Ich konsumiere zuviel zuckerhaltige Limonade, Cola, etc. Hab dadurch schon etwas zugenommen. Ich möchte das ändern, aber jedes Mal wenn ich im Getränkemarkt oder in der Getränkeabteilung des Supermarktes bin fall ich wieder in alte Muster zurück und nehm' dieses Zuckerwasser mit. Habt ihr vielleicht Tipps wodurch man die Lust auf Cola / Limonade wiederstehen kann?
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