Hallo gutefrage-User,

ich (20 J. alt) habe ein Problem, dass mir ziemlich seltsam vorkommt. Jedoch weiß ich nicht mehr, was ich dagegen tun soll. Könnte ein etwas längerer Text werden, jedoch wäre es echt schön wenn vielleicht jemand seinen Senf dazu geben könnte :).

Ich verspüre beinahe andauernd eine gewisse Unruhe/ Nervosität in mir. Ich kann nicht sagen, woher es kommt, jedoch fühle ich mich fast nie 100% gelassen. Oft kommt Niedergeschlagenheit dazu, es fällt mir schwer den Moment zu genießen.

In meinem Hirn schwirren immer irgendwelche Gedanken herum, jedoch kann ich sie nicht fokussieren, daher ist es einfach eine Masse in meinem Kopf. Oft habe ich auch einen unruhigen Magen, Konzentrationsprobleme ...

Das eigentliche Problem, dass ich ansprechen wollte:

Obwohl ich denke, dass ich nicht allzu dumm bin und mich eigentlich auch einigermaßen verständlich artikulieren kann, habe ich Probleme mit Fremden zu sprechen. Selbst bei den alltäglichsten Dingen, sei es im Laden etwas fragen, irgendwo per Telefon etwas anfordern etc... Solche Situationen, obwohl ich weiß, dass es normale und notwendige Dinge sind, bedeuten für mich ganz schnell Stress. Ich habe das Gefühl in meiner Zunge und in meinem Gehirn bildet sich ein Knoten, mir bricht der Schweiß aus, ich kann mich nicht richtig äußern, ich verhaspel mich beim Sprechen etc... und die Leute kriegen einen schlechten Eindruck von mir, was quasi meine Unsicherheit verstärkt.

Es ist nicht, dass ich generell Angst vor den Leuten an sich hätte; ich habe einfach das Gefühl, ich habe meinen Körper nicht unter Kontrolle, als würde er irgendwie Gefahr wittern und Stresshormone ausschütten.

Wenn ich mit Freunden/Familie zusammen bin, habe ich das gar nicht. In der Schulzeit war ich zwar auch unsicher, jedoch konnte ich das gut überspielen, war laut, diskussionsfreudig und besonders mündlich sehr gut ...

Zur Zeit fällt es mir, wenn ich alleine bin, sogar schwer draußen einfach herum zu laufen, also ich könnte z.B. nicht entspannt in Läden rumtrödeln usw ... Dinge wie Flirten etc. geht gar nicht ...

Ich dachte, durch "Übung" würde es besser werden. Jedoch habe ich bereits mehrere Praktika (z.B. OP, Ambulanz etc.) hinter mir, in denen ich mit zig Leuten am Tag kommunizieren musste. Jedoch hat sich nichts dadurch geändert, ich war immer froh wenn ich die Zeit irgendwie überstanden habe ...

Hilfe :)

Hallo erstmal :)

Ich habe vor ein paar Monaten einen Jungen kennengelernt, in dem ich mich verliebt habe. Anfangs haben wir oft geschrieben, aber mit der Zeit immer weniger.. :( Eigentlich hat er mich auch immer angeschrieben, weil ich einfach nicht weiß, wie ich das anstellen soll. Außerdem habe ich Angst, dass ich ihn nerve und er kein Bock auf mich hat :/ Ich habe ihn auch schon mal mit "hi" angeschrieben, aber er schrieb nur "hey", ich hab gefragt "wie gehts dir so?" und so weiter... das typische, langweilige Gespräch halt... Das größte Problem ist wahrscheinlich, dass ich total schüchtern bin..

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich? Oder wie schreibt ihr Jungs immer an?

hey, suche einen Romantischen anime mit einem Mädchen das in einen Coolen (beliebten Jungen verliebt ist. (Steht im mittelpunkt) Das Mädchen sollte nich so auffällig sein also etwas wie: ~Kimi ni Todoke~ (Wichtig-bestes beispiel) ~Itasura na kiss~ ~Clannad~ oder notfalls auch Boku ga Ita Wichtig: es soll auch lustig und nicht so verbissen sein! Schüchtern heißt: Nicht wie in Kaichou wa Maid-sama! es ist egal ob Eng oder Ger (deutsch) Am liebsten nicht mit Fantasy Ich kenn noch mehr als die genannten (schickt am besten mehr als einen (wegen sternchen **Danke! Euer IIAnimeFreakII

Hi,
Nächstes Jahr, wenn ich in der 10. bin, bekommen wir wieder das Fach Musik. Und bei dem Lehrer den wir höchstwahrscheinlich kriegen, müssen wir manchmal als Hausaufgabe ein kurzes Lied auswendig lernen und das vor der Klasse vortragen, wenn er uns aufruft. Aber ich kann nicht singen und es ist mir MEGA PEINLICH sowas vor der ganzen Klasse zu tun! Ich kann nicht mal laut reden weil ich so schüchtern bin wie keine Ahnung und ich abgrundtief wenig Selbstbewusstsein habe! Wie soll ich da singen? Nichtmal eine Präsentation bekomme ich ordentlich hin. Ich will nicht. Darf er mich dazu zwingen? Kann ich so eine Bemerkung bekommen wegen Leistungsverweigerung? -.-
Danke

Hallo erstmal. Ich war früher sehr selbstbewusst und selbstsicher. Ich war nicht arrogant aber selbstbewusst. Jedoch habe ich mein Selbstbewusstsein seit über 3 Jahren verloren. Der Grund ist meine Freundin. Sie hat zu mir immer gesagt, dass ich schrecklich aussehe. Zu viel rede. Nichts aus mir mache und eine Streberin bin. Ich bin eigentlich sehr beliebt, war ich damals auch. Nur ich habe im Nachhinein erfahren, dass meine " Freudin " nur eifersüchtig war. Damals haben mich auch viele Jungs angesprochen. Denkt bitte nichts falsches! Ich bin 18, noch Jungfrau und hatte auch nie einen Freund. Nun merke ich, dass ich nie zufrieden mit mir bin. Ich rede zwar viel, doch bin manchmal auch schüchtern. War ich früher nie! Meine Freundin hat z.b. auch gesagt, dass man am Anfang immer gute Noten hat, aber dass es längst nicht heißt, dass ich mein Abitur schaffe. Und nun? Ich finde mich nicht hübsch, habe dauernd ein Problem mit mir, habe manchmal Angst, dass ich meine Prüfung nicht schaffe. Denke, dass mich Jungs hässlich finden. Ich denke nur noch negativ. Das alles wegen meiner Freundin. Früher war mir egal was andere sagen, jetzt mache ich mir wegen jeder Kleinigkeit Gedanken. Ich mach mich irgendwie selber fertig. Ich erkenne mich selber nicht wieder. Klar bin ich bei meinen Freunden normal wie immer, aber nur unsicherer. Auch meine Noten sind schlechter, weil ich denke, dass ich die Prüfungen nicht schaffe. Wie werde ich wieder selbstbewusst? Ich will wieder so sein wie früher. Und mit meiner " Freudin" habe ich seit 2 Jahren nichts mehr zu tun.

hallo erstmal. also , ich bin in einen jungen verliebt, und hab ihn vor ein paar tagen einen liebesbrief geschrieben. und meine freunde meinen, er sei richtig schüchtern, also so schüchtern, dass wenn ein mädchen mit ihm redet, er weggehen würde oder sowas. also dass er niemals freiwillig mit einem mädchen redet. und jetzt bin ich voll verzweifelt, dass er vielleicht auch in mich verliebt ist, sich aber nicht traut, es mir zu sagen. :/ was soll ich tun?

kann man schüchtern sein und trotzdem eingebildet und arrogant wirken..??..

hey ich bin 16 :) aber ich traue mich einfach nicht wirklich mit mädchen zusprechen, ich bin nicht hässlich oder so aber ich traue mich einfach nicht weil ich angst habe was falsch zu machen :( ich bin einfach nicht so der typ der sich schnell öffnet und hab ein bisschen angst davor..... habt ihr tipps oder so?? ich suche gerade eine freudin aber nicht so eine magersüchtige sondern einfach ein normales mädchen das so 14-16 ist und in nrw wohnt :)

ich möchte meinen Freund übermorgen im Krankenhaus besuchen.Wir sind dann 5 Monate zusammen und morgen ist ja Nikolaus.Eigentlich haben wir es nicht so mit Geschenken, meint ihr ich sollte ihm was mitbringen und was ? Außerdem habe ich ewig kein Krankenhaus mehr betreten.Muss man sich irgendwo anmelden an einer Rezeption bevor man reingehen kann ? Ich habe keine Ahnung, wie gesagt Krankenhäuser kenne ich nicht :D Außerdem bin ich sehr unsicher und schüchtern, seine Mutter ist wahrscheinlich auch da, bis jetzt kenne ich sie nicht.In seinem Zimmer sind auch noch andere Leute.Wie soll ich mich verhalten ? Also anklopfen schon klar, aber sonst verhalten ebend :3 Dumme Fragen ich weiß, trotzdem danke

Hallo Leute würde mal gerne wissen woran man erkennt das Mädchen einen Hübsch oder Süß finden. Ich Rede jetzt aber von wenn man sich zwar sieht aber noch nie mit einander geredet hat. Da gibt es nämlich ein Mädchen in meinem Bus und die Finde ich Süß und ich würde gerne wissen ob sie mich auch Hübsch oder Süß findet.. Woran merkt man das oder was sollte ich tun ?? Bin schüchtern

Danke schon mal :)

Hey Ich bin ein Mädchen und in der 9 klasse. Meine beste freundin ist mit den meisten Jungs in der Klasse gut befreundet hat auch deren Handy nummer und sie Begrüsen sich und reden miteinander. Ich bin jedoch mit keinen befreundet und wenn meine freundin nicht da ist reden sie auch nicht mit mir und wenn meine freundin da ist beachten sie micht fast nicht.Ich wär gern auch mit den jungs befreundet und will das sie mich mögen und mit mir schreiben. Ich bin nur sehr schüchtern und trau mich nicht oft was zu sagen wenn meine freundin gerade mit denen redet weil ich weiss das die jungs eh kein intresse haben mit mir zu reden. Wie krieg ich es hin das mich die jungs auch mögen und mit mir befreundet sind? danke für alle antworten :)

Hi, ich suche ne Einen Romantischen Anime mit einem Total schüchternem Mädchen und einem beliebten, coolen, witzigen Jungen! Ich kenne schon: Kimi ni Todoke, Tokyo mew mew und Hiyokoi

Danke im vorraus

Hallo liebe Community :) Meine Frage ist ob es irgendwie ne Formel oder sowas in der Art gibt ( was ich nicht glaube) oder ein paar Tipps die einem helfen nicht mehr so schüchtern zu sein. Weil ich gelesen habe das Frauen eher Selbstbewusste Männer mögen... Tja und ich bin eigentlich ziemlich schüchtern und ich wollte fragen ob man da vlt. irgendwas machen kann, dass das wenigstens ein wenig nachlässt. Wenn ich das geschafft habe, bekomme ich eine Frau irgendwie dazu sich in meiner nähe wohl zu fühlen ? Oder sollte ich lieber einfach ich selber sein? Ach ja bevor ich's vergesse... Falls sich eine Frau bei mir wohlfühlt, wie erkenne ich das, oder "werde" ich das schon bemerken?

Entschuldigung für eventuelle Rechtschreibfehler oder Missverständnisse.

Bei Fragen könnt ihr einfach drauf los fragen :D

Vielleicht noch als Nebeninfo: Ich bin 16 Jahre alt, ich weiß nicht ob das relevant ist aber ich schreib es einfach mal bei ^^

Vielen Dank euch schonmal im Vorraus.

Hallo :) Also ich hab da mal ne Frage, OK ist ja iwie klar ;D , also ich bin 15 und meine Freundin auch und wir sind halt in zwei Jungs verliebt und die sind auch befreundet und so und und wollten die fragen ob die mit uns vllt ins Kino wollen oder so treffen aber iwie sind wir beide zu schüchtern ;( Kommt das doof wenn man die fragt ob die Lust haben?? Iwie ist ja so dieses typische Klischee der Junge fragt das Mädchen...also keine Ahnung ...hat jemand nen Tipp wie wir die vllt fragen könne und es nicht peinlich wird :D Wäre suuuupi :) LG und Daaaanke :D

Der junge mann kommt beruflich bedingt seit 1 Jahr fast täglich zu mir auf die Arbeit und wir haben uns von Zeit zu Zeit immer besser verstanden und er erzählt mir auch private dinge von sich, wobei ich da eher etwas zurückhaltender bin und von mir nicht so viel preisgebe. Nun ist es so das ich seitdem ich vor ein paar monaten urlaub hatte und ihn länger nicht gesehen hab plötzlich immer wenn er kommt total aufgeregt bin, herzklopfen hab und dieses kribbeln im bauch. Ausserdem macht er mir seit kurzem gerne ab und an mal ein Kompliment oder ihm fallen äusserliche Veränderungen an mir auf die sonst keiner bemerkt oder sagt wenn wir uns einige Zeit nicht gesehen haben wie sehr ich ihm gefehlt hab bzw das er mich vermisst hat. Ich weiss defintiv das er keine freundin hat. Jetzt ist es so das er beruflich nicht mehr vorbeikommt aber er hat gesagt er kommt mich trotzdem noch besuchen und das hat er auch bereits gemacht aber weiter ist noch nix von seiner seite gekommen. Warum fragt er nicht nach meiner nummer oder einem treffen mal ausserhalb meiner Arbeitsstelle. Er sucht doch eindeutig meine nähe. An alle Männer was heisst das für mich? Besteht seinerseits Interesse und wenn ja warum geht er nicht den nächsten schritt und làdt mich endlich mal ein oder fragt nicht nach meiner Telefonnummer? Weiss echt nicht weiter weil ich trau mich nicht ihn selbst an zu quatschen wegen seiner Nummer so sehr ich es auch gern tun würde.

Hallo also ich bin durch Zufall auf das Instagramprofil von einem Mädchen gestoßen das bei mir in der Gegend wohnt und würde sie eig ganz gerne kennen lernen, leider hab ich keine Ahnung wie ich das anstellen soll auf Facebook oderso würd ich sie einfach anschreiben aber sowas wie eine chat funktion gibts bei Instagram ja nicht :P Hättet ihr ein paar Vorschläge für mich ? :)

Also da ist dieser freund, für den ich mehr empfinde.... Ich würde ihn gern mal alleine sehen , damit ich merken kann wie genau wir zueinander stehen und wie wir füreinander fühlen....natürlich auch weil wir freunde sind ;)

bis jetzt haben wir immer nur was in der gruppe gemacht, wobei wir uns manchmal näher gekommen sind , warum ich denke ich jetzt auch diese gefühle habe.. Also wir saßen öfter arm in arm da, er hat meine hand genommen und festgehalten, solche berührungen eben - kein rummachen....

ich würde ihn also sehr gern mal alleine sehen, aber ich traue mich nicht zu schreiben, weil ich so angst habe , dass er keinen bock auf mich hat und dann lügen muss. ich möchte auf keinen fall aufdringlich wirken oder ihn nerven, sonder dass er sich wirklich mit mir treffen will. Diese angst habe ich halt, dass er unsere situation völlig anders sieht.

Ich traue mich einfach nicht....Meint ihr ich bedräng ihn mit einer frage nach einem treffen und wie schreibt man sowas? Was denkt ihr jungs wenn ein mädchen fragt? und vor allem hätte er nicht selbst gefragt hätte er Interesse?

Danke !

Es gibt da einen Jungen (wir beide 17) den ich seit ungefähr drei Monaten, also seitdem die Schule angefangen hatt kenne, wir sitzen in zwei Kursen nebeneinander und hab mich relativ schnell in ihn verliebt (wenn man das jetzt schon sagen kann) Am Anfang war auch alles gut, keine Ahnung ob er an mir interessiert war aber auf jeden Fall haben wir uns sehr gut verstanden und man hat gemerkt, dass er mich mag (also mindestens freundschaftlich meine ich nur), obwohl ich halt die ganze Zeit ihm gegenüber schon recht schüchtern war und er hat auch ab und zu mal nen ironischen Kommentar abgelassen, von wegen, dass ich ja heute schon wieder so gesprächig sei und so, war aber nicht weiter schlimm, wir haben uns trotzdem gut verstanden... Ich hätte bzw. würde ihm so furchtbar gerne mal zeigen wie gern ich ihn hab, mein Problem ist aber, dass ich ungewollt genau das Gegenteil tue. Ich bin wie gesagt eh schon schüchtern, und wenn es dann um Jungs geht noch mehr, und wenn mir dann auch noch einer gefällt dann ist das echt extrem mit meiner Schüchternheit. Ich versuche dann sehr oft meine Unsicherheit und extreme Angespanntheit mit Arroganz zu überspielen, jetzt werden einige vllt sagen dann lass das doch einfach, aber das ist ein Schutzmechanismus, den ich mir über die Jahre so angelegt habe, was nicht so leicht loszuwerden ist... Jedenfalls macht mich das total fertig, dass ich dann zu "ihm" sehr oft total abweisend und zickig bin, was bei ihm ja den Eindruck machen muss ich mag ihn nicht besonders, dabei sieht es in mir drinnen ganz anders aus... Seit ein paar Wochen ist er auch so komisch zu mir, fährt auf dem Fahrrad einfach an mir vorbei ohne mich zu grüßen, sucht nicht mehr das Gespräch zu mir wie er das früher gemacht hat usw. Könnte das was mit meiner Art zu tun haben? Und viel wichtiger: Wie bekomme ich es hin , ausgerechnet zu den Leuten, die ich mag nicht mehr so abweisend zu sein, bzw. zu tun und ihm endlich mal klar machen wie gerne ich ihn mag, ohne ihm das direkt zu zeigen? Hat da jemand irgendwelche Tipps? :/

Hallo liebe Leute,

ich wollte euch mal um Rat fragen wie ihr mit solch einer Situation umgehen würdet.

Ich befinde mich wegen Rückenbeschwerden seit gut 2 Wochen auf einer ambulanten Reha.

Meine Physiotherapeutin habe ich von Anfang an sehr nett und attraktiv gefunden. Die Ersten Tage habe ich mir überhaupt nichts gedacht, aber je länger ich dort bin umso mehr habe ich ein "Schwärmen" wenn ich sie sehe.

Sie wahrt Professionalität und Distanz zum Patienten. Sie spricht mich schön korrekt mit meinem Nachnamen an. Habe mich noch nicht getraut ihr das DU anzubieten. Mit den anderen "Therapeuten" bin ich sofort per DU gewesen.

Was würdet ihr in solch einer Situation machen? Ich denke das erste wäre natürlich mal das DU anzubieten und dann vielleicht mal irgendwie ins Gespräch zu kommen. Durch ihre Professionalität ist es echt schwer mit ihr ins Gespräch zu kommen.

Vielleicht hat ja jemand von euch schon eine ähnliche Erfahrung gemacht. Ich werde auf jeden Fall nix sagen bevor die Reha zu Ende ist. Ich möchte sie ja nicht in eine unangenehme Situation bringen.

Habe bei der Reha schon scheinheilig ein paar ihrer Kollegen gefragt ob sie verheiratet oder in Beziehung wäre. Sie ist scheinbar Single.

Danke EUCH für ein paar Antworten :-)

Hallo Leute,

Ich bin in der neunten Klassen einer Realschule, fühle mich dort auch sehr wohl. Ich habe durchschnittlich viele Freunde und mit meinen Noten bin ich auch zufrieden (schlechteste ist eine drei). Jetzt ist es so, dass wir dieses Schuljahr eigentlich zum Großteil nur etwas zum Thema "Beruf und Berufswahl" machen und wir müssen auch ein Praktikum. Ich habe aber schon einen Praktikumsplatz, also habe ich dafür schon gesorgt.

Nun ja, jetzt bin ich eben ein sehr schüchterner, zurückhaltender und ruhiger Mensch und ich bin auch sehr nachdenklich.

Zwar weiß ich schon in der Art, was ich später wal werden möchte (Etwas soziales oder pädagogisches, am Besten Lehrerin, dort mache ich auch mein Praktikum), aber da ich so nachdenklich bin mache ich mir große Sorgen darüber, dass ich nicht erfolgreich bin oder keinen Job habe oder das komplette Thema Beruf bei mir schief läuft und ich mal arbeitslos bin...

Mache ich mir da einfach zu viele Sorgen oder ist es gut wenn ich darüebr nachdenke??? Ist das Risiko groß mit eigentlich guten Noten, aber Schüchternheit, keinen Job zu finden oder arbeitslos zu werden??? Muss ich mir wirklich so viele Sorgen darüber machen???

Danke schonmal