Ich habe mir Hilfe geholt, aber habe trotzdem Angst, was machen?

Hallo Leute, ich habe mich heute mit einer Jugendberatung verständigt und sie hat mich auch zu einer Seite geführt, wo man bis 21, sich 15 kostenlose Einheiten buchen kann für eine professionelle Hilfe.

Ich habe meine Daten eingegeben und es denen geschickt und sie schrieben mir, dass sie mir per Email verständigen für einen Platz bei einer Therapeutin.

Ich habe nur die Angst, dass meine Familie dies Erfährt und ich mich dafür schämen muss. Problem ist auch das ich ins Zivildienst gehe nächsten Monat und meine Familie würde dies bemerken, auch wenn sie nicht wissen müssen laut Gesetz.

Ich will Hilfe und kann es auch nicht aushalten, wie meine Familie es nicht will, dass ich mir psychische Hilfe holen soll, weil dort nur kriminelle und “depperte” Leute dort gehen und mir sagen das ich keines brauche, weil ich noch jung bin. In der Schulzeit wurde meine Psyche von meiner Familie nicht ernst genommen.

Wenn ich traurig bin, glauben sie, dass das was mit meinen schlechten Schulleistungen was zu tun hatte, besonders meine ältere Geschwister wollte nicht wissen wie es mir geht, sondern wie es mir in der Schule ging. Meine Mutter erzählte mir öfters wenn es mir schlecht ging, “dass es ihr auch so ging, aber trotzdem gekämpft hat.” und das hat mich kaum motiviert. Ich fühlte mich einfach hilflos. Als mein Vater mir über meine schlechte Schulleistung gesprochen hat, habe ich gesagt, dass es mir nicht gut geht und er sagt dann, „soll ich dich aufladen wie ein Gerät.“ und „Du sollst dich selbst helfen.“

Trotz, dass ich die Matura bestanden habe, ging es mir nicht besser und hatte auch versprochen nach der Matura psychische Hilfe zu suchen und dies mache ich jetzt auch. Ja ich habe die Schule mit 19 bestanden, weil meine Schule 5 Jahre dauert.

Ich habe irgendwie so eine Angst, dass es mir schlecht geht, mir Hilfe geholt zu haben.

Was kann ich machen?

Bin männlich und 19

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Schwester wendet verbale und physische Gewalt an. Wie damit umgehen?

Also meine Schwester war immer die hübsche, ich die hässliche. Sie war die Hochbegabte, ich die nichts auf die reihe bekam. Sie war der soziale Schmetterling und ich das Mauerblümchen. Also Streite waren vorprogrammiert.

Sie war schon immer gemein zu mir, aber es ist jetzt einfach zu viel. Ich diene dazu dass sie sich besser fühlt. Wenn etwas bei ihr nicht läuft geht sie zu mir um sich daran zu erinnern, dass sie zumindest nicht so ich bin.

So, sie hat ihr Abi abgebrochen und started ne Ausbildung in der Verwaltung. Darüber hab ich mir auch kein Urteil gemacht, sie ist ja Erwachsen. Ich habe jetzt aber mein Abi geschafft, war sehr stolz. Meine Schwester, kommt darauf nicht klar.

Sie tretet mich vom Stuhl. Sie schlägt mich. Droht mir. Klaut Geld (obwohl das tut sie eh lol). Beleidigt mich noch schlimmer als je zuvor. Um zu zitieren "die *** wird es im Leben eh nie zu etwas bringen. Sie wird versagen, ICH hab ne Ausbildung". Dazu wollte sie mein Abi Kleid kaputt machen.

Meine Mutter ist es relativ egal, aber ich muss ja mit ihr Leben und bin absolut überfordert. Sie ist zwar oft weg, aber wenn sie da ist, ist sie entweder gewalttätig mir gegenüber oder ignoriert mich. Sie sieht sich ja als Opfer.

Ich will sie nicht schlagen, aber ich will ihr trotzdem weh tun wenn das Sinn macht. Ich will ihr zeigen, dass das nicht okay ist und sie mich verletzt. Ich will ihr zeigen, dass sie nicht so mit mir umgehen kann, aber wie?

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