Durch Beintraining möglichkeit zu wachsen Theoretisch?

Moin servus wie auch immer :D

Durch Beine Trainieren schüttet der Körper Wachstumshormone aus, kann man dadurch Wachsen ?

Ich BITTE nur um Ernstgemeinte und Hilfreiche Antworten!!

Answer 1

[KarstenStahl88]

Wenn du in der Pubertät bist kann es dein Wachstum beschleunigen aber danach ist es sehr unwahrscheinlich

Answer 2

[Nevvv]

Man wächst so, wie es deine Gene vorschreiben. Durch Beintraining allein, wird man nicht größer.

Die durchs Beintraining ausgeschütteten Wachstumshormone fördern das Muskelwachstum der anderen Muskelgruppen zusätzlich. Deswegen lohnt es sich, wenn man trainiert, auch die Beine mit zu trainieren. 😉

Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich genug..

LG

Comments

[Tikuta]

danke, war sehr Hilfreich!

Answer 3

[FamScho]

nein ich glaube nicht sonst müssten ja alle die laufen ja riesig sein

Comments

[FamScho]

durch den muskelaufbau vielleicht, aber nur sehr gering

[Tikuta]

ja nicht so stark wachsen dadurch aber vielleicht etwas