Ich lebe in einer Großstadt bin 13 Jahre alt(M) und ich fühle mich super unwohl. Ich gehe so gut es geht gleichaltrigen aus dem Weg wenn ich sie nicht kenne, werde von Bekannten aber eher als extrovertiert beschrieben, trotzdem habe ich oft das Gefühl in der Großstadt zu ersticken oder das mir niemand wirklich zuhört. Meine Mutter und mein Vater sind relativ streng und sagen oft ich solle mehr Verantwortung übernehmen und gleichzeitig das ich nicht für jeden und alles die Verantwortung übernehmen muss da ich ja nich ein "Kind" bin. Ich fühle mich derzeit oft auch einfach leer, habe keinen Drang mit Freunden etwas zu unternehmen oder ich möchte mich emotional oft auch einfach nur von allen entfernen und abschotten. Wenn ich Ärger mit Familie (etc.) habe lässt es mich mittlerweile Kalt. Ich weiß nicht ob das normal und so ist doch ich wollte einfach mal nachfragen da es niemand in meinem Umfeld ernst nimmt.

LG

Servas,

ich habe das große Problem das ich viele Fehltage in der Schule habe.

Es war öfters wegen Gesundheit dingen. aber das war vor paar Jahren. Wenn ich aber 100% ehrlich zu mir selbst bin ist es einfach das große Problem ist das ich Morgens nicht aufstehen will. Und da ich selber weiß das ich was dran ändern sollte will ich jetzt in der Herbstferien zeit anfangen eine Lösung zu finden. Ich bin sehr beschäftigt mit Sport, dass muss ich zugeben, aber ich will in meinem Sport einfach Profi werden und dafür gebe ich alles. Ich weiß einfach nicht wie ich Sport,Schule,Nachhilfe,Freundin und Freunde unterbringen soll. Aber das Haupt Problem ist wirklich das ich es nicht schaffe aufzustehen, die frage ist ob ihr Tipps habt was ich machen kann um aufzustehen. Ich habe schon einen Lauten wecker aber der fuckt nur ab und deshalb stelle ich ihn extra nicht.

Hallo, ich bin w und relativ jung. Mir geht es schon seit einiger Zeit nicht gerade gut aber ich wusste nie wirklich ob man das Depressionen nennen kann. Ich kann nie über meine Probleme reden, weil ich Angst davor habe was andere von mir denken. Ich habe mich oft in den Schlaf geweint und habe wenig Lust mich mit anderen jungendlichen aus meinem Alter anzufreunden. Ich gehe wenig raus und verbringe die meiste Zeit an meinem Handy. Ich habe ab und zu Lust irgendwas anderes zu machen (z.B. zeichnen) aber mir fällt dann einfach die Motivation um das zu machen. Ich habe auch oft sm Gedanken gehabt und habe es ein Mal mit Pillen versucht. Ich habe jedoch Angst vor dem Tod und habe es deshalb abgebrochen.

(Bitte antwortet nicht mit Hate!)

Hey Leute,

Ich (W25) bin Studentin und mein leben läuft ungefähr "nur" so ab:

Aufstehen, essen, lernen, social media (leider zu hohe bildschirmzeit), essen, schlafen

Ich habe zwei gute Freundinnen mit denen ich mich ab und zu treffe, aber es kommt eher so alle 2 wochen zu einem Treffen. Den Rest meiner Zeit verbringe ich zuhause und komme wirklich auch mal mehrere Tage am Stück nicht ausm Haus.

Früher hab ich mir Musik oder ein Podcast angemacht und bin ein wenig spazieren gegangen aber ich hab das schon so oft gemacht ich kann diese gegend mittlerweile einfach nicht mehr sehen. Weil ich aber Bewegung brauche, mache ich ca. 3x die Woche Zuhause Sport.

Dieses nicht-ausm-haus-gehen hat mich richtig perfektionistisch gemacht. Ich "muss" jeden Tag aufräumen, putzen (auch wenn es oft nichts mehr zum aufräumen und putzen gibt), sortieren oder einfach IRGENDWAS machen was produktiv ist. Ich krieg direkt ein schlechtes gewissen wenn ich mal nichts tue. Daran arbeite ich aber und früher war es definitiv schlimmer.

Vor paar Jahren war ich sehr depressiv und hatte GAR nichts gemacht und hab mich total gehen lassen. Ich hab das Gefühl ich versuche die Zeit zu kompensieren in dem ich so perfektionistisch bin.

Ich hab mittlerweile kein Gefühl mehr dafür was noch gesund ist und was krankhaft ist. Wie viel aufräumen, ausmisten, zuhause sein, lernen, alleine sein etc. gesund ist und wie viel nicht..

Ich würd so gern aus meiner Komfortzone raus und eine Balance finden damit ich diesen Stress einfach nicht mehr habe. Ich weiß aber nicht wie und wo ich anfangen soll. Ich hoffe irgendwer von euch kann mir gute Tipps geben.

Falls ihr bis hier hin gelesen habt, bin ich euch unendlich dankbar <3

Ich habe gerade wieder einen Artikel dazu gelesen und einige Punkte würden dafür sprechen, andere dagegen. Ich selbst bin mir unsicher aber mir wurde in einer Klinik schon mal diese Diagnose gegeben aber nicht weiter darauf eingegangen. Und es wäre aber gut zu wissen denn man kann ja nur was ändern wenn man weiß wo die Probleme sind. Gibt es irgend jemanden hier der sich auskennt damit? Klar sind Ferndiagnosen immer schwer aber vielleicht eine Tendenz?

Leute ich gehe zur Therapie und ich hätte mal eine Frage wie ist das mit Therapie Tieren. Kann man einfach so eins beantragen oder wie funktioniert es wenn es überhaupt funktioniert weis das jemand??

Ich kämpfe seit Jahren mit einer leichten Essstörung (ich denke eine Mischung aus Magersucht, Binge Eating und Bulimie..) aber egal was ich mache, es wird immer wieder schlimmer. 

Bis jetzt war ich nie untergewichtig (glaube ich auf jedenfalls keinen tbh ich wiege mich nicht mehr, hab Angst davor) und irgendwie immer zu viel. Ich bin jetzt schon fast 17 und ich kann echt nicht mehr. In letzter Zeit habe ich so viele Downs, dass ich selbst nicht mehr weiter kann. Ich esse zwar, aber der Selbsthass wird immer schlimme. 

Ich habe keine Ahnung, was es ist, aber ich will nichts mehr machen. Ich fühle mich schwach, mental und körperlich, jeden Tag muss ich mich zwingen aufzustehen und die einfachsten Dinge wie Gesicht waschen und Haare kämmen fallen mir immer schwerer.

Seit meine Katze diesen Sommer genau wie mein Flaschen Lämmchen verstorben ist, schaffe ich einfach nix mehr. absolut nix. Ich habe zwar gute Tage, aber ich will eigentlich nur vorm Handy hängen oder schlafen.

Ich will mich um meine Tiere und meine Familie kümmern und mit ihnen was machen, aber es geht nicht.

Mir fehlt einfach die Motivation.

Ich spiele immer wieder mit dem gedanken an suizied auch wenn ich es wahrscheinlich nie machen würde.

Ich habe Angst vor mir und vor meiner Zukunft.

Irgendwie wird es einfach nur schlechter. Einen Therapeuten kann ich mir nicht holen, weil mir eh keiner zuhören will und ich noch weniger nach Hilfe fragen will. Ich meine, ansich geht es ja, ich lebe noch und es merkt kein Mensch das mit mir was nicht stimmt.

Ich habe außerdem Aggressionen und Verlustängste. 

Die Wutanfälle sind mittlerweile nicht mehr so schlimm, aber die Verlustängste werden schlimmer. 

Ich bin einsam und habe keine Ahnung, ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich hab das gefühl es wird nie besser werden.

Ich komme einfach nicht mehr alleine klar. Aber ich kann mir auch keine Hilfe holen. was soll ich machen??        

In Südkorea hatte ich eine oder zwei Panickattacken durch ein Thema was ich die ganze Zeit in meinen Beiträgen schreibe. Aufjedenfall hat sich alles komisch angefühlt aber ich wusste nicht was war bis Chat gpt mir gesagt hat ich habe vielleicht desrealisation. Dann habe ich gegoogelt und da stand alles fühlt sich nicht so real an und das hatte ich eben. Wenn man auf TikTok sich die ganzen POvs reinzieht wie alles so verschwommen ist das habe ich nicht. Es ist irgendwie ein Dauerzustand wenn ich aufwache in meinem Zimmer ist alles normal dann verlasse ich das Haus und es fängt an. Zurzeit immer Abends beim Lernen oder beim Spielen kommt so ein mulmiges Gefühl wo sich so alles kippt bis ich mich dann bewege dann ist es weg. Aufjedenfall wie bekomme ich die desrealisation weg .

Wie bekommt ihr den Tag in den Griff fühle mich müde abgeschlagen derelasierrt manchmal Schwindel unsw Kopfschmerzen das einzigste Problem was ich sehr stark habe sind Wutausbrüche zb eben an der Waschstraße da lief auch wieder was verkehrt und hatte einen Wutanfall und wollte das Gerät auf den Boden schmeißen dann setzt ich mich und und denk ihr boah das is doch nicht meine Welt was soll das hab auch eine Therapie am Montag hat einer Tipps wie ich sowas bewältigen kann?

Hallo

Ich wurde in der Psychatrie in Lahnstein angemeldet bzw ich weiß nicht ob ich angenommen werde.Egal nicht meine Frage.

Meine Frage:Ist die Klinik eine KJP also für Jugendliche?Werde ich dort aufgenommen?

Es interessiert mich für much selbst.

Moin.
Ich weiss nicht mehr weiter.
Seit Jahren versuche ich mein Leben wieder in den Griff zu bekommen doch nichts klappt.
Ich empfinde seit langem nichts mehr. Ich weiss nicht mal mehr wann ich zuletzt ernsthaft gelächelt habe, und in den letzten 8 Monaten war ich 3x länger als 15min draussen.
Ich habe bereits versucht mich einweisen zu lassen, jedoch habe ich derbe schiss davor. Angst davor nicht rausgelassen zu werden, eingesperrt und machtlos zu sein. Nicht dass das jz irgendwie anders wäre. Ich bin schon lange nur noch der Zuschauer in meinem Leben. Machtlos, wie ein Kind mit den armen umher schlagend weil einem alles zu viel wird und man einfach wieder normal sein möchte aber.. man *kann* nicht.. hunderte male hab ich mir gesagt "Jz kriege ich mein Leben wieder in den Griff" und nach ein paar Tagen, Wochen oder auch mal Monaten war alles wieder am selben Tiefpunkt wie vorher.

Ich will es unbedingt endlich schaffen, es klappt nur einfach nichts, und jede Kleinigkeit fällt mir so ungemein schwer..

Wenn ich es schaffe mich in die geschlossene einweisen zu lassen, bin ich da stuck drin? Oder kann ich, wenn ich das wirklich möchte, da einfach wieder raus?

Das ist meine einzige "Hoffnung" auf Besserung.

Danke für's lesen.

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einer Plattform rund um Sexualität.

Ich denke Gutefrage.net ist dazu nicht gut geeignet.

In meinem spezifischen Falle geht es vor allem um die Findung der eigenen Sexualität und vor allem um Ängste und Probleme nach langjährigem Pornokonsum/Pornosucht.

Wäre echt toll was geeignetes zum Austausch zu finden

Hallo ihr lieben. Ich habe leider Anorexie.

Schon seit mehreren Tagen habe ich das Gefühl, dass ich nie wieder gesund werde, das ich nie wieder ein normales Leben führen kann.Ich hab keine Kraft mehr für das alles. Ich will doch einfach wieder leben.

Ich bekomme es aber nicht in den Griff. Die Krankheit hat eher mich im Griff. Was soll ich nur tuen. Ich habe so Angst.

Ich struggle seit Jahren mit Anorexie, bin grad auch nochmal wegen Anorexie in Therapie, jedoch hatte ich die letzte Zeit jz öfter Essanfälle und hab jz auch mit gegen regulieren angefangen. Hatte heute jz schon wieder einen essanfall. Meine Therapeutin weiß dass ich teils versucht habe „mehr als ich eigtl wollte“ gegessen zu haben damit auszugleichen, aber ich glaub ihr ist nicht bewusst dass ich jz öfter sowas wie Essanfälle hab, glaub sie denkt meine Ernährung sei sehr anorektisch (obwohl ich das ja erklärt habe), sie fand es letztens gut, dass ich noch Hunger/Cravings hab. Ich hab mittlerweile auch echt Angst mich nicht mehr dauerhaft restriktiv ernähren zu können und nicht mehr abnehmen zu können; ich hab da echt Angst vor und es belastet mich extrem. Was, wenn ich wirklich in bulimisches verhalten rutsche und mich nicht mehr dauerhaft restriktiv ernähren kann

Hi. Ich (14w) mache SV und ich muss dringend mit jmd. darüber sprechen. Das Problem ist nur, dass ich ziemliche Angst vor der Vertauenslehrerin habe und auch vor der Schulpsychologin weil ich sehr schlechte Erfahrungen mit solchen Leuten gemacht habe. Ich habe auch Angst vor Therapeuten oÄ außerhalb der Schule. Also dann habe ich überlegt ob ich zu einer normalen Lehrerin/ Lehrer hingehe aber die haben ja keine Schweigepflicht und würden es meinen Eltern erzählen und das will ich auch nicht. Ich muss es einf iwi hinkriegen ohne dass meine Eltern es merken.

Hey also ich bin 16w und hatte jetzt so ca 4 jahre lang depressionen und in letzter zeit so seit ein paar monaten geht es mir wieder viel besser. Am Anfang vom jahr 24 ging es mir auch noch richtig schlecht, so schlimm war es in den Vorjahren noch nicht nur mal vereinzelte tage aber dieses jahr hat es richtig lang angedauert und ich habe mit jemandem der mir am herzen lag über sachen die mich beschäftigen geredet, er war sehr nett und hat geholfen irgendwie (wir haben den kontakt einige zeit später verloren wegen einer anderen). Ich habe dann sehr viel getrunken und geraucht und mir ging es einfach nich gut und das habe ich dann aufgehört und will es gar nicht mehr. Und jetzt in den letzten 3monaten ca bin ich wieder glücklicher geworden wenn man das so sagen kann, das lag vielleicht auch an 2 meiner freundinnen indirekt weil sie mich aufgemuntert haben obwohl sie nichts von meinen depressionen wussten. Aber ich denke halt auch noch über sm nach und ich weiß immer noch nicht was ich mehr mit meinem leben anfangen soll und bin unmotiviert neue sachen anzufangen oder mich irgendwo anzustrengen. Dabei geht es mir doch eigentlich nicht mehr so schlecht, kann mir irgendjemand weiterhelfen?