Moin!
Mich würde mal interessieren, was man im Bereich Bodybuilding alles für Verletzungen erleiden kann und wie man diese vermeidet.
Habe nämlich ziemliche Angst vor Operationen und weiß nicht, ob das mit meinem Hobby zusammenpasst. Ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man sich im Laufe seiner Bodybuilding-Karriere mal so stark verletzt, dass man operiert werden muss?
Welche Verletzungen gibt es so und wie kann man diese vermeiden?
Gibt es auch Dinge, die erst langfristig problematisch werden? Beispielsweise kann ich nach dem Training öfters nur unter Schmerzen in der Schulter meinen Arm anheben. Nach ein paar Stunden verschwindet dies allerdings wieder. Kann ich dadurch trotzdem zum Beispiel auf Dauer erhebliche Schulterprobleme bekommen?
Danke!