Was versteht ihr unter " wahres Selbstbewusstsein"?

Ist das selbstbewußt, wenn ich allein in ein Restaurant essen gehe?

Warum bin ich so geworden? Ich will mich mit Menschen verstehen..ich nehme alles so persönlich und es fühlt sich schrecklich an.. Ich bin immer angespannt und sehe komisch geben über menschen.. Ich schäme mich für mich.. WA skann ich tun? Ich blockiere sogar gute Freunde und Familie

Hallo :)

Ich bin 16 Jahre alt und habe bis vor kurzem im U17 Nachwuchs meines Fußballvereins gespielt. Leider habe ich erst mit 12-13 Jahren mit dem Fußballtraining angefangen und hatte daher nie viel Selbstbewusstsein weder im Training als auch im Spiel, wo ich meist nur wenig Einsatzminuten bekam. Die letzte Saison lief eigentlich sehr gut und ich habe mich immer mehr ins Team integriert.

Da wir vor ein paar Tagen jedoch die Nachricht bekamen, dass die U17 aufgrund von Spielermangel aufgelöst wird, muss ich nun in der 2. Herrenmannschaft (Reservemannschaft) spielen. Ich habe jedoch oft große Probleme mein Können selbstbewusst zu zeigen, stelle mich oft in den Hintergrund und rede nicht viel. Weiters möchte ich meine Fähigkeiten im Bereich Ausdauer und Dribbling verbessern.

Daher wollte ich fragen, ob ihr mir Tipps bezüglich Mentalität, Training, etc. geben könnt - damit wäre mir sehr geholfen.

Danke!

Ich habe kein Gefühl für meine Stimme was die Lautstärke betrifft. Deswegen spreche ich manchmal zu leise.

Glaubt ihr ein Gesangunterricht könnte da helfen?

Nur von der Interesse her bin ich eher ein Violinfreak... Zumal höre ich nur klassische instrumentale Musik.

Wenn ich aber Lieder höre... Dann nur französische 😅

Stehen viele drauf oder eher nicht ich mein ein Teil kommt es selbstbewusst an oder nicht ?

Hallo zusammen. Ich habe, seit ich mich mehr mit mir selbst beschäftige herausgefunden, dass ich nie eine eigene Meinung über etwas habe, sondern immer dass was der gegenüber vertritt wiederspiegle.
Meistens verstehe ich auch die Meinung und die intention dahinter der anderen Person und kann mich daher damit einigen.

Ich habe des weiteren auch Probleme meine Meinung zu vertreten bzw fällt es mir erst nach einiger Zeit auf, dass mich etwas an der Meinung des anderen gestört hat. Ich bin auch eher mehr der Ja sager zu allem und mein Hirn schaltet sowieso die meiste Zeit ab oder ist abgelenkt.

Das ich so bin macht mich sehr zornig und traurig über mich selbst, da ich nie für mich selbst etwas einstehen kann, oder Kontra geben kann, da mir ja zu dem Zeitpunkt nie was einfallen würde.

Ich schweife zwar vom Thema ab aber wenn mir irgendjemand hier sagen könnte, wie ich das ändern kann, wäre ich um jeden Ratschlag sehr dankbar.

P.S.: ich habe auch angst eigene entscheidungen zu treffen, was möglicherweise mit zu geringem selbstwertgefühl zusammenhängt. Vielleicht ist das noch eine wichtige info.

(Achja, bin 21 Männlich :))

Desto länger ich mir keinen runterhole, desto wacher werde ich.

Warum ist das so?

Hallo meine hübsche ich hoffe du schläfst friedlich im Land der Träume! 😇

Du sag mal ich musste gerade wieder an dich denken.. Hättest du vllt Lust an meinem Geburtstag was mit mir zsm zu machen? Ich würde dich echt gerne mal wiedersehen & das wäre das größte Geschenk was du mir machen könntest! Alles andere habe ich schon

Hey weiss jemand wie ich lernen kann aif die Meinung anderer zu scheißen und etwas durchzuziehen was ich mor schon lange vorgenommen habe? Habt ihr vielleicht Tipps, Sprüche oder sowas es nervt mich nämlich nur noch, dass mich die Meinung anderer so interessiert:(

Denke ich immer, dass ich zu uncool, nicht gut genug wäre, weil ich über die Thematik nicht Bescheid weiß, ich mache mir Gedanken dadrüber weil ich mich dann ausgeschlossen fühle von der Thematik und ich denke immer dass andere denken dass ich dumm wäre.. Das beschäftigt mich ment und mn acht might kaputt... Auch respektiere ich Menschen zu sehr, weil ich denke dass was sie sagen, denken ist immer das richtige und schlaue, obwohl ich nicht der Meinung bin von ihnen, verstecke ich es, weil ich nicht bloßgrstellt werden will und ich nicke immer. In der Interaktion mitenschen bin ich immer sehr ängstlich weil ich denke dass sie mir Hass und Abwertung gegenüber bringen und ich versuche immer menschen zu gefallen weil ich kein Hass spüren will, aber merke, dass dieses verstellen nicht ich bin! Es ist wie ein mentales gefängnis..durch autoritätspersonen oder andere Menschen, die selbstbewusst wirken, stelle ich mich in den Hintergrund, vergleiche mich mit anderen und bin ruhig und hinterfrage, ob meine Existenz wichtig oder wertvoll ist, wenn andere immer dominieren und ich denke dass ich nichts schaffe wenn andere in Interaktion mit mir sind, dass ich verurteilt werde und dass sich keiner für meine Meinung interessiert undeimen Charakter einfach zu schwach und unterwürfig finden.. Ich warte immer zur Pause zu gehenn wenn andere mir das hi geben, weil ich denke, dass es zu frech für die anderen wäre wenn ich mein eigenes Ding durchziehe. Ich werde auch immer kritisiert wenn ich mein Ding durchziehe und damit kann ich emotional auch nicht umgehen, weil ich etwas sensibeler bin . Wie komme ich da raus und wie liebe ich mich und finde mich schon perfekt und gut genug und wie kann ich zu mir stehen stolz und nicht immer jede Sekunde unterwürfig sein?

Hey Leute ,

ich wollte mal fragen wie ich offener sein kann (also nicht mehr so zurückhaltend) damit meine ich z.B. in der Schule und generell in der Öffentlichkeit.

Freue mich über alle antworten. Danke und einen guten Rutsch ins neue Jahr 💕

Warum sind manche Menschen so schüchtern?? Hat das was mit dem Selbstbewusstsein zutun?

Wie definierst du es? Wie erhöhst du es?

Hey Leute ich wollte mal Fragen gibt es unter euch welche, die mal früher sehr zürückhaltend waren, schüchtern und ängstlich, jedoch später voll Selbstbewusst geworden ist und vor nichts mehr Angst hat und vor jeden sprechen kann und sich allgemein vor nicht scheut.

Falls ja wie habt ihr das geschafft wie war euer weg? Es würde mich wirklich sehr interessieren

Bei mir ist es so das es mir immoment nicht gut geht und ich habe eine person mir der ich darüber rede oder besser gesagt drüber reden will aber ich beckomme meistens nicht das raus was ich sagen will.

es fühlt sich meistens so an als wäre mein gegenüber genervt von mir ,das ich ihn mit meinen Problemen nerve oder er es nicht ernst nimmt.

und das hindert mich auch daran zu sagen was ich denke oder fühle .

Hallo

“ Sei die Heldin deines Lebens, nicht das Opfer. “  Was bedeutet das, was ist damit gemeint?

Vielen Dank

Vielleicht auch minderwertig? Aufjedenfall finde ich viele wirken viel männlicher als ich. Ich fühle mich selber nicht so richtig männlich muss ich sagen also das ich mal so richtige ansagen machen kann mit Überzeugung. Die anderen dort wirken selbstbewusster. Werde auch immer wieder als nett bezeichnet. Würde mich aber lieber mehr männlicher fühlen. Kennt jemand das Gefühl?

M 14

Früher hat meine Freundin immer gesagt dass ich nicht so viel trinken soll, wenn ich Mal feiern war. Sie hat immer Angst dass ich dann keine Kontrolle mehr über mich selber hätte.

Ich war immer überzeugt davon, dass man trotzdem noch eine gewisse selbst Beherrschung und eigene Kontrolle hat.

Stimmt es, dass man sich noch selbst kontrollieren kann?

Und ist das "es war der Alkohol" nur ein Mythos?