Hey, ich weiß natürlich das es am besten ist gar kein Zucker zu sich zunehmen, ich trinke auch viel Wasser oder Zero Produkte
Nun aber eine Frage, wenn ich einmal am Tag ein "Booster" trinke wo man 8 Gramm vom Pulver mit 500ml Wasser mischt und dort sind 4,3g Zucker enthalten, ist das direkt schlimm oder kann man das machen?