirale ausscheiden bin ich nun auf den Verhütungsring gestoßen.

Ich lasse mich immer von meiner Ärztin beraten, tausche aber auch super gern Erfahrungen mit Freundinnen diesbzgl. aus. Es hilft mir in meiner Entscheidung für oder gegen ein Verhütungsmittel sicherer zu werden. Leider hat keine meiner Freundinnen je mit Verhütungsring verhütet, daher hoffe ich hier auf Austausch.

Vielleicht könnt ihr ja folgende Fragen aus eurer eigenen Erfahrung heraus beantworten, ich würde mich sehr freuen:

  1. Nehmt ihr den Ring ohne Pause durch? Wie ist eure Erfahrung damit? (Positiv/Negativ) Das habe ich damals auch bei der Pille so gehandhabt und würde, wenn ich schon Hormone nehme, das auch hier wieder versuchen wollen
  2. Spürt euer Partner den Ring beim Geschlechtsverkehr?
  3. Verrutscht der Ring beim Geschlechtsverkehr?
  4. Spürt ihr den Ring?
  5. Wie führt ihr den Ring am einfachsten ein? (z.B. Position) Auf der Toilette? Ein Bein auf dem Badewannenrand? Oder gar liegend?
  6. Habt ihr ein Rezept für 6 Monate bekommen? Ich meine das war bei der Pille immer recht schwierig, da ging es eher nur für 3 Monate. Ist aber auch schon Jahre her.
  7. Warum habt ihr euch für den Verhütungsring entschieden?
  8. Wie denkt ihr an das Wechseln bzw. entfernen des Verhütungsrings? Stellt ihr euch eine Erinnerung in der Kalender App? Ich musste jahrelang (!) nicht an Verhütungsmittel denken, u.a. daher scheidet die Pille auch so konsequent aus. Deswegen aber auch meine Neugier bzgl. eurer Handhabung.

Falls ihr mit dem Verhütungsring gar nicht klar gekommen seid, könnt ihr gerne auch hiervon berichten: Warum habt ihr den Ring abgesetzt? (Außer Kinderwunsch etc.)

Über hilfreiche Antworten und Erfahrungsaustausch würde ich mich sehr freuen.

Vielen Dank im Voraus!

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Erste Kur Vitamin-T 125mg e3d?

Hallo liebe Community,

Vorab zu meiner Person..,

Alter: 25

Gewicht: 78.5kg (Anfang 71,3kg)

KfA: 18,4% ca.

Größe: 174cm

Früher in meiner Jugend habe ich aktiv 7jahre Fußball gespielt, danach 3jahre Leistungssport Biathlon/Ski-Langlauf.

Nach beenden des Leistungssports habe ich noch ca 2jahre 5km als auch 10km Crossläufe bestritten in vielen Wettkämpfen in Sachsen.

Seitdem ich aus der Schule raus bin, war ich regelmäßig im Fitnessstudio anzutreffen, habe 2jahre Ausbildung als Fitnesstrainer genossen und habe dann den Beruf gewechselt.

Seither bin ich eigentlich minimum 4mal die Woche regelmäßig im Training gewesen.

Was Sport angeht hatte ich sehr viel davon in meinem Leben, war aber immer der dünne Hering. Das war mir ein Dorn im Auge.

Wie dem auch sei, kommen wir zum wesentlichen...,

Am 14.05 habe ich angefangen mit Vitamin-T Enanthat 250mg als erste Injektion.

Die zweite Injektion 5tage später mit nur 125mg. Man sagte mir aber es sei Schwachsinn wenn dann e3d 125mg! Sonst kann ich das auch gut sein lassen.

Ich möchte mit so wenig wie möglich, das maximale herausholen. Das war mein Plan und seither mache ich dies auch so.

Ich achte sehr auf meine Ernährung! Und trainiere nach einem 3er Splitt.

Push, Pull, Beine und dann 1 Tag Pause.

Danach das selbe von vorne.

Dann habe ich nach der 2ten Injektion umgestellt auf 125mg alle 3 Tage.

Bis zum heutigen Tag mache ich dies auch genauso.

Frage an euch. Ist es überhaupt sinnvoll? Ich merke Gute Resultate!

Würdet Ihr was anderes empfehlen?

Wie lange sollte ich diese Kur machen?

16-18 Wochen?

Könnt ihr mir sonst noch ein paar Tipps geben?

Ich frage nur, weil man mich verunsichert hat.

Das es viel zu viel sei was ich nehme, da es meine erste Kur ist.

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