Hallo liebe Community,
ich möchte in die Runde fragen, ob es negative Auswirkungen auf die Gesundheit des Körpers hat, wenn man täglich Oliven konsumiert bzw. in Shotgläsern trinkt.
Alles begann vor etwa 4-5 Jahren, als ich meine Pizza in Restaurants mit Olivenöl verfeinerte. Das ist dann so ausgeartet, dass ich meine Pizza in Olivenöl ertränkte. Die nächste Stufe war, als ich auch über meine anderen selbst gekochten Speisen zuerst mäßig, abschließend auch diese in Olivenöl ertränkte. Nun bin ich soweit, dass meine Speisen bzw. alle Speisen in Olivenöl getränkt sind und ich dazu auch noch externe Shots konsumiere. Ich komme mittlerweile auf ca. 50-100 ml Olivenöl pro Tag.
Macht das gesundheitlich etwas? Zum Arzt möchte ich nicht gehen und im Netz finde ich auch nicht allzu viele Informationen über einen Olivenölmissbrauch. Werd ich meine Dosis erhöhen müssen? Ist vielleicht noch jemand hier mit dem Thema betroffen oder hatte Erfahrungen?