Backen nach Zuckerkonsum angeschwollen?
Hallo, ich habe von natur aus ein sehr ründliches Gesicht und hatte auch nie ein Problem damit. Bis mir dann aufgefallen ist dass ich sehr oft Schwellungen an meinen Wangen bzw unter meinen Wangenknochen habe. Das macht mein Gesicht viel mehr rund ich fühle mich so nicht mehr schön. Ich habe deshalb versucht meinen Zuckerkonsum zu reduzieren, weil ich dachte es könnte davon kommen. Ich habe auch vor ein paar Tagen Brennnessel Tee getrunken und seitdem ist mein Gesicht extrem angeschwollen/aufgebläht und ich weiss nicht mehr was ich machen soll. Außerdem habe ich eine Pollensallergie und konnte die letzten Tage meine Tabletten nicht nehmen da diese alle sind. Vielleicht hat es auch damit was zu tun. Ich habe vorhin ein Wassereisgegessen und kurz darauf habe ich schon gemerkt wie meine Backen sich aufblähen. Sie sind rot geworden und auch sehr warm. Ich bin am überlegen ob es sowas wie eine Zucker- Intoleranz gibt. Ich habe das Gefühl sobald ich Zucker konsumiere schwillt mein Gesicht an. Ich versuche jetzt täglich Übungen mit einem Gua Sha zu machen und frühs mein Gesicht mit Eiswürfeln einzureiben.
Ich hoffe jemand hat irgendwelche Tipps oder weiss woran das liegen könnte. Dankeschön schonmal im Vorraus.
2 Antworten
“Dicke“ im Gesicht kann zb durch
•Übermäßigem saltzkonsum
•Zucker
•verarbeitete Lebensmittel
•hohen Körperfettanteil
•hormonelle Schwankungen (wenn man seine Tage hat zb „kann“ das Gesicht anschwillen, auch unterschiedlich dick)
•Sachen die wassereinlagungen fördern zb creatin
kommen.
was hilft?
•brennesseltee (Entwässerung) täglich 3 Tassen auf leeren Magen oder beim Essen (besser auf leeren Magen beim Essen trinken ist nie gesund) dabei viel Wasser trinken.
•Kalorien Defizit
guasha hilft dabei das das Wasser in deinem Gesicht besser abläuft. Wichtig aber ist: Lymphknoten oder wie das heißt öffnen sonst kann das Wasser garnicht ablaufen und gusha bringt nichts. Das geht indem du bei deinem Schlüsselbein kreisende Bewegungen machst und in dem Bereich vor dem Ohr und vor dem Gesicht hoch und runter streifst (schau dir dazu am besten ein Tutorial an)
akute Schwellungen zb allderings
•zahn - Zahnfleisch Probleme
•Allergie
•Schläge
da du viel Zucker isst, kann es Zahnfleisch Probleme sein, das Zucker wenn es körnig ist kratzt gerne das Zahnfleisch auf, dazu greift Zucker sehr den Zahn an. Wenn du also neuen Zucker zu dir führst wird das schon vorher offene Zahnfleisch durch den Zucker angegriffen.
Und mach dir weniger Gedanken ich bin mir sicher du siehst super aus. Auch mit geschwollenem Gesicht
also das es jeden Tag so sehr anschwellen, ist nicht sehr normal. Es kann aber auch hormveränderungen sein und auch deinen Zyklus hat einfluss darüber. Kurz davor wenn du deine Periode bekommst, fühlt man sich ja sowieso aufgeblähter und angeschwollen wegen all den wasseinlagerungen.
Mit der Zeit wird das schon. Ausser wenns dir wehtut, dann würde ich mir schon professionelle beratung holen.
& Du bist hübsch so wie du bist <3