hey ich wollte bald mit dem kunstturnen anfangen ( Boden und Geräte ) aber ich hab schon oft gehört dass das schlecht für den Rücken und gefährlich sei stimmt das?? Danke im vorraus:)

Haai liebe Turnerinnen und Turner!:-)

Ich hab da mal eine Frage. Und zwar turne ich seit einiger Zeit Zuhause und ich wollte wissen was ich für Elememte turnen könnte. Es sollten auf jedenfall Dinge sein die man alleine ausprobieren kann. Folgende Elemente sind mir schon bekannt: -Rad/ einarmiges Rad/ Radwende -Vorwärts/ Rückwertsrolle -Handstand/ +abrollen -Spagat -Brücke/ +aus dem stand Ich freue mich auf alle eure Antworten!!:-) Außerdem wäre es noch gut zu wissen wie lange man einen Handstand halten muss, damit es als einer gezählt wird. Vielen dank schon im Vorraus LG

Also. Ich Fang dann mal gleich an ! Wir haben zurzeit in Sport Bodenturnen und ich bekomme diese Rolle einfach nicht hin !._. Immer wenn ich es versuche Kippe ich zur Seite . Letztes mal als ich es zu Hause versucht habe wurde mir schlecht und ich habe gebrochen. Gerade habe ich es nochmal mit meiner Mutter versucht aber ich habe mich nie so wirklich getraut auf meinen Kopf zu gehen. Meine Mutter sagt ich kann das Gewicht auch auf meine Hände verlagern aber das schaffe ich nicht.:( Ich weiß nicht was ich jetzt machen soll oder wie ich es machen soll ;( helft mir bitte ! :) :(

Beim Bodenturnen sieht man oft das sich die Turner auf den Boden legen, sich auf beiden Händen abstürzen, und dann mit geschlossenen Beinen die Beine um sich herum drehen. wie nennt man dieses? Ich glaube das kann man auch auf einem Bock machen. dank

Also ich suche eine Kürmusik fürs Turnen am Boden!Ich hab auch schon auf Youtube geguckt die gefallen mir aber nicht!Wenn jemand ne Idee hat bitte schreiben aber nicht so was wie Fluch der Karibik!;)

Hey Leute, ich brauche für die Leistungskontrolle im Bodenturnen noch ein paar elegante Drehungen. Habt ihr Ideen?

Hallo :]

ich versuche gerade einen Handstand zu machen (an der Wand, mit Kissen) allerdings habe ich nicht genug Kraft in den Händen, um mit meinen Händen den ganzen Körper zu halten :3 wie kann ich das schaffen..? LG

hallo^^ ich muss für die schule gerade lernen ein rad zu schlagen, aber bekomme es einfach nicht hin...ich hab tausend sachen im internet gelesen, alle meine freunde nach tipps gefragt aber da kam nirgends was brauchbares bei raus -.- und einfach üben macht die sache auch nicht viel besser, ich hab mir ne menge blaue flecken und einen höllisch schmerzenden knöchel geholt, aber mein rad bleibt schlecht....

ich fliege immer auf den hintern, schaffe es nicht meine beine grade zu halten oder habe die beine nicht über sondern hinter dem körper.....irgendwas ist immer schief...liegt das an der körperspannung?wenn ja, was hilft??

also an alle, die ein rad schlagen können: hiiilfeee!! xD

und wehe einer kommt an mit "was hat das rad dir getan?" oder "metall kann aber sehr hart sein" XDDD

HAllo!

Ich werde mir nach den Sommerferien Bodenturnen im Verein anschauen. Und um nciht wie der letzte Depp rumzustehen, möchte ich jetzt schon etwas können.

Mein jetziger Stand: Rolle vorwärts/rückwärts, halber Radschlag und halber HAndstand.

Beim RAdschalg komme ich nie ganz hoch und bin deshalb immer so geknickt

Beim HAndstand komme ich auch kaum hoch, wenn ja, ist es Zufall, und dann kippe ich immer vorn über.Kann ganz schön weh tun, aber passiert ist noch GAR nichts.

Wie kann ich RAdschlag/HAndstand richtig lernen?

Und was für andere (einfache) SAchen gibt es noch?

Ich kann zu Hause nur üben, wenn ich alleine bin, sonst nervt mich mein Bruder. Ich ziehe dann die Matratze von meinem Bett in den Flur (in meinem Zimmer besteht Verletzungsgefahr durch Chaos und Schränke) und könnte dann leic hte SAchen machen. Freie Wände gibt es auch genug (für den Handstand). Ich bin häufiger mal für 4 Stunden allein.

Was kann ich noch lernen und was nciht (ich bin 12)?

Danke!

Calissa

Ich möchte eine von den in der Frage stehenden Turnübungen lernen vorwärts oder rückwärts aber ich weiß nicht welche davon für einen Anfänger besser geeignet sind. Weiß das jemand? Danke

Hallo ihr lieben :-),

ich bin jetzt grade 16 jahre alt geworden, bin 1,65 m groß und wiege knapp 50 kg. Ich wollte wissen ob es sich für mich lohnt mit dem bodenturnen noch anzufangen, weil dies eigentlich schon immer ein traum für mich war.. ich hab keine erfahrungen in diesem bereich. ich bin ca. 2 jahre geritten aber sonst treibe ich eigentlich keinen sport. kann man in diesem alter auch noch an wettkämpfen teilnehmen? es würde mich sehr freuen wenn ich schnelle antworten bekomme:-) Liebste Grüüüüße :-)

Hi Leute...

wir machen gerade im Sport Gerätturnen und müssen Sprung und jeweils 2 Geräte machen, an denen wir eine Kür mit verschiedenen Turnelementen vorstellen. Ich habe mich für Boden und Balken entschieden und suche noch Elemente, die nicht so schwer sind, für meine Küren. ich habe bis jetzt:

Boden:

-Kopfstand

-Sprungrolle

-Standwaage

Balken:

-Standwaage

-wechselsprung

-Kniewaage

-Schwebesitz

Hi, also ich bin 13 jahre alt und habe panische Angst vorm Bodenturnen... Wir machen das in Sport aber bald wieder und ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich bin total verzweifelt.. Ich kann nicht mal eine anständige Vorwärtsrolle machen.. :( Kann man irgendetwas machen gegen die Angst.?
Würde mich freuen, wenn ihr mir helfen könntet. :) danke :*

hi! also ich bin 12 und mädchen. Jetzt haben wir in der schule bodenturnen. und ich kann es einfach NICHT! ich habe auch nie turnen oder so was ähnliches gemacht. ich probiere alles zwa aus (Rad,rolle eückwärts=die kann ich ganz gut,handstand..) und natürlich auch die rolle vorwärts aber ich kann und trau mich nicht. könnt ihr mir auch tipps geben wie ich zuhause üben kann. also wenn ich die rollevorwärts probiere lege ich meinen kopf/nacken auf die matte und probiere dann immer mit dem beien schwung zuhollen aber ich komme nie rum. ich glaune weil ich angst habe das ich mich verletzte. oder mach ich das falsch. bitte nicht auslachen das ich sie nnicht kann.

Hallo!

Ich habe schon seit ca 2 Jahren den Wunsch, Turnen zu erlernen; damit meine ich Sowas wie Boden- und Geräteturnen. Ich bin 33 und zwar nicht die Schlankeste, dafür aber recht fit, da ich Kampfsport mache (Judo und Jiu- Jitsu); wobei ich beim Judo auch trotz des Alters Wettkampf mache und auch das Training entsprechend ist. Ich habe auch durch besagtes Training sozusagen "Blut geleckt", weil wir zum Aufwärmen einige einfache Turnübungen machen (verschiedene Rollen, Handstand, Rad schlagen, etc. ...). Es macht einfach sehr viel Spass und ich würde das gerne richtig gut erlernen; eben auch so Sachen wie Flick-Flack und andere "schwierigere" Dinge- und eben auch an Geräten.

Ich habe mich schonmal im Netz umgeschaut, aber entweder finde ich nur Turnen für Kinder/ Jugendliche oder es gibt dann so Dinge für Senioren... sowas, wo man sich nur ein bisschen dehnt und sowas.

Würde gerne wissen, ob es in meiner Nähe irgendwo einen Verein gibt, der erwachsene Anfänger nimmt, die bis auf Schulturnen sonst noch nie großartig etwas gemacht haben. Ich will es auch nur zum Spass an der Freude machen und habe nicht vor auf Turniere oder sowas zu gehen (ich denke, das wäre wohl auch ein wenig zu hoch gegriffen^^). Ich komme aus dem Raum UN/ DO und suche einen entsprechenden Verein im Umkreis von 50 km.

Vielen Dank für Hinweise.

Wir machen zurzeit in Sport Bodenturnen und müssen etwas einstudieren und dann vor allen vormachen. Ich mache mit meiner Freundin zusammen. Also wir sind nur zu zweit. Die kann das auch voll gut, aber ich eben nicht. Wir soll Räder und nen Handstand machen, wenn wir ne gute Note wollen. Aber ich kann weder noch. Ich hab auch gar keine Gelegenheit es zu üben und ich hab auch niemanden, der es mir zeigen kann. ich hab keine Ahnung wie ich das überstehen soll ohne mich zu blamieren. Hinzu kommt auch noch, dass ich Angst habe mir irgendwie weh zu tun. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich das ganze möglichst schnell lernen kann oder irgendwie drum rum komme??? Danke