Welche Ärzte und Voruntersuchungen sind notwendig um im Schlaflabor untersucht zu werden

Wenn man längere Zeit nicht richtig geschlafen hat und dann wieder Richtig Schläft kann es sein das man über fast einen ganzen Tag durchschläft

Meine um 22:00 Uhr ?

Ich habe jetzt in 2 Tagen insgesamt 7 Stunden (schlecht) geschlafen, da ich nicht schlafen konnte. Heute und Morgen bin ich auf einem Festival. Wird sich das negativ auf meine Gesundheit auswirken oder ist es egal, wenn es nur selten vorkommt?

Hey

Ich bin derzeitig in einer Zwickmühle und weis nicht weiter . Es ist so dass ich jetzt seit mehr als knapp 2 Jahren immer mehr Probleme mit mir selber habe , angefangen hat es mit extremen Schlafproblemen und Albträumen die mir die Nächte zur Hölle machten . Zwar hat sich dies mittlerweile einigermaßen gelegt aber viele Probleme die damals dazu kommen sind bis heute geblieben , so hab ich durchgehend das Gefühl müde zu sein einfach komplett erschöpft egal wie viel Schlaf ich auch hatte , dazu kommt dass ich seit dem einfach extreme heulkrämpfe hab wobei ich diese auch nicht ganz erklären kann . Es ist nichts mal so als würde immer ein trigger dafür sorgen es kommt einfach von einem auf den anderen Moment z.B wenn ich koche und dann aus dem nix ein extremes Trauer Gefühl hoch kommt ohne dass es einen Anlass gäbe .

Im allgemeinen ist es auch komisch dass ich nicht wirklich mal auf Dauer das Gefühl hab glücklich zu sein , natürlich bin ich in Situationen mal glücklich wenn ich z.B mit Kollegen unterwegs bin etc. wobei ich auch da manchmal einfach von einem auf den anderen Moment das Gefühl hab ; Jetz grad will ich eher alleine sein . Doch allgemein im Alltag bin ich nicht wirklich glücklich aber auch nicht extrem traurig es ist irgendwie alles so gleichgültig . Ich lebe Tag für Tag ohne wirklich zu leben wenn man versteht was ich meine .

bis jetzt hab ich mir noch niemanden darüber geredet , bin im allgemeinen eher ein alleingänger . Ich lebe alleine mit meinem Vater aber mit ihm kann ich darüber nicht reden .

ich weis mir nicht mehr weiterzuhelfen , es ist nicht so als ich sagen würde ich bin aktiv gefährdet aber manchmal sind die Gedanken da ob sich leben so lohnt auch wenn ich nicht aktiv was tun würde .

Ich bin derzeitig am überlegen meinen Arzt aufzusuchen und evtl. mit ihm darüber zu reden aber ich habe irgendwie Angst davor habe schon so große Probleme mich Menschen anzuvertrauen . Außerdem darf mein Vater nix davon mitbekommen was die ganze Sache erschwert auch wenn ich 18 bin .

würdet ihr einen Arzt aufsuchen bzw. was kann ich tun dass es endlich besser wird ?

Wo kann man Melatonin Einschlafspray kaufen und hilft es wirklich beim Einschlafen?

Hi was kann ich dagegen tun Beim langen Stehen bis zu 5-8 Stunden? Und sollte man dabei Auch schmerztabletten einnehmen ?

hab die Schmerzen an meinen Füßen und Beinen

kann auch wegen den Schmerzen nicht gut schlafen

M/14, bin 1,87 groß und bin gerade irgendwie zu schnell aufgestanden, dachte es ist so wie immer das ich kurz bisschen schwarz vor Augen sehe, aber dann stand ich so an der Tür hab mich festgehalten, ich hab irgendwie nichts gesehen, also irgendwie NICHTS, glaube paar Punkte ich weiß es aber nicht mehr richtig weil ich nichts wahrgenommen habe, ich war irgendwie weg, ich stand da dann paar Sekunden, habe laut geatment und hatte die Augen so weit auf, dass weiß ich weil ich nachdem das passiert war am Ende bisschen bewusst war. Ich wusste nicht mehr wo ich bin und was passiert

Ist das normal oder sollte ich zum Arzt gehen, ich fühle mich immernoch so komisch und mir ist irgendwie schwindelig.

Hab heute Nacht richtig scheiße geschlafen und bin Todmüde. Qas soll ich jz tun? Gibt's da irgendwie so Hausmittel?

Hi,

egal was ich versuche, ich kann einfach nicht einschlafen.

ich hab schon so viel probiert, Handy weglegen, Fenster aufmachen, langsam atmen nichts funktioniert und ich muss morgen um 9:00 arbeiten.

kann es vielleicht daran liegen, dass ich nicht mehr so ganz zufrieden damit bin dass meine Schwester auch bald bei meiner Arbeit anfängt?? Am Anfang fand ich es richtig cool, doch jetzt wo ich mal so richtig darüber nachdenke bereue ich es schon ihr so viel Gutes erzählt zu haben. Das war die erste Sache die ich alleine gemacht habe und jetzt kommt sie dazu. Ach ich weiß ja auch nicht, ich mache mir meistens immer zu viele Gedanken über etwas und steigere mich da hinein.

Ich würde jetzt einfach nur gerne schlafen aber das geht eben nicht

Bitte bitte bitte Hilfe

Hey. Ich hatte vor ca 5 Tagen das Norovirus. Und ich fühle mich immernoch sehr schlapp. Ich schlafe Gefühlt den ganzen Tag. Und wenn ich aufstehe fühle ich mir sehr kaputt und noch etwas schwach auf den Beinen. Ist das üblich? Und wie lange dauert es?

Warum bin ich manchmal trotz langem schlaf noch müde bzw. Erschöpft?

Sind die Schlafphasen so ok? Ich hab erlesene anhand dieser kann man rauslesen ob man ein schlafapone hat. Stimmt das?

Hi, danke für Antwort.

Hallo,

Ich bin zwölf Jahre alt.

Wie viel Schlaf sollte ich jede Nacht haben?

lg

Hallo, ich habe gestern Nacht zum 2. mal etwas komisches durchlebt. Ich bin um 5 Uhr Nachts mit sehr starkem Bewegungsdrang und einem Kribbeln im ganzen Körper aufgewacht. Und es ist nicht besser geworden, außer ich bin dem Drang nachgegangen und habe mich bewegt.

Es ist ein ganz komisches Gefühl, kein kribbeln wie so Ameisen, sondern eher so ein kitzeln und ein unangenehmes gefühl? Es geht dann halt auch nicht weg, es sei denn ich schüttele meine Arme und Beine und bewege mich. Ich musste dann die ganze Zeit meine arme durchschütteln und ich war so frustriert, weil ich einfach nur weiterschlafen wollte. Das ging 5 min so weiter, dann bin ich wieder eingeschlafen.

Das ist mir vor 1-2 jahren auch passiert, da war es sogar schlimmer und hat 15 min angehalten. Ich war so frustriert, dass ich angefangen habe zu weinen 😅 Das ist ebenso nachts passiert. Weiß jemand vielleicht was das sein könnte und woran das liegt? Ich kann es nicht gut beschreiben, aber es ist einfach so nervig und frustrierend nachts mit so einem komischen und penetrantem Gefühl am ganzen Körper aufzuwachen!!!

Vielen dank im voraus :)

Ist das sehr ungesund, ich bin ein wenig blas und müde, sonst geht es mir aber gut. Heute Abend werde ich mehr schlafen wie gewohnt

Hab wirklich gefühlt die ganze Nacht geschwitzt woran kann das liegen hab das eigentlich sehr sehr selten

Hey habe gestern melatonin gum so gesagt aufgezwungen bekommen und hatte in der Nacht Brust schmerzen und heute hab ich das Gefühl meine Brust ist größer kann das vom Melatonin kommen?

Hey ihr Lieben,

ich hab ein so schlimmes Problem und ich leide so stark darunter. Ich kann die ganze Nacht nicht schlafen und habe schlimme Alpträume. Das hatte ich schonmal und dann wurde es etwas besser eine Zeit lang aber nicht zu 100% gut. Jetzt ist es wieder da. Ich liege die GANZE Nacht wach und schlafe gefühlt keine Minute. Morgens bin ich tot müde aber es geht einfach nicht… ich bin so verzweifelt, am Tag kann ich mich nicht konzentrieren und bin völlig am Ende.. dem Arzt hb ich das gesagt aber es ist alles gut… ich hab ein großes Blutbild gemacht und Eisen wurde auch noch abgenommen… ich weiß nicht mehr was ich machen soll ich bin unglaublich verzweifelt….