Also...
- Skincare: Bräuchte da was Günstiges.. Ich nehm im Moment Aloe Vera, Hyaluronspray und Rosenöl.. Aber wirkt so semi
- Ernährung: Milchprodukte kann ich meist ganz gut ab, Zucker/Weißmehl/Transfette nehme ich eh nicht zu mir. Proteinriegel?
- Supps: Was macht Sinn? Bekomme ich von irgendwas Akne? Ich nehme seit längerem Süßstoffe (Sucralose u.Ä.) statt Zucker, ansonsten Zink, kollagen, creatin
- Alltag/beim Sport? Entspannung? Stressmanagement?
Würde mich sehr freuen über Antworten. Mich belastet das sehr stark momentan, weil die Akne eig schon weg war...
Zudem bin ich Studi.. Also wäre cool, wenn die Skincare minimalistisch und kostengünstig wäre