Hallo ihr Lieben,
ich stehe in meiner Ausbildung um 4 Uhr auf und bin gegen halb 7 auf der Arbeit (weiter Weg mit Auto, Zug & Bus). Dann habe ich gegen 15 Uhr Feierabend und bin um halb sechs Zuhause, da mein Zug nur einmal in der Stunde fährt.
Mittagsschlaf fällt also schon mal aus - dafür bin ich zu spät Zuhause. :/
Ich komme einfach nicht aus dem Bett und brauche 3 Wecker, da ich sonst zu oft verschlafe, ich höre sie einfach nicht oder mache sie unbewusst aus, keine Ahnung.. Bin dann auch unmotiviert und müde, oft krank.
Ich gehe so ca um 22 Uhr ins Bett, heißt 6 Stunden Schlaf. Aber wenn ich schon um 21 Uhr schlafen gehe, fühle ich mich so alt ! Ich bin 17, ich kann doch nicht um 21 Uhr schlafen gehen! Wo ist da dann noch der Sinn im Leben außer arbeiten? ._.
Vielleicht könnt ihr mir helfen - danke :]