TW ESSSTÖRUNG
hey, ich bin w/16, bin 163 groß & wiege 47kg
ixh habe seit dem ich klein bin schon ein verzerrtes selbstbild.
momentan rutsche ich aber immer weiter in ein esssgestörtes verhalten..
früher war meine ernährung sehr sehr schlecht, da ich ein ziemlicher „picky eater“ bin.
ich hab dann immer mehr das essen weggelassen & als ich gesehen habe, dass ich durch die klinik 4kg zugenommen habe
seit montag esse ich fast garnichts mehr & mittlerweile hab ich nicht mal mehr ein hungergefühl & mir wird (psychisch) übel wenn ich essen vor mir hab.
da ich währenddessen auch noch eine emetophobie (angst vor dem erbrechen) & hypochondrie habe, habe ich angst, dass ich organbeschwerden dadurch kriege oder mich übergeben muss.. kann mich da mal jemand aufklären?
+ wie ich den jo-jo effekt vermeiden kann
(es ist ein ende in sicht, da ich ab freitag wieder in meinem gewohnten umfeld bin & da wird zu 90% wenigstens der hunger wiederkommen)
tut mir leid dass die frage so verwirrend geschrieben ist, ich bin gerade sehr angespannt und hab 19999 gedanken in meinem kopf