Hey,also ich hab mir am Mittwoch beim Fußball Training eine Zerrung zu gezogen,und ich habe jetzt am Samstag ein sehr wichtiges Spiel mit meiner Mannschaft und ich kann mir eigentlich nicht erlauben da zu fehlen,weil schon wie gesagt es ist ein mega wichtiges Spiel und die Mannschaft braucht mich.Die Zerrung habe ich mir in hinterem Oberschenkel zugezogen,ich kann schon normal laufen,aber ich fühle bzw vermute auch das mein Muskel noch nicht voll verheilt ist.Sollte ich bis morgen früh gucken wie es ist ? Kann ich irgendwas machen um den Heilungsprozess zu beschleunigen ?Oder kann ich ein Tape oder sowas nehmen für das Spiel ?

Moin , habe mir am Dienstag eine muskelzerrung im oberarm zugezogen und bin Mittwoch deswegen zum Arzt welcher mich den Rest der Woche krankgeschrieben hat , er sagte ich solle den arm ausruhen bzw. Nicht arbeiten oder schwer heben bis zur nächsten Woche . Als mich dann um 12 Uhr der Hunger packte beschloss ich zu McDonald's zu gehen, wo aber natürlich kurz darauf Gesellen von meiner Firma auftauchten und mich sahen und ich denen erklärte das ich eine zerrung habe und deswegen krankgeschrieben bin ( was sie mir natürlich nicht glaubten , zumindest waren die Blicke so) Bin Azubi um 3. Lehrjahr( schlosser) , muss ich jetzt Angst haben das ich abgemahnt oder gekündigt werde? Bin ja nicht bettlegerisch sondern sollte meinen Arm nicht schwer beanspruchen und das ist bei McDonald's ja nicht der Fall.

Hey ich hatte letzten Sonntag einen kleinen Skiunfall, bin über eine Schanze gefahren und dann gecrasht, dabei hab ich mir offenbar meinen rechten Fuß verzerrt. Jedenfalls kann ich seit Sonntag nur auf dem Linken Fuß laufen, der rechte lässt sich zwar aufsetzen jedoch noch nicht wirklich belasten. Nun ja ich würde gerne am Montag in den Skiurlaub fahren, stehe jedoch kurz davor dies abzubrechen, alles was Ich bisher gemacht habe ist mit Schmerzsalbe eingeschmiert, hochgelagert, geküllt und einfach nur hingelegt. Der Knöchel ist auch ein wenig angeschwollen/dick. Denkt ihr das wird was?

Erst einmal: Ich habe morgen einen Arzttermin. Also alles gut. Wollte aber mal gucken ob ihr ne Idee habe, was das eventuell sein könnte.

Habe vor 2 Monaten (!) ein Basketballspiel gehabt und bin dabei umgeknickt. Es war blau, geschwollen und hat wehgetan. Es ist auf Höhe des inneren Knöchels. Dann war das blaue weg und es fing an abzuschwellen. Durch die tägliche Belastung - ich bin nicht gerade unsportlich - wurde es wieder dicker, aber es tat nicht weh. Habe es dann - obwohl ich nie was davon hielt, aber meine Freunde haben es mir geraten und gesagt es hilft wirklich - mein Sprunggelenk getapet. Es ist dennoch nicht abgeschwollen, tat aber nicht weg und hat stabilisiert. Nun hatten wir 2 Wochen ferien und ich dachte mir, über diese Zeit kann mein Fuß sich komplett regenerieren. Training war nicht und ich war ohnehin die zwei Wochen krank und konnte nicht anderweitig Sport treiben. Nun stelle ich aber fest - Mein Fuß ist 0.00% abgeschwollen! Er ist eher noch dicker geworden! Die Stelle an denen es dick ist, ist total hart, so wie Knochen. Langsam fängt es auch an ein Druckgefühl entstehen zu lassen und bei bestimmten Bewegungen tut es tatsächlich auch ein bisschen weh. Und bevor ich es vergesse: Ich hatte meinen Fuß nur zum Sport getapet und in den Ferien auch gar nicht.

Würde mich über ein paar geteilte Gedankengänge freuen.

Lg

Hallo Community,

ich schreibe das mittlerweile zum dritten Mal, also verzeiht mir einige Flüchtigkeitsfehler und vielleicht auch die "lieblose" Schreibart ;S

Am Montag musste ich während des Schulsports(Volleyball) ins Krankenhaus. Nach Röntgenaufnahme: Nichts gebrochen(auch wenn ich die Ärzte etwas gedankenlos fand) dafür aber ein Zerrung/Verstauchung. Er meint "...10-14 tage Sportverbot, wenn noch weh tut, wiederkommen..." Leider ist es das rechte Handgelenk und da ich Rechtshänder bin, ist das ziemlich "Blöd" (ihr wisst, was ich meine) ;)

Ich bin Handballerin und hatte Mittwoch Training. Dabei konnte nur mit links werfen und fangen war etwas umständlich. Ich werde morgen wieder Training haben und Samstag ein Punktspiel.

Dieses Spiel könnte man schon als "Derby" bezeichnen, weil wir 20 km von einander entfernt und die einzigen im Kreis sind :D Wir haben auch den selben Freundeskreis und dementsprechend ist die Motivation besonders hoch. Besonders wenn man zu den Leistungsträgern zählt und die Punkte brauchen könnte.

Ich mache mir nur Sorgen über die Folgen. Der Arzt hat zwar etwas gesagt, aber ich würde gerne von euch hören, ob ihr Erfahrung damit habt. Wie ist es mit einer Verstauchung zu spielen, ist es überhaupt möglich? Und wurde aus der Verstauchung auch Schlimmeres?

Liebe Grüße (wie schon gesagt, sorry für den Text xD )

Hallo Leute,
Meine beste Freundin macht seit 4 Tagen diese Squat Challenge und sie hatte gestern einen Pause Tag. Gegen Mittag fang ihr Po schrecklich an zu stechen. Sie hat keine Verdauungsprobleme, kein Jucken, keine Blutungen einfach nichts. Die Schmerzen sind so stark das sie kaum sitzen kann.

Die Schmerzen treten nur in bestimmten Positionen ein. Sie sind auch nicht durchgehend sondern nur wenn sie sich bestimmt bewegt.

Gegen Abend waren die Schmerzen dann wieder weg und sie wollte heute wieder weiter machen. Beim Aufwärmen fing es schon so langsam wieder an zu stechen und als sie dann mit den Squats begonnen hatte, musste sie sofort wieder aufhören.

Was könnte das nur sein? Es ist einfach nur ein schreckliches stechen wie sie sagt als würde man ihr dein Messer in den hintern rammen. xD auch vorne in der Höhe des Darms ist es zu merken.

Hallo Leute,ich habe mir heute in turnen den Fuß vermutlich gezerrt, ich will aber meinen Eltern nicht fragen ob ich zu Hause bleiben kann da ich erst krank war.. & ich angst habe das sie mir nicht glauben.. :/ Ich möchte dennoch morgen zum Arzt gehen, aber ich weiß nicht wie ich es meinen eltern sagen kann das ich zu Hause bleiben kann , hat da jemand eine idee ? :) danke im voraus.

Ich hatte vor 5 Wochen im Sportunterricht ein paar Bälle geworden daraufhin hat mein ganzer Arm weh getan besonders im Unterarm aus diesem Grund konnte ich 2 Wochen kein Kraftsport machen(Normal gehe ich 5 mal die Woche) dann habe ich wieder mit dem Sport angefangen und alles ist ok nun habe ich aber seid Montag Praktikum bei Rewe und da muss ich manchmal ein paar volle Kisten Coca Cola aufstellen seid dem habe ich wieder etwas schmerzen im Handgelenk,Unterarm wie kann es sein das ich durch die 20 Kästen schmerzen bekomme normal gehe ich 5 mal die Woche zum Kraftsport da habe ich nie schmerzen wäre toll wenn jemand mal ein paar Tipps hätte zu meiner Person ich bin 17 Jahre als und 1,73 groß

Im Anhang ist ein Bild welcher Armbereich betroffen ist  

Hay Leute :) und zwar hab ich eine Frage ich bin im Bus umgeknickt,man hat es auch gehört wie es knack gemacht hat es ist auf einmal blitzeblau und drum Rum dick geworden... Ich bin danach sofort auf die Notaufnahme gegangen die haben es nicht geröntgt oda sonst was und haben nur irgendwas mit einem leichten Bänderriss gesagt... Doch ich bin anderer Meinung..

Danke schon mal für die Antworten

Hallo,

mir ist ebend vor einer Stunde eine 1,5 Kilo Hantel auf den Fuß gefallen aus ungefähr Bauchhöhe. Auftreten kann ich noch aber nicht mehr abrollen. Außerdem ist bei der Beule eine Spannung zu spüren die sich verstärkt wenn ich mein Fuß lang mache. Sollte ich es im Auge behalten oder direkt zum Arzt damit ??

Lg Jaci

Ich habe eben eine Übung gemacht bei der man aus den Kopf stand in den Handstand und dann in eine Brücke geht dabei trat ein ziehen/stechen in meiner Brust auf das bis jetzt 20 Minuten später noch anhält. Was kann das sein?

Moin,

ich hab (anscheinend) seid nun 4 Monaten eine Zerrung der innenren schrägen Bauchmuskeln (rechts). Das haben mir jedenfalls zwei der fünf Ärtzte gesagt bei denen ich war. Ultraschall und MRT wurde auch alles schon gemacht und wie zu erwarten kann man nichts erkennen.

Habe auch schon verschiedenste Tabletten genommen, gekühlt, gewärmt usw. und schone mich jetzt seit fast 4 Monaten. Und da ich Fußball spiele (sogar relativ hoch) bin ich schon am verzweifeln, weil's einfach nicht weggeht :'/ ...

Hat da vielleicht einer Erfahrungen mit gemacht bzw. selbst schon mal so eine Verletzung und kann mir weiterhelfen ...? Bedanke mich schonmal im Voraus ;-)

Hallo Zusammen,

Ich habe da ein Problem. Heute Mittag habe ich einen Pfannenkuchen gegessen, als ich auf einmal einen Krampf in der Zunge bekommen habe...hinten links, beim Hals, aber eher am Kiefer unten!?

Zuerst wurde es wieder besser und ich hatte nur noch ab und an leichte Schmerzen beim kauen oder schlucken!? Aber inzwischen tut essen und reden höllisch weh und meine Rechte Seite der Wange/Hals ist richtig angeschwollen! es ist ein drückender Schmerz. Den ich inzwischen dauerhaft habe.

Ich habe mir mal die Anatomie der Zungenmuskulatur angesehen und meiner Meinung nach ist das der Musculus geniohyoideus, der Kinn-Zungenbein-Muskel!? Die Lymphknoten sind es nicht!? Es brennt nicht und taub ist auch nichts!?

Hattet ihr dass schon??? Was kann ich den tun? Wenn es Morgenfrüh nicht besser ist geh ich zum Arzt...

Danke schon ein mal im Voraus!?

Hallo Ich habe mir vor 2 Monaten den Fuß umgeknickt. Da er sofort angeschwollen war und ich auch schmerzen hatte bin ich zum Arzt. Der meinte aber nur es sei eine Zerrung und ich soll salbe drauf tun und den Fuß schonen. Gesagt,getan. Ich dachte es geht mit der Zeit weg. Aber jetzt ist mein Fuß noch immer (leicht) Angeschwollen und schmerzen habe ich auch noch. (aber nur zwischendurch) Jetzt ist an meinem fußknöchel ein blauerFleck. Hat das was mit dem umgeknickten Fuß zutun? Weiss jemand was das sein kann? Zum Arzt will ich nur Ungern.

Habe heute Fußball gespielt und mir scheinbar die Kapsel im großen Zeh gedehnt oder gezerrt. Wenn ich den Zeh nach unten bewege, also wenn er in Richtung Boden zeigt, dann spüre ich ein leichtes Stechen im Bereich des Endgelenks. Was kann ich am besten tun, damit der Zeh wieder schmerzfrei ist bzw. so schnell wie möglich heilt?

Mein Gedanke dazu: Kühlen

Was meint ihr?

Ich hatte letzte Woche meine 6. Poledance Stunde und beim Basic Invert bin ich irgendwie mit dem Brustkorb an die Stange geknallt. Eigentlich nicht doll, hat auch nicht weh getan. Nur hab ich gemerkt wie es in dem Moment geknackt hat O_O So wie als wenn man Gelenke knackt, nur im Rippenbereich. Eine halbe Stunde Später hab ich dann gemerkt wie unterhalb meiner linken Brust etwas weh tat. Wie wenn man sich verrenkt hat... oder Seitenstechen. Ich schätze es ist eine Zerrung oder so. Jemand Anderes meinte dass man Rippenbrüche manchmal nicht wirklich merkt...

Da ist aber nichts blau. Es ist nur in bestimmten Bewegungen spürbar.

Hattet hier schonmal jemand eine Zerrung im Zwerchfell oder eine angeknackste / geprellte Rippe? Ich will halt nicht wegen irgendwas zum Arzt rennen was auch ohne wieder heil wird, zumal ich eigentlich keine Zeit hätte nächste Woche. (Und am Donnerstag ist wieder Training)

Hallo meine lieben :) hatte am 20.10 einen kleinen sportunfall gehabt das Ergebnis: stark gezertes sprunggelenk & band! War natührlich im Kh, 1 woche einen Verband gehabt immer brav den Fuß eingekremt & gekühlt. 2 woche war ich wieder im Kh da die schmerzen immer stärker würden, ich bekam einen Dünnen gips & krücken. Nun ist die 3 woche dran, habe gestern den gips weggeschnitten & gehe heute auch brav zum Arzt. Aber nun meine frage, ich habe lauter rote pünktchen am fuß bekommen? Es sieht richtig eigenartig aus, aber ausschlag ist es keiner! Mein fuß tut seit gester auch weh wie die Hölle kann nun ohne krücken gar nicht mehr laufen. Warum ist das so? Könnte mir jemand helfen? Lg

Ich habe mir bei einem fußball spiel eine zerrung zugezogen... langsam laufen und gehen kann ich ohne probleme ,aber wenn ich sprinten will dann tut es weh und irgendwie fang ich an zu humpeln :/ ich bin eigentlich sehr schnell und irgendwie kann ich nicht mehr so schell laufen wie vor der zerrung :( nach dem spiel bin ich erstmal eine woche nicht zum training gegangen..habe am freitag versucht beim spiel wieder zu spielen hatte aber wieder das problem das ich nicht richtig sprinten konnte .. was soll ich jetzt tun? ( behandlung ) Wie lange soll ich kein sport treiben ? Es würde mich freuen wenn ihr mir helfen könnt !:) Dankeschön im vorraus :))) Sry wegen rechtschreibfehler :D

Habe eine Zerrung im rechten Oberschenkel und bin mir nicht ganz sicher ob ich trotz der Zerrung mit spielen soll da meine Fußballmannschaft sonst keinen richtigen stürmer mehr hat :/ Aber will mir jetzt such nicht schaden also was meint ihr soll ich beim spiel mit spielen oder nicht?