Mädchden Pipi ein halten Nervosität?

Hallo, ich (W/15) habe ein richtig unangenehmes Problem und weiß nicht was ich da noch machen kann.

Habe öfters Situationen in denen ich merke, dass ich Pipi muss und es dann noch ein paar Minuten einhalte weil ich gerade nicht gehen kann. Allerdings kommt es immer öfter vor, dass ich dann immer nervöser werde und der Drang immer stärker, in kürzester Zeit. Es kommen dann immer stärkere und heftigere drückende Wellen. Die Abstände werden immer kürzer und es drückt und zieht. Bin dann richtig angespannt und muss immer wieder Schlucken und es wird immer immer schlimmer und beschämender.

Ich muss mich dann immer so anstrengen und dagegen andrücken und ungewollt die Hände zur Hilfe nehmen weil das Pochen kaum auszuhalten ist und ich kurz davor bin es nicht mehr zu halten.

Im Bus in der Schule/beim Sport oder auf dem Weg nach Hause ist es mir auch eine mal passiert, dass ich ungewollt in die Knie gehen musst und richtig fest zusammen pressen musste. Oft läuft dann auch etwas und ich zittere richtig weil ich weiß dass ich es in den nächsten Minuten/Sekunden nicht mehr kontrollieren kann.

Ist mir auch schon ungewollt passiert. Habe mir in der Schule beim Sport und während einer Arbeit leicht eingenässt, war soo unangenehm! 😣

Habt ihr irgendwelche Tipps Wie ich diese Nervosität wegstecken kanb und diese kurzfristige Steigerung verhindern kann? Oder ähnliche Situationen?

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Ist mein Kleiderscchrank und ich mit Toilettenwasser Bakterien angeekelt?

Hey,

am 8 Januar 2024 ist meinem Stiefbruder sein Smartphone bei seinem Vater in die Toilette gefallen wo nur er drauf geht. Die Toilette wurde im Februar 2023 das letzte mal gereinigt da die Toilette in seinem Stock ist und er sie nicht reinigt.

Habe seitdem bis heute schon 250€-300€ für Desinfektionsmittel ausgegeben, wenn nicht noch mehr weil er manchmal zu meiner Oma kam da wo ich ja wohne und er Gegenstände anfässt und zum Beispiel auf das Sofa setzt. Ich habe ihn nicht die ganze Zeit beobachten können was er anfässt oder wo er sitzt aber die Hauptgenstände wo ich denke das er die angefasst hat habe ich desinfiziert. Dazu kommt dass mein leiblicher ältere Bruder der auch bei meiner Oma wohnt und bei meiner Oma auch wieder Sachen anfässt wo mein Stuefbruder angefasst hat und Damit angeekelt hat. Ich weis über das Thema nicht mehr viel weil es mich sehr belastet und und meine Kraft genommen hat. Kann mir die ganzen Schritte ja auch nicht wie es nochxgmal war genau merken da es am seit 8 Januar passiert ist als im sein Handy ins Klo gefallen ist

mein Rucksack den ich zum Bewerbungen schreiben genommen habe. Habe ich am 1 1/2 Monate später etwas rausgeholt und mit dem Arm berührt. Weil ich da in der Zeit verseucht war mit Toilettenwasser Bakterien genauso wie mein Bett dass ich auch desinfiziert habe genauso wie die innen bedecke, innen Kopfkissen und die Matratze wo ich dann drin geschlafen habe. Habe dann den Rucksack in den Schrank gelegt und paar Tage später ist mir eingefallen der ist ja von Toilettenwasser Bakterien verekelt weil ich den mit dem Arm berührt habe da ich ja mit Toilettenwasser Bakterien verseucht war weil mein Stiefbruder das Smartphone in die über ein Jahr ungeputzte Toilette gefallen ist und er es nur mit Duschgel abgewaschen hat wenn er mich nicht angelogen hat. Er kam dann wie gesagt manchmal zu meiner Oma und meine Oma, älterer Bruder und ich haben uns gegenseitig bestimmt angeekelt mit Toilettenwasser Bakterien weil mein Stuefbruder Sachen bei meiner Oma angefasst hat und dich hingesetzt hat auf das Sofa und weil ihm bei seinem Vater sein Smartphone in die über ein Jahr ungeputzte Toilette gefallen ist und es nur mit Duschgel abgewaschen wurde was bestimmt noch gelogen war. Er hat ja trotzdem Gegenstände angefasst bei meiner Oma. Habe dann den Rucksack an der Stelle erst 1 Monat später oder wann es war desinfiziert aber der Schrank ist mit den ganzen Klamotten und so die im Schrank war verseucht weil sich die Bakterien Wochen später bzw. Tage später schon längst vermehrt haben. Habe vor einem Monat nochmal den Schrank so gut es ging Desinfektionsmittel reingesprüht, aber die zwischen stellen wo die zusammen gelegten Klamotten drin liegen und die Klamotten von innen kann ich ja nicht alles mit Desinfektionsmittel absprühen müsste dann 20 Dosen kaufen und eine kostet ja 5,49€ von Sagrotan. Den Rucksack habe ich dann weggeschmissen.

Wenn ich etwas gewaschenes in den Schrank lege, denke ich wieder daran das die Klamotten mit Toilettenwasser Bakterien verseucht sind weil ich nicht mehr alle stellen im Schrank genau desinfizieren konnte.

es zieht mich mieß runter und denke dass alles anderen wo ich mich hinsetzte mit den Klamotten wieder angeekelt ist und dass ich auch angeekelt bin weil ich die Klamotten ja an habe.

was soll ich jetzt tun?

Reinigung, Hygiene, Angst, Hilfestellung, Toilette, Ekel, Ekelhaft, Kot, Sauberkeit, Sorgen, Urin, schlimme Gedanken

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