Ich esse wirklich gerne Schokolade, fast wie eine Sucht. Dementsprechend setze ich natürlich auch gut an und das wollte ich nun ändern. Erstmal will ich mir das ganze Süße abgewöhnen und wollte daher aif Obst umsteigen. Das enthält natürlich auch viel Fruchtzucker und dies ist zwar besser als der chemische Blödsinn aber setzt trotzdem an. Jetzt zur Frage Wenn ich die Schokolade in gleicher Menge mit Obst ersetze, macht das einen Unterschied oder setze ich trotzdem genau so viel fett an?
Verwandte Themen
Macht Obst genauso dick Wie Süßigkeiten?
Ernährung,
Obst,
Diät,
Schokolade,
Zucker,
Sucht,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness,
Fruchtzucker