Naja ich esse sehr viel in meiner Massephase was auch so sein sollte um auf meine 500 kcal überschuss zu kommen.

Jetzt hab ich aber die Frage ob viel Zucker ungesund ist oder gar zu Diabetes führen kann wenn man das für 7 Monate durchzieht und dabei jeden Tag durchschnittlich 150g Zucker am Tag ist.

Ich gehe 4 mal die Woche ins Fitnessstudio.

Vielen Dank.