Schmerzen im rechten oberarm/Schulter?

Hallo zusammen,

habe bei folgenden Übungen Schmerzen im Oberarm/Schulter.

Schulterdrücke, Brustpresse, Butterfly, Bankdrücken, Flys.

Ich war deshalb sogar mal bei der Physio für 3 Wochen der hat da rumgedrückt und massiert usw. an der Schulter und mir gesagt ich solle kontrollierter trainieren weniger Gewicht und progressiv steigern usw aber erstmal pause machen.

Habe ich auch gemacht jetzt 3 Wochen + jeden abend meine Schulter und meinen Oberarm mit Salbe eingecremt, sogar 2 wochen jeden Tag Ibus genommen und war in der Zeit nur Beine trainieren.

Nun wollte ich mit Ganzkörper Training 2x die Woche wieder starten.

Bei 45 statt 60 kg schon Schmerzen im gleichen Bereich und fühlt sich kein Stück besser an als vor Physio und Pause.

Ich bin 22 bin 1.80 wiege 80kg und habe diese schulterprobleme wohl durch Übertraining früher.

Was kann ich noch tun?? Will einfach wieder ordentlich trainieren können... Langsam vergeht mir die Lust nachdem Tipps von Freunden nicht klappten, der Physiotherapeut nicht geholfen hat, zahlreiche dehnübungen von youtube nichts bringen Pause nicht hilft, kann ja nicht sein, dass ich mit 22 schon irreversible Schäden habe die mir für immer das Training versauen.

an meiner technik kann es eigentlich auch nicht liegen ich habe schon so viel darüber gelesen und leute im gym gefragt, dass muss passen.

Andere Frage wäre, ob ich bis ich dann ne Lösung habe wenigstens die übrigen Partien trainieren kann oder lieber garnicht.

Ich bin dankbar für jeden Tipp und jede Erfahrung.

Muskeln, Gesundheit, Schmerzen, Training, Fitnessstudio, Entzündung, Gesundheit und Medizin, Physiotherapie, Sport und Fitness
Sexuelle Belästigung während der Physiotherapie - Wie die Praxis bewerten?

Hallo zusammen,

in unserem Umfeld ist es während der Physiotherapie zu einer sexuellen Belästigung gekommen. Es fing erst langsam mit Komplimenten an und es ging zu Fragen über das Sexualleben der Patientin weiter. Am Ende der letzten Behandlung eines Rezeptes gab er der Patientin einen Zungenkuss, die Patientin drückte ihn weg und sagte dass dies unmöglich sei, da sie verheiratet wäre. Er sagte daraufhin er auch und er wolle "nur Sex, keine Gefühle und keine Beziehung. Seine Frau dürfte von der Sache aber nichts erfahren, weil er sie liebe und sie ihm die Hölle heiß machen würde". Später steckte der Behandler der Patientin, bei einem zufälligen Treffen auf der Straße, eine Terminkarte der Praxis mit seiner privaten Handynummer zu. Leider willigte die Patientin dann irgendwann ein und hatte mehrfach einvernehmlichen Sex mit dem Behandler in der Praxis, da dies immer zum Feierabend geschehen ist, hat leider kein anderer was mitbekommen. Deshalb möchte die Patientin auch keine Anzeige wegen der anfangs gemachten Belästigung stellen, da sie ja irgendwann einwilligte.

Als die Freundin mir dies erzählte war ich total geschockt und überlegte was ich tun kann und ihr zu helfen. Eine direkte Kontaktaufnahme mit dem Herrn lehne ich ab. Aber tatenlos zuschauen kann ich auch nicht, da mir die Freundin und ihren Mann sehr mag.

Da ich das Verhalten von dem "Therapeuten" unter aller Sau fand, habe den Praxisinhaber kontaktiert und um Stellungnahme gebeten. Nach Rücksprache mit seinem Mitarbeiter hieß es dann, dass die gesamte Initiative von der Patientin ausgegangen sei und der Behandelnde ihr später erlegen sei. Alle Vorwürfe wurden geleugnet. Da mir aber eine Kopie der Terminkarte vorlag, bekam der Mitarbeiter aber auch nur eine Abmahnung. Da in den weiteren Punkten Aussage gegen Aussage steht, sind dem Chef angeblich die Hände gebunden, um weitere Schritte einzuleiten.

Ich weiß, dass es das Beste wäre Anzeige gegen den Behandler zu stellen, dies lehnt die ehemalige Patientin aber strikt ab, weil sie sich eine gewisse Mitschuld an der Sache gibt, da sie nicht standhaft geblieben ist.

Nun möchte ich im Internet möglichst höflich aber direkt diese Praxis bewerten, damit zukünftige Patientinnen eventuell vorgewarnt sind. Wie kann ich dies tun ohne rechtliche Probleme zu bekommen?

Oder gibt es eine weiter Möglichkeit wie ich gegen diese Praxis vorgehen kann?

Vorbeugung, Recht, Physiotherapie, Sexuelle Belästigung
Bartagame mit leichter Hinterhand Lähmung nach Quetschung?

Hallo!

Ich frage für meine Schwester, da sie hier keinen account hat. Also; Am Dienstag ist die Bartagane meiner Schwester unter einer sehr schweren Wurzel eingeklemmt wurden. Sie muss wohl gebuddelt haben und wollte drunter durch kriechen, aber die Wurzel ist runterhesackt und hat die Echse ab der Hüfte eingequetscht.

Als meine Schwester sie so aufgefunden hat (wir wissen nicht wie lange sie eingeklemmt war), konnte sie ihre Beine nicht mehr bewegen. Noch am selben Tag zum Nottierarzt(es war nämlich abends) und es wurde geröntgt - ohne Befund. Ausserdem hat das Tier gefühl in den Beinen, zuckt wenn man in die zehe kneift.

Es wurde ein Schmerzmittel verschrieben, ich glaube es heisst Meloxicam. Gestern konnte er seine Beine schon bewegen und "robben", benutzt aber nicht seine Füsse, also belastet sie nicht. Heute ging es auch schon besser. Das rechte Bein lahmt mehr als das andere.

Allerdings macht uns folgendes sorgen;

Die Beine wirken "versteift", sie gehen automatisch ständig in eine scheren-ähnlichen Position, nach hinten gestreckt, so das sich die langen zehen ineinander verhaken. Die kniegelenke werden kaum benutzt und immer noch werden die Füsse nicht belastet. Er läuft/robbt quasi auf seinen "innenschenkel".

Ausserdem hat er gestern nur urinstein abgesetzt, aber bis heute noch keinen kot.

Sind die Nerven evtl einfach noch zu gereizt ? Braucht er noch etwas Zeit oder übersehen wir etwas? Röntgenbild hab ich euch auch mal hochgeladen.

Für ein paar Ratschläge wären wir dankbar!

Ps: man sagte mir eben das die Echse mehrmals warm gebadet wird um die hinterläufe zum bewegen zu animieren und die Verdauung anzukurbeln, die beinchen werden auch sanft massiert.

Bild zum Beitrag
Reptilien, Tierarzt, Echsen, Bartagame, chiropraktik, Gesundheit und Medizin, Orthopädie, Physiotherapie, Terraristik, Terrarium, Veterinärmedizin
Knie von Reitern stärken/Knieprobleme (X-Beine)?

Ich habe vor ein paar Jahren einen innenbandriss und das Seitenband angerissen gehabt durchs Skifahren. Ich habe eine Orthese getragen und Physiotherapie gehabt. Der Physiotrainer meinte das das vom Reiten kommt! Ich habe nämlich sichtbare x-Beine. Bis heute noch.Der Physiotherapeut meinte auch noch das ich zu oft durchgesteckte Beine habe. Das ist aber leicht zu ändern einfach mehr die Beine beugen. Außerdem schmerzen manchmal meine Knie aber egal. Das ist meistens nur kurze Zeit und dann geht das wieder weg. Jetzt ist da meine Frage gibt es irgendwelche Übungen da gegen? Also Übungen/Fitnessgeräte/etc. die Knie von Reitern stärken?

Ich dachte dies kann euch vielleicht helfen:

Als kleiner Hinweis ich bin nicht übergewichtig eher untergewichtig ich bin an der Grenze bin aber noch Normalgewicht. In den Wechseljahren bin ich auch noch lange nicht. Ich bin nämlich 17 Jahre alt.

ich freue mich über alle hilfreichen Vorschläge/Tipps.

Danke schonmal im Voraus

Fitness, Gesundheit, Therapie, Pferd, Rücken, Behandlung, Reiten, Dressur, Arzt, Band, Bandagen, Dressurreiten, Entzündung, Fitnessübungen, Gesundheit und Medizin, innenbandriss, Knickfuß, Knie, Kniebeschwerden, kniegelenk, Knieprobleme, Knieschmerzen, Mediziner, Orthopäde, Orthopädie, Pferdesport, Physiotherapie, reiten ohne sattel, Reiter, Sport und Fitness, X-Beine, Fehlstellung, Knieschoner, Physiotherapeut, Riss, Innenband, Kniebandage, Kniebeugen, Längenwachstum, schmerzen-im-knie

Meistgelesene Beiträge zum Thema Physiotherapie