Ich mache es nie ....

Also so dass man zufrieden ist(so ungefähr)

Bin seit Dienstag im Fitnessstudio und dort war auch mein erster Tag. Heute würde ich theoretisch wieder gehen und dann eben wieder am Samstag. Also 3 mal die Woche a la jeden zweiten Tag. Mein erstes Beratungsgespräch inklusive Trainingsplan bekomme ich allerdings erst am 10.06. Das wurde mir dann gesagt, nachdem ich gefragt habe, wie ich anfangen soll, welche Geräte und am wichtigsten, wie sie auch funktionieren. Ich möchte ja nicht blind irgendwas machen aber genau das habe ich am Dienstag gemacht. Ich kenn mich halt damit noch überhaupt nicht aus. Andererseits möchte ich ausgepowert sein, da ich Schlafprobleme habe und so besser einschlafen kann. Es kostet halt auch viel Geld, 50€ im Monat, ich zahle zwar erst am dem 3. Monat aber ich weiß nicht. Was würdet ihr mir raten?

Will mich nächsten Monat mit ein paar Freunden im Fußballverein anmelden (nichts großartiges, klassische Bierkasten Truppe) und bin heute das erste mal Laufen gegangen. Kurz zu mir ich bin 23 Jahre alt, 88kg, an sich recht athletisch aber seit knapp 10 Jahren starker Raucher. Hab in der Jugend immer Sport gemacht dann ca. 5 Jahre gar nichts und jetzt seit einem Jahr Krafttraining.

Heute war mein erster Lauf…6 km in 48 Minuten also knapp eine 8er Pace. Mir ist klar das das nicht überragend ist aber wie schlimm ist es wirklich? Danke im Voraus.

Wie alt seid ihr?

Kommt es zum Spielabbruch nach einem hartem Foul mit schwerer Verletzung? Welche Mannschaft gewinnt dann wenn es zum Abbruch kommt?

Hallo,

Kann mir jemand die verschiedenen Positionen im Fußball und die jeweiligen Aufgaben erklären

Danke im Voraus!

Vor dem Muskeltraining wärme ich mich mit 5-Min Warm Ups auf, bei denen z.B. Hampelmänner, im Stand laufen und dabei verschiedene Gliedmaßen kreisen lassen und weitere leicht "anstrengende" Übungen vorkommen.

Sollte ich mich auch vor dem Joggen mit solchen Übungen aufwärmen oder sollte ich da lieber auf andere Übungen ausweichen, die die Ausdauer nicht zu sehr belasten?

Was macht ihr für eine Disziplin?

Leistungssport?

Hallo, ich reite und suche noch nach einem 2. Hobby.

ich kann mich aber zwischen Garde und Leichtathletik nicht entscheiden. Garde ist 2 Dörfer weiter und Bus und Zug fährt nicht von meinem Dorf in dieses Dorf.. also müssten mich meine Eltern fahren. Außerdem ist das Training erst ab 20 Uhr bis 21:30 Uhr und meine Eltern würden glaube ich so spät nicht fahren da es unter der Woche ist. Allerdings würde ich super gerne diese Auftritte haben. Da sind auch Freunde von mir aber das wäre halt zu viel da sie ü 30 Auftritte machen wollen und man muss dann nachts (so ab 0 uhr) selber gucken wie man heimkommt. Und das bleibt ja nicht nur in dem Dorf.. das geht dann auch nochmal so 2,3,4 Dörfer weiter.. also wären es für meine Eltern 4,5,6 Dörfer zum fahren. Ich würde dort super gerne mitmachen aber es wäre halt glaube ich einfach zu viel da ich ja auch schon Freitag, Samstag und Sonntag bei meiner reitbeteiligung bin und dienstags lange Schule wegen Schulsanitäter Ag habe.

Leichtathletik wäre einfacher.. Training 3x die Woche aber nicht so spät. Ich könnte easy mit dem Zug hinfahren (nh Freundin würde sogar mit mir machen) allerdings haben wir den Trainer noch nicht gefragt. Könnte also sein das da kein Platz mehr ist..

bei Garde wäre noch Platz und ich dürfte sogar zum schnuppern kommen und könnte auch mitmachen.. Ich hatte jetzt vor den Trainer von Leichtathletik anzuschreiben und wenn’s ja heißt sag ich bei Garde ab und wenns nein heißt mach ich Garde.. allerdings würde ich so gerne Garde machen das ich mir so unsicher bin ob ich jetzt lieber Leichtathletik machen soll oder Garde..

Ich darf halt auch nur eine weitere Sache machen wegen Schule usw

was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Hi bin jetzt fürs Studium in eine andere Stadt gezogen. Da ich zuhause immer meine Strecken zum joggen gehen habe, wollt ich mir jetzt in meiner neuen Umgebung auch welche suchen. Meine Frage jetzt wäre, gibt es nützliche Apps auf denen man Routen fürs Joggen gehen von anderen oder so finden kann.

Welche würdet ihr da empfehlen?

Dankee

Hallo ☺️

Ich gehe sehr gerne Morgens joggen und wollte fragen ob das ok ist wenn man dies jeden tag mache? (Natürlich mit Ausnahmen zb. Keine zeit oder so) und ohne dazu zwingen.

Zwischen 15 und 35 Minuten (bin noch Anfänger)

Danke ☺️

ich hab morgen Probetraining bei einem Fußball Verein,könnt ihr mir sagen was ich beachten sollte und mit Tipps geben?

Ich habe gehört, dass die Errichtung und Instandhaltung dieser Einrichtungen hohe Kosten verursachen

Das ist alles was ich dazu sagen kann

Moin zusammen,

Ich bin Torwart und habe gute Erfahrungen mit Handschuhen Gemacht.Ich habe Grade Adidas Predator gl pro,mit dem ich sehr zufrieden bin,aber auch die gehen mal kaputt. Und ich suche mir neue Handschuhe,ich habe sehr gute Erfahrungen mit Adidas und puma Gemacht,aber was neues ausprobieren schadet ja nicht. Mein Budget ist 100-120€, würde froh sein, wenn ihr mir helfen könntet.

Alles Gute

Adam

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und möchte wenn ich erwachsen bin den US Marine Corps beitreten (Critical Skill Operator oder so werden). Ich habe mich auch schon informiert welche die Voraussetzungen für eine Aufnahme sind und dabei sind mir ein paar Fragen aufgekommen:

1. Reicht es als Marine die Greencard zu haben oder braucht man einen US Pass? Ich möchte kein Offizier oder so werden, gehen wir einfach von einem normalen Critical Skill Operator aus. Wenn die GC reichen sollte, kann man diese ohne triftigen Grund beantragen oder braucht man eine Bescheinigung von z.B. dem US Militär und wie lange braucht es eine zu bekommen? Ein älterer Freund der die GC beantragte meinte europäer bekämen die GC schneller als Leute aus anderen Ländern, stimmt das? Wenn man einen US Pass benötigen sollte, wenn ich mich nicht irre braucht man 3-5 Jahre für eine einbürgerung, muss ich währenddessen die ganze Zeit in den USA leben? Ich verstehe das mit der GC generell nicht so.
2. Um ein Marine zu werden braucht man die standard Soldatenausbildung. Kann ich diese in Deutschland bei der Bundeswehr machen oder muss ich die in Amerika machen.
3. Man braucht einen High-School Abschluss. Zählt da auch ein normales Abi oder muss ich ein internationales Abi machen oder geht nichts von beidem?
4. Was sollte ich schon jetzt anfangen zu machen damit sich meine Chancen auf eine Aufnahme erhöhen? (körperlich, etc. gesehen)

Hallo meine Süßen,

Ich turne jz seit ca. 3 Jahren und es macht mir echt Spaß. Ich habe mir selber schon viele Skills beigebracht

(Brücke, Spagat, Spagathandstand, Unterarm-&Handstand, halbe Brücke, Vorwärtsbodengang, Hände beim Rad wegziehen, einhändiges Rad, Rad)

Aber weiß nicht, ob ich mit 13 j. Noch im Verein aufgenommen werde.

Und müsste ih dann von vorbe beginnen ider kann ich irgendwo einsteigen?

Ich finde keinen passenden Verein, da ich bicht weiß worauf ich achten muss...

Könnt ihr mir irgendwobei helfen und einen Ratschlag geben?

Meine Frage ist, ob jeder/jede der/die Ballett lernt auch den Spagat lernt. Könnt ihr mir da Auskunft geben

Hallo,

Beim joggen trocken ich meine verbrannten Kcl und gelaufenen Km. Wenn ich diese aber im Internet Vergleiche stimmen Sie nicht überein. Ich Vergleische die Kilometer mit Google earth und Kcl mit normaler Google Suche.

Ich weiß nicht was stimmt. Bitte erklärt es mir einer

Mfg und Danke im Voraus!

Hey also ich hab ein kleines Problem und würde gerne wissen was andere in meiner Situation machen.

Ihr müsst wissen ich Spiel seit ca 7 Jahre Tischtennis hab vor einem Jahr den Verein gewechselt und das Klima im Verein ist immer gut.

Meistens hab ich nur mit den Mädels geredet mit denen ich auch in der Mannschaft Spiel. Aber seit 2, 3 Monaten lässt unser Trainer mit jedem spielen das jeder mal mit jedem Spielt. Eigentlich logisch, naja also jedenfalls ist das so das unser Trainer drei Kinder hat ein Mädchen und zwei Jungs, mit dem Mädchen spiel ich von Anfang an und das Verhältnis zwischen uns ist top. (Machen auch viel in der Freizeit zusammen) Jedenfalls hab ich manchmal auch mit den Söhnen geredet, mit einem mehr als mit dem anderen. Jedenfalls hab ich mit einem mittlerweile so ein gutes Verhältnis das wir uns auch nach dem Training treffen und es wird mir immer mehr bewusster das es ernster wird.

Daran ist eigentlich Ja nichts auszusetzen das Problem aber ist das er der Sohn von meinem Trainer ist und davor hab ich riesen Angst.

Was passiert wenn es doch nicht mit uns klappt?

Kann ich dann wieder den Verein wechseln?

Was würdet ihr machen? Würdet ihr ihn abblocken oder es trotzdem machen?