Hi!

Ich weiß leider wirklich nicht, an wen ich mich wenden soll, vielleicht kennt sich von euch jemand aus?

Seit einem halben Jahr hab ich immer häufiger das Problem, ewig nicht aus meinem Traum aufwachen zu können, mittlerweile ein oder mehrmals die Woche.

Ich merke, dass ich schlafe und finde die Situation dann sehr unangenehm, manchmal kommen noch ein paar gruselige Details dazu. Deswegen versuche ich aufzuwachen, indem ich aufstehe,blinzle, mich bewege oder jemanden suche. Dabei bilde ich mir immer wieder von neuem ein, aufzuwachen, nur um zu merken, dass ich ja immer noch schlafe.

Die Umgebung ist immer so wie im realen Leben, weswegen es manchmal gar nicht so leicht ist, es auseinander zu halten, d.h. ich liege auch im Traum ganz normal in meinem Bett. Teilweise hätte ich auch schwören können, dass das real ist. Meist passiert das, wenn ich nach dem Aufwachen nochmal eindöse oder bei einem Mittagsschlaf. Seltsamerweise auch nur wenn mein Partner nicht neben mir ist.

Für mich ist das wirklich stressig und angsteinflößend, ich bin jedes Mal fix und fertig wenn ich aufwache.

Ich habe damals häufig luzid geträumt aber damit aufgehört, weil ich dann oft Albträume bekommen habe.

Ich habe schon an Schlafparalyse gedacht, aber ich bin dabei ja nicht wirklich wach...

Ich bin offen für alle Meinungen, ob medizinisch, psychologisch oder auch spirituelle...ich mag einfach nur in Ruhe schlafen:')

Hallo , ich hab derzeit wenig Schlaf und es ist nicht so dass ich spät ins Bett gehe ,um ehrlich zu sein geh ich um 21 oder 22 Uhr ins Bett . Das Problem ist wenn ich müde bin geh ich ins Bett aber wenn ich schlafen will kann ich nicht einschlafen , ich glaube ich brauch fast 1h um ein zu schlafen!!Und der andere Grund ist dass ich bei jeden Schlaf 4 mal aufwache z.B. um 23:00,03:00,07:30 und halb neun und so weiter , ich lüfte auch oft und lese viel

meine Träume werden auch schräger (der erste ging um meine alte Klasse , hab nur von tussen schulkollegen geträumt ) und (der zweite über ex crushen ) der schlimmste Traum war , dass ich in Räumen war mit fremden was komisch war (mehr Infos kann mich nicht mehr erinnern )

kann mir jemand helfen ??? Manche sagen dass ich untere Depressionen liege obwohl ich das kaum glaube

bitte hilft mir

Lg Jessica

Wenn ich z.B. mehrere Tage wenig geschlafen habe und einmal ausschlafen kann, schlafe ich automatisch länger. Und ich merke auch, dass mir dieser Sxhlaf gefehlt hat. Also warum wird gesagt, das man Schlaf nicht nachholen kann?

Hallo,

bin gerade tatsächlich etwas schockiert...

Bin vor 20 Minuten dadurch wachgeworden, dass ich geträumt habe, mein kleiner Bruder hätte ein Tausendfüßler an mein Ohr/ an neine Kapuzze geschmissen. Mein Ohr hat dann unglaublich doll vibriert und gepocht, als hätte ich ein vibrierendes Handy am Ohr. Ist das normal? Hattet ihr sowas auch mal? Das war gerade echt krass.

Ich habe leider immer mehr klarträume in der Nacht. Bei mir war es vor paar Tagen sogar so schlimm das ich nach dem Traum einen sehr schnellen puls und auch schnelle Atmung hatte, ich war im Traum alles ganz entspannt, aber alles sah anders aus (ich konnte nicht aufwachen, ich war im Traum verankert und dachte das ist das echte Leben), jedenfalls bin ich dan auß irgendeinem Grund von der Feuerwehr weggerannt, 'scheint noch wie ein normaler Traum, Wir machen weiter' während dem Rennen begann meine Atmung schneller zu werden, weil mein Gehirn dachte ich renne gerade. Aufgewacht bin ich mit Gänse Haut und schnellem puls. Solche Träume habe ich leider immer öfters, manchmal denke ich was war das. Manchmal ist es aber auch cool, heute kann ich mich nur noch dran erinnern das ich mein erstes mal hatte, was leider auch nicht stimmte. Weiß jemand wie ich solche Träume vermeiden kann? LG

Hallo zusammen, ich muss gleich darüber Berichten und Fragen. Mir ist heute morgen, etwas unglaubliches Passiert. Meine Mutter hat mich grad angerufen und meinte, Du hast um 06:00 angerufen, hast Mama gesagt, laut geatmet und aufgelegt. Ich daraufhin natürlich „ne das kann nicht sein, hab da geschlafen“, und was sehe ich in der Anrufsliste? Ich hab sie tatsächlich angerufen.

wie kann das sein? vlt bin ich schlafgewandelt, ja aber wie kann ich im Schlaf jemanden Anrufen und wissen das es meine Mom ist. Ich kann ja nicht ganz zufällig drauf gekommen sein und dann gleich Mama sagen, hätte ja sonst wer sein können.

Hallo, ich bin M17 und meine Eltern sind getrennt. Ich lebe bei meiner Mutter mit zwei Halbgeschwistern, während ich bei meinem Vater ebenfalls zwei Halbgeschwister habe. Das Problem ist, dass mein Vater möchte, dass ich ab und zu am Wochenende zu ihm komme, um mit seinen Kindern zu spielen und generell das Wochenende bei ihm zu verbringen. Ich jedoch hasse es bei ihm zu sein. Für mich ist es schlimmer als Folter, da ich die Kultur, die er auslebt (Balkan), nicht ertrage. Abgesehen davon kann ich einfach nirgendwo anders als in meinen eigenen vier Wänden richtig schlafen (schlafe höchstens 2 Stunden während ich immer wieder aufwache). Bei meinem Vater habe ich nicht einmal ein Bett, auf dem ich schlafen kann, geschweige denn ein Zimmer. Das ganze Viertel ist wie ein Ghetto und ich kann so etwas einfach nicht ertragen. Ich ekel mich vor der Wohnung, vor dem Essen, vor allem. Ich hasse meinen Vater nicht, ich liebe ihn und ich versuche, jedes Wochenende zu ihm zu gehen, aber ich habe dort einfach keine Ruhe. Ich kann nichts für mein Studium lernen und bringe nichts Produktives auf die Reihe. Das einzige, was ich bei ihm mache, ist am Handy dumm herumzuspielen und mit den Kindern zu spielen und einfach nur abwarten bis ich endlich wieder gehen kann. Abgesehen davon, dass ich nichts zu tun habe, hasse ich meine Stiefmutter über alles. Ich verabscheue die ganzen assi Leute, die sie einlädt und das Kettenrauchen in der Wohnung. Sie ist so unhygienisch und ich habe keine Worte dafür. Ich würde sagen, sie leben wie die Zigeuner und noch viel schlimmer. Wie gesagt, sie leben die Balkan-Kultur aus, die mich sehr unwohl fühlen lässt. Ich habe versucht, meinem Vater zu zeigen, dass ich keine Lust habe, indem ich immer wieder sagte, dass ich keine Zeit habe oder dass ich mich einfach verkrieche am gleichen Tag oder an den darauffolgenden. Er muss mich immer anrufen, dass ich zu ihm kommen soll. Meiner Meinung nach würde ich den Kontakt am liebsten abbrechen, aber ich will meinen Vater nicht enttäuschen. Gleichzeitig wird er jedoch nie verstehen, dass ich es einfach nicht aushalte, bei ihnen zu übernachten. Wenn ich nur für einen Tag kommen und am gleichen Tag wieder gehen würde, würde es mich nicht stören. Aber das würde er nie verstehen, da er eine bestimmte Einstellung hat. Er denkt, dass ein Mann ein Mann sein und stark sein muss. Ich brauche dringend eine Lösung, denn ich will keine Nacht mehr in diesem "Drecksloch" verbringen

Hey bin nachtaktiv in Rattenscharf… wie bekomm ich mein Leben wieder in den Griff damit ich wieder Tags Energie habe und nicht mehr Rattenscharf bin? Kann nicht vor 3uhr nachts einschlafen….

"Dirty Power", dieser Begriff begegnet einen immer häufiger. Ich habe das mal live von Ingenieur bei mir messen und erklären lassen. Das Ganze ist offenbar kein Spuk, sondern messbar real (Oberwellenmix auf 50 Hz Netzstrom). Ich wurde fast depressiv, als ich begriff, worum es geht. Meine Frage richtet sich an die E-Techniker/Hausbesitzer unter euch: Habt ihr Erfahrung damit? Was haltet ihr davon? Kann man mit einem Netzfilter am Hauptsicherungskasten wieder Ruhe in den Haus-Strom bringen?

Hier ein Zitat von einer E-Biologie-Seite;

Dirty-Power haben wir somit leider stetig auf unserem Stromnetz und auf der ganzen Elektro-Installation und allen angeschlossenen Geräten! Diese Frequenzen (kHz bis MHz) haben die Eigenschaften, dass Sie sich auch von den Elektro-Leitungen ablösen und sich als elektromagnetische Welle im Raum ausbreiten. Somit wird die ganze elektrische Installation zu einer Sendeantenne! Dies kann mit einem Lang-/ Mittel-/ Kurzwellenradio sehr gut hörbar gemacht werden. Dies ist auch ein Grund warum sich viele Amateurfunker gegen den Einsatz dieser Technik wehren, denn es stört den für die Funker zugewiesenen Frequenzen

Hab mal irgendwo gelesen dass man 2 Stunden bevor man schlafen geht nichts mehr essen soll.Damit der arbeitende Magen nicht beim Einschlafen stört.Stimmt das?

Ich denke ich hab so eine Art Schlafparalyse.

Ich hab es grade geschafft aufzuwachen.

ich wusste das es ein Traum war aber konnte nicht aufwachen und kam dadurch in ein Traum wo ich mehrmals aufgewacht sei aber ich bemerkt habe das es nicht die Realität ist. Es sind auch im Traum komische Sachen passiert was meine Verwandten gemacht und gesagt haben. Das war für mich immer so das wenn ich bemerke das ich noch träume ich in den nächsten Traum gebracht wurde und das hat mich sehr überfordert. Ich hab auch versucht nach Hilfe zu schreien weil ich nicht alleine im Zimmer bin aber es hat mich wie ich bemerkt habe keiner gehört. Ich hab Angst wieder schlafen zu gehen. Soll ich damit mal zum arzt oder was soll ich machen? Das ist nicht das erste mal das ich sowas habe und ich hab auch Schlafparalysen das wenn ich geschafft habe aufzuwachen ich mich aber nicht bewegen oder sprechen konnte.

Unzwar ich habe keine kraft mehr, bei mir in der Wohnung sind heizungen verbaut die knacken und quienschen alles wurde versucht entlüften usw. Ausserdem kommen strömende geräusche aus der heizung obwohl sie komplett aus ist. Und das 24 stunden bekomme kein aue zu und schlafe nie und meistens bis abends wenn ich irgendwann für paar stunden einschlafe was kann ich tun. Es wird auch hier nix unternommen. Hab alles versucht.. wie würdet ihr es machen

Hallo! Ich bin wirklich nervlich am Ende!
mein Sohn 7 Jahre alt, wird jede und ja damit meine ich wirklich jede Nacht wach! Wenn er nicht in meinem Bett schläft!
das geht seid seinem 3 Lebensjahr so, und ich kann nicht mehr. Wir waren schon bei einer Kinder Psychologin da kam auch nix wirklich raus (Verdacht auf adhs) wir waren schon 1000 mal beim Kinderarzt von dem kommt auch nix dickes aus dem Mund. Das einzigste was er meint ist evtl mal zum hno da könnte was verengt sein. Termin haben wir noch!
wenn nicht einfach Schlaftabletten.. klasse Aussage. Wie gesagt es ist nicht mehr auszuhalten und ich hab keine Freizeit mehr wenn er im Bett ist. Ich lege ihn gegen 7 halb 8 hin, das dauert dann auch gut ne 1/2 Stunde bis er Überhaupt schläft, wenn er dann gegen 8 halb 9 pennt wird er IMMER gegen 12/1/2 wach. Dann lege ich mich mit ihm wieder hin und dann kommt er WIEDER gegen 4/5 zu mir ins Bett.
und das JEDE Nacht. Wir haben alles versucht wirklich alles. Das Kind ist nie müde.. ich hab das Gefühl dem Kind reichen 2 Stunden Schlaf danach ist er top fit. Da wir gegen 6 Uhr raus müssen und um 7 schon in der Schule sein müssen (früh Betreuung ) wegen meiner Arbeit

ist er von 7/16:30 in der Schule. Anders gehts nicht ich muss arbeiten. ich bin nervlich am Ende und auch kaputt. Die einzigste Zeit die ich habe ist eigentlich wenn er schläft da er aber nicht durch schläft ist mein Abend um 12 gelaufen. Und dann schläft er auch nur weiter (wenn überhaupt) in meinem Bett. Was soll ich tun? Ich hab keine Kräfte mehr! :(

Meine Freundin und ich haben gerade eben mit dem Ouija Brett gespielt. Dabei hat sich das Glas angefangen von alleine zu bewegen. Wir haben sogar die Hände weggenommen und es hat sich weiterbewegt.

Dann haben wir in der Küche ein sehr lautes Poltern gehört, sind hin und haben das am Fenster erblickt.

Hallo zurzeit ist es echt komisch sonst hat ihn vorher nie etwas extrem Angst gemacht.

Bei Bekannten Personen und bei manchen Familienmitgliedern klammert er sehr doll an mir und sagt mir immer er hat Angst z.b. vor Opa. In der Nacht ist er leider auch sehr unruhig und schreit viel. Ich denke halt auch das er Angst hat. Ein kleines Nachtlicht habe ich ihn schon hingestellt aber leider hilft ihn das nicht wirklich.( Manchmal sagt er auch er hat in Dunkeln Angst)

Er ist jetzt ungefähr 2 Jahre und 3 Monate alt. Ich weiß nicht ob das so normal ist für sein Alter ist, so viele Ängste in so kurzer Zeit zu entwickeln...

So habe ich bemerkt das er sehr viel mehr spricht und auch schon in ganzen Sätzen. Das es warscheinlich nur ein Entwicklungssprung ist ....... aber was meint denn ihr?

Wie ist euer Schlafrhythmus? Viele meiner über 50 Arbeitskollegen arbeiten gerne nur in der Nachtschicht. Ich habe sie schon mal gefragt und sie sagen, dass sie nachts nicht schlafen können und lieber in der Nachtschicht arbeiten.

Deshalb frage ich mich, ob sich der Schlafrhythmus mit dem Alter verändert?

Meine Schwester hat mir erzählt, dass sie soetwas wie eine Schlafparalyse hatte, wo sie einen Jinn gesehen hat. Anscheinend in meiner Gestalt.

Hat das irgendwelche Bedeutungen? Warum genau in meiner Gestalt? Was sollen wir jz tun?

Stimmt das oder ist es nur Zufall? Was meinst du? Sonst würde ich mir einplanen den Don Perignon zu trinken

Also folgendes ich bin am 14.11 mittags nach new york geflogen und bin in der zeit 6h zurück d.h es war in amerika 17:00 und 23:00 zuhause in der schweiz als ich gelandet bin.

ich war natürlich müde und bin um etwa 19:00 (01:00) schlafen gegangen. Nach zwei drei tagen hab ich mich langsam angepasst und bin immer mehr zu meinen ursprungszeiten schlafen gegangen (um die 23-00:00)

nun das eigentliche problem ist, jetzt bin ich wieder zuhause seit gut einer woche und mache quasi jede nacht durch bis 06:00 morgens und geh dann bis ca 15:00 schlafen, weil ich in den usa um 00:00 schlafen gegangen bin und jetzt bekomm ich diesen rhytmus nicht mehr los. Hab auch schon versucht ein schlafrhytmus auszulassen damit ich dann abends extra müde bin 😅 hat nichts gebracht.

1-2 mal hab ich versucht um 21-22:00 schlafen zu gehen aber mein kopf dachte wohl ich wollte nur einen power nap machen und dann war ich um 00-01:00 wieder hellwach ohne auch die geringste müdigkeit.

kennt das einer der öfter mal in den Staaten ist?

Was bedeutet es im Traum wenn man verprügelt wird habe Kaffee getrunken weis nicht ob es davon kommt aber ich habe auch ein Konflikt mit meiner besten Freundin das sie mich aussnutzt und gestern mit ihr geschrieben habe und den Knt abgebrochen habe könnte es sein das ich auch deswegen den Traum hatte