Schon seit dem ich klein bin hab ich immer den ich belsanstung auf das linke handgelend ausübe bei handstand oder wen ich ihrentwas antebe dan tut es immer weh und ziht richtig hoch ich hab mir aber die das handgeläng gebrochen oder so hatt jemanden eine Idee was das sein kann?

Immer wenn ich Fußball spiele fängt mein mein Bein an immer weh zu tun.

Da ich häufig Wettkämpfe laufe brauche ich Schuhe die innen kalt sind sowie leicht sind.

Würde mich sehr freuen fall ihr paar Ideen hättet.

LG

Also ich mache Ballett dass seit einathalbjahren und dieses Jahr im April war das, da hat meine Ballett Lehrerin von allen so das rechte Bein angehoben um zu dehnen und ich kann noch keinen Spagat aber übe es. Und die hat bei mir das rechte Bein richtig gedrückt obwohl es nicht mehr ging und wehgetan hat. Daraufhin hat mein Bein voll laut geknackst und die Lehrerin hat mein Bein dann direkt losgelassen. Seitdem Tag an tut jede Dehnung in dem rechten Bein weh und meinen Spagat Fortschritt an dem Bein habe ich auch etwas verloren. Ich weiß nicht was ich tun soll ich dachte es wird besser aber nein.

danke für jede Antwort !

hallo, ich hatte vor einer Woche eine Kreuzband Plastik OP. Dort wurde mir das Kreuzband mit zwei Schrauben wieder befestigt und mein Meniskus Dort haben sie ein Stück entfernt. Ich bin wieder aus dem Krankenhaus zu Hause gleich einen Tag nach der OP. Habe jetzt eine Art Schiene und eine Maschine, die mein Knie bewegt und Übungen macht. Meine Frage ist jetzt ist das normal, dass man das Knie dann nicht belasten kann und das Gefühl hat dass es instabil ist wie lange kann ich nicht arbeiten und wie lange werde ich das noch nicht belasten können

Habe beim Boxen mein Handgelenk verletzt vor 2 Monaten. Wird nicht besser, heute beim preacher curls hat es richtig weh getan sodass ich die Übung komplett geskippt habe hat jemand Ideen außer Training stoppen, weil in 2 Monaten habe ich hessenmeisterschaft und kann nicht aufhören davor zu trainieren

Hab vor ca 2 Jahren Sit Ups gemacht auf hartem Untergrund dann hat es am Steißbein geknackt etwas und tat weh seitdem tut sitzen nach einer Weile extremst weh etc.. Ist es schlimm? Steißbeinbruch oder was soll ich tun? Ist ja jetzt schon 2 Jahre. Bin Jetzt 19 Jahre alt.

hallo leute,

ich habe vor 2,5 wochen einen Mittelfußbruch erleiden müssen. Mittlerweile darf ich ihn langsam schrit für schritt belasten. Was mich aber wundert ist warum er manchmal blau und manchmal normal ausschaut also als würde er sich verfärben. Die schwellung geht auch schon zurück. Weiss jemand was das ist oder ist dad normal wenn ich ihn 2 wochen ruhiggestellt haben ohne belastung und bewegung?

Hey zusammen,

ich habe letztes Jahr im Oktober wieder angefangen im Verein Fußball zu spielen. Ich habe immer mal wieder ein Zwicken im vorderen Oberschenkelmuskeln. Nach der Sommerpause ging es nun los, natürlich hatte ich wieder schmerzen. Das verging nach einiger Zeit.

Dann habe ich gestern beim Schusstraining einmal mit Spann geschossen schön durchgezogen und sofort mit einem Stich war alles wieder "zu" kann mir jmd. helfen oder hat jmd. ideen wie ich das unter kontrolle bringe?

Hi ich hatte vor einer Woche eine Mpfl Plastik Operation da mir 8 mal die Kniescheibe rausgesprungen ist. Das mpfl wurde durch die quadricepssehne ersetzt und mit 3 selbstauflösenden Schrauben (2 auf der Kniescheibe eine im Kniegelenk(?)) ersetzt.
jetzt hab ich Angst dass sich diese durch zu starkes auftreten lösen könnten ( ich hab für 3 Wochen teilbelastung bekommen)

können sich die Schrauben lösen bzw die Sehne wieder rausspringen und spüre ich das?

LG

Hallo,

Ich bitte um eine Einschätzung meiner Situation:

ich komme gerade vom Thaiboxen-Sparring und habe moderate Schmerzen im linken Knie (Außenseite)

Während des Trainings bin ich kurz übers Knie weggeknickt und hingefallen. Danach hatte ich leichte Schmerzen und eine Rötung an der Knieaußenseite. Da ich aber weiterhin stabil stand und die Schmerzen nur leicht waren, machte ich noch 2 Runden, sowie zum Cool down kleine Kraft-Ausdauerübungen (Kniebeugen, Kettelbell-swing, schattenboxen)

Danach heim, ca 30 min Autofahrt. Beim aussteigen merkte ich dann eine leichte Schwellung an der aussenseite des Knies und einen deutlichen druckschmerz.

Seitdem liege ich mit kühlpack und Bein hoch auf dem Sofa.

Der Schmerz ist weiter moderat. In Ruhe merke ich ihn gar nicht. Leicht geschwollen und gerötet. Ich kann ohne Probleme auftreten und das Knie fühlt sich stabil an. Lediglich ein leichtes "knacken" wenn ich in die maximale Streckung gehe. Aber Schmerzen nur leicht beim hin und her bewegen und moderat beim draufdrücken.

Klingt das nach überdehnung oder riss? Arzttermin habe ich kommenden Dienstag. Aber ich werde wahnsinnig, da mich ein riss zurück in das dunkle Loch befördern würde, aus dem mich der Sport rausgeholt hat.

Und Was kann ich nun sinnvolles für mein Knie tun?

Mir ist bewusst, dass keiner Ferndiagnose stellen kann, aber über Erfahrungen, Einschrätzungen und Tipps würde ich mich freuen

Danke und Grüße

Hi ich habe Fußball gespielt , jemand spielt mir den Ball quer nach vorne ich renne mit voller Geschwindigkeit Dort hin , wollte den Ball spielen, hab mein Linkes Bein ausgestreckt und aufeinmal kommt ein lautes knacken im Knie vor ( es hat sogar der Torwart gehört) ich hab erstmal ein lautes ahhh von mir gegeben konnte aber weiter laufen , Seitdem tut beim anstrengen des Beines also heißt ausgestreckt oder Treppen hochgehen, mir jedes mal mein Knie weh. Kann mir jemand sagen was das eigentlich wirklich passiert ist mit mein Knie und wie es schnellst möglich verheilt. Danke im voraus.

Hallo, ich habe Knieschmerzen am rechten Knie am Innenband. Es tut nicht beim einbeinigen Hüpfen auf dem betroffenen Knie weh, aber beim Joggen, sprinten, usw.. Nach dieser Betätigung tut es auch in der Ruhephase weh, also wenn ich das Knie komplett entlaste und zum Beispiel sitze. Teilweise habe ich auch Schmerzen, wenn ich die Treppen hochlaufe.
Ich bin keine Person die wegen jedem Scheiß rumheult und direkt zum Arzt rennt. Außerdem bin ich es gewohnt irgendwo schmerzen zu haben oder verletzt zu sein. Nur momentan ist eine sehr wichtige sportliche Phase für mich, weshalb es nicht so gut wäre, würde ich jetzt verletzt sein.
Habt ihr eine Ahnung was das sein könnte? Überlastung, Bänderdehnung, etc.

Vielen Dank

Hallo zsm,

ich kann man Knie ca. 5-10% mehr als normal durchstrecken, was ich seit neusten zu spüren bekommen habe, besonders das rechte. Habe seit dem letzten Mal fußball spielen eine Zerrung gehabt das tat mega weh und ich durfte 4 Wochen kein Sport machen. Der Arzt hat gesagt noch 2 Wochen dann darf ich wieder spielen, aber es fühlt sich so an als würde ich jeden Moment weg knicken, ich habe Angst es wieder komplett zu belasten

Hat jemand übungen um das Knie zu stabilisieren oder um dort Muskeln aufzubauen ?

Hallo ich hatte vorhin Fußball training. Nach ca 30min musste ich dann aufhören weil mein Sprunggelenk bei jedem Schritt irgendwie blockiert. Solange bis ich es irgendwie zum knacken bringe.

Was ist das?

ich habe vor 1monat und 2 wochen durch zu viel zocken mit sehr niedriger sens/empfindlichkeit hand gelenk schmerzen bekommen ich habe erst deutlich weniger gezockt und zocke jetzt seid fast 7 tagen nicht und benutze voltaren ich habe jetzt auch eine teuere Schiene und bald ein Arzt termin ich Dehne auch meine hände und mache übungen soll ich die stelle die weh tut dehnen ider lieber schonen und die anderen übungen machen es handelt sich um die seitwärts bewegung die weh tut.

Hallo,

ich war gestern auf einem Sportfest und dort konnte man so verschiedene Sachen machen. Ich habe Beach-Volleyball gespielt und binn anfangs ein Mal stark auf mein Knie gefallen, habe aber nach einer Weile wieder weiter gemacht und Zack der nächste Unfall: Ich wollte einen Ball bekommen, der kam für mich aber zu weit hinten, also binn ich nach hinten gesprungen und dann konnte ich mich nicht mehr mit den Händen abfangen und binn auf den Kopf und die Wirbelsäule geknallt.

Es wurde dann ein RTW gerufen, da ich kurz bewusst los war. Die haben mir dann so eine Halskrause und eine Vakuumschiene am Knie angelegt. Zudem haben die noch so etwas an meinen Oberkörper gemacht, so dass ich ihn nicht mehr bewegen konnte. Ich war dann bis heute Morgen im Krankenhaus und dort wurde mir dann noch eine andere Schiene für das Knie angelegt, die ich eine Woche tragen muss. Sie sieht so aus:

Das Teil womit meine Wirbelsäule imobilisiert wurde, würde abgenommen, die Halskrause aber nicht. Jetzt muss ich für eine Woche mit so einer Halskrause raumlaufen:

Wieso haben die die Halskrause nicht abgenommen? Die stört ziemlich!

Danke schonmal

die handgelenk schmerzen kamen vom vielen zocken und niedriger sens/Empfindlichkeit.ich habe die sens jetzt hochgestellt aber die schmerzen sind noch da (leichte schmerzen)

Ich benutze voltaren seid 2-3 wochen ein grund meinte wenn ich das zu Lange benutzte tut es auch weh wenn ich keine schmerzen mehr hätte. Stimmt das? Wie lange soll ich vorlagen weiterhin benutzen?was erwartet mich wenn ich es doch weiter hin benutze