Ich habe mir bei einem fußball spiel eine zerrung zugezogen... langsam laufen und gehen kann ich ohne probleme ,aber wenn ich sprinten will dann tut es weh und irgendwie fang ich an zu humpeln :/ ich bin eigentlich sehr schnell und irgendwie kann ich nicht mehr so schell laufen wie vor der zerrung :( nach dem spiel bin ich erstmal eine woche nicht zum training gegangen..habe am freitag versucht beim spiel wieder zu spielen hatte aber wieder das problem das ich nicht richtig sprinten konnte .. was soll ich jetzt tun? ( behandlung ) Wie lange soll ich kein sport treiben ? Es würde mich freuen wenn ihr mir helfen könnt !:) Dankeschön im vorraus :))) Sry wegen rechtschreibfehler :D