ich hab Depressionen und beziehe burgergeld und die Sachbearbeiterin meinte wenn ich propleme zuhause habe kann sie mich da raus holen. Was konnte sie genau gemeint haben? Ich bin schon 20 also in eine Pflege Familie würde das nicht gehn glaub ich. Ich will hier weg aber ich weiß nicht was danach passiert, habe so Angst

Hey Leute.

Meine Eltern haben beide nicht genug Liebe von ihren Eltern bekommen und sind deshalb innerlich leer. Als Sie dann selber Kinder bekommen haben, haben sie diese Bedingungslose Liebe zum ersten Mal in ihrem Leben von uns Kindern dann bekommen. Auf einmal waren wir diejenigen, die ihnen Liebe und Halt gegeben haben, vorallem bei mir und meiner Mutter war es schwierig. Mal hat sie ihren eigenen Selbsthass an mich abgeladen um sich selbst mehr zu lieben, ansonsten konnte ich zu ihr nur richtig Kontakt haben, wenn wir über ihre Probleme geredet haben. Oft hat sie mir regelrecht ihre Suizidalität aufgedrückt. Da war ich erst 13. Sie hat immer sich selbst und ihr schief gegangenes Leben bemitleidet. Das war so das Hauptthema meine Kindheit durch. Meine Therapeutin hat mir, da war ich schon 17, erst erklärt, dass sie nur so wehleidig tut und sich nicht umbringt, da ich immer Angst bisher um sie hatte, versucht habe ihr ein offenes Ohr zu geben , Ratschläge, sogar ihre Kindheit gemeinsam durchgegangen um das traumatische in ihrem Leben zu verarbeiten und ansonsten, vorallem als Kind, ihr nicht zur Last zu fallen.

heute habe ich wegen allem was sie getan bzw. Was sie nicht getan hat endgültig den Kontakt abgebrochen. Lebe jetzt in einer anderen Stadt, aber dieses Thema verfolgt mich trz bis heute, da es mich psychisch und sozial als Mensch und damit meine Fähigkeit normal Beziehungen einzugehen auf den Kopf gestellt hat.
Ich habe sehr lange deswegen auch keine richtige Verbindung zu mir selber gehabt ( habe mich selber kaum gespürt, innere leere, Panik usw. ) die ich jetzt aber wieder habe zum Teil und die innere leere und Panik Zustände tatsächlich durch Übung überwunden habe. Und es war wirklich schlimm davor, nur um gleich Fühlenden zu zeigen, die denken sowas geht nie weg, doch! Das geht tatsächlich ! Meine Therapeutin damals hat nämlich gesagt diese innere Unruhe ect bleibt für immer . Nein ! Bleibt sie nicht, wenn man lernt sich zu lieben und um sich zu kümmern.

jetzt wisst ihr, wie es mir gegangen ist.

ich wollte wissen, wurde jemand von deinen Eltern auch parentifiziert ? Und wie geht es dir damit ? Wie stehst du zu deinen Eltern heute ? Und wie lebt es sich nach sowas? Fühle mich bisschen alleine mit dem Thema .

vg

Seit mehreren Monaten habe ich den Verdacht auf eine Depression. Ich fühle mich einfach nur leer es gibt keinen bestimmten Grund dafür. Es ist als ob jemand einfach meine Lebensfreude ausgesaugt hat, manchmal will ich einfach nur 3 Stunden am Stück heulen ich möchte wirklich dass es aufhört

Darf/Kann ein Allgemeinarzt/Hausarzt auch psychische Diagnosen wie z.B. Essstörungen, Depressionen, Borderline, Schizophrenie etc. stellen? Oder muss es/kann dies nur ein Psychologe/Psychotherapeut sein?

Meine Frage steht eigentlich schon oben

Eine gute Freundin von mir hat eine Essstörung und ist deshalb in einer Klinik. Ich werde sie bald besuchen aber leider weiß ich nicht wie ich mich verhalten soll und über was ich mit ihr reden soll.
Habt ihr Tipps?

Ich habe vor einem tag den namen von meinem ex in meinen oberschenkel geritzt und ich möchte jetzt keine vorwürfe bekommen oder hören wie dumm ich bin, weil meine einzige frage ist warum die narben lila werden. Also diese narben sehen aus als wären da blaue flecke so kleine dran und ich hatte das noch nie, ich weis das die lila werden können aber das tut so krass weh noch immer und wurde halt über nacht lila ich weis nicht was ich machen soll ich kann mit niemanden darüber reden und meine eltern dürfen das auch nicht wissen weshalb ich hoffnung habe hier hilfe zu finden...

Also seit längerer Zeit ist mir aufgefallen das ich Dinge verlege und dann wirklich keine Ahnung mehr habe wo sie sind, aber jetzt wurde es wirklich schlimm. Also teilweise drifte ich so ab, das ich zum Beispiel eine Sache in der Hand habe und in der nächsten Sekunde hab ich diese Sache nicht mehr und habe keinen blassen Schimmer wo die sein könnte oder wo ich sie hingetan habe, ich verfalle wirklich in dieses Tagesträumen, so das ich richtige Gedächtnislücken habe. Oder Beispiel:

ich stell mir etwas so krass vor und bin so in meinen Gedanken und dabei gehe ich und dann unterbewusst tue ich Dinge, wie zum Beispiel die Balkontür schließen und in der nächsten Sekunde frag ich mich wieso ich das überhaupt gerade getan habe und wieso ich jetzt im Wohnzimmer bin. Ich kann auch überhaupt nicht still sitzen, ich muss mich immer bewegen, raus gehen oder in meiner eigenen Wohnung ständig den Raum wechseln. Ich kann auch keine Hörbücher hören, Filme oder Serien richtig gucken oder Bücher lesen, weil ich so abdrifte, das egal wie sehr ich mich versuche zu konzentrieren, ich nichts mitbekomme, dass ist auch ein großes Problem im Unterricht, weil ich zum Beispiel auch nicht still sitzen kann, gehe ich jede Stunde „auf Klo“ aber eig lauf ich eif durchs Schulgebäude bis ich wieder beim Klassenraum bin. Was kann ich dagegen tun? Also ich würd schon sagen das ich da drunter „leide“

Ich bin traurig und depressiv. Fühle mich gar nicht gut. Therapie dauert bis Mittwoch. Was kann ich jetzt machen?

Hey hey bevor hier jetzt leute meinen das ist ein aufmerksamkeits Ding, spart euch die Kommentare ich möchte selbst nur eine Erklärung für meine Denkweisen.

ich bin seid 10 Jahren in Therapie und bis jetzt gab es aber noch keine für mich logische Erklärung was Vieleicht wichtig ist zu sagen dass meine Kindheit daraus bestand negative Aufmerksamkeit zu bekommen das heißt keine ,,ich mache mir sorgen‘‘ Aufmerksamkeit sondern eine ,,wenn du das machst passiert das oder das‘‘ ich war unzählige Male in Kliniken (psychisch) und habe mich nach einer Zeit viel zu wohl in einem klinischen Rahmen gefühlt nichtmal weil mir dort wirklich geholfen wurde sondern weil es negative Aufmerksamkeit gab (Fixierungen usw) jetzt ist es aber schon ziemlich lang an dem Punkt wo ich täglich damit kämpfe nicht wieder über Grenzen zu gehen um ,,Hilfe‘‘ zu bekommen in meinem

kopf läuft es so ab : ich gehe jetzt trinken mit dem Hintergedanke dass ich so weit über die Grenze gehe dass ich medizinische Hilfe brauche doch diese Hilfe kann ich dann nicht zulassen. Es fühlt sich an wie ein Krankenhaus Drang ich steuere in diesen Momenten nicht selbst teilweise sind es wirklich kranke Gedanken was mir passieren müsste damit ich wieder im ,,sicheren‘‘ Umfeld bin ich kann es mir nicht erklären und es ist auch sehr schwer es in Worten richtig zu erklären jedenfalls hasse ich gute Aufmerksamkeit und kann damit auch nicht umgehen falls jemand das selbe hat oder kennt wäre ich ziemlich froh über skills die ihr ändernden konntet um diesem Drang zu entkommen

Hallo Zusammen,

ich befinde mich derzeit im Polizei Studium in NRW und habe nun ein konkretes Problem. Seitdem ich mich in der Praxis-Phase befunden habe, kann ich bestimmte Ereignisse die ich erlebt habe nicht richtig verarbeiten und schlafe oft nur noch schlecht. Mich verfolgen diese Dinge immernoch und ich habe gemerkt das ich mich nicht in der Psychischen Verfassung befinde, diesen Job auszuüben. Außerdem hatte ich vor jedem Einsatz ein Angst Gefühl mit Bauchschmerzen.
Natürlich wusste ich vorher welche schlimmen Ereignisse dieser Job mit sich bringt, jedoch wusste ich nicht das ich dadurch nicht mehr schlafen kann, nach Monaten immernoch Probleme damit habe und meine Psyche diese Erlebnisse so schlecht verarbeiten kann.

Also habe ich mich nach langer Überlegungen dazu entschieden das es wohl mit meiner Psyche nicht vereinbar ist und dies auch in Zukunft nur noch schlimmer werden wird.

Meine Frage ist nun: Wie gehe ich jetzt vor?
Gehe ich zu einem Psychologen und lasse mir das ganze Attestieren?
Oder wer ist hier der beste Ansprechpartner?

(Ich müsste bei Freiwilliger Kündigung etwas zurückzahlen, jedoch wäre die Entlassung ja bei mir nicht freiwillig sondern notwendig)

Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen?

,,Rausprüfen‘‘ lassen etc. ist für mich keine Option.

Danke schonmal.

Hab Mist gebaut und erst jetzt erfahren, dass wir in 2 wochen in Urlaub sind, wie kann ich es vor meinen Eltern am besten verstecken (Oberschenkel)?

Brauche kein Mitleid und ich weiß dass es kacke ist aber eine einzige Frage auf meine Antwort reicht :)

PS ich habe keine Badeshorts und meine Mom wird es nicht erlauben.

Ja oder Nein?

TW Svv

die ersten sind vor circa 1/2 Jahr entstanden es war wirklich nd krass tief, aber man sieht sie ( recht deutlich sichtbar) immernoch.

bleibt das mein Leben lang so? Oder werden sie heller/verschwinden?

Hallo, ich hätte Interesse an einen Therapeuten/Psychologen, aber bin mir nicht genau sicher, welche Hilfe ich brauche, wie ich sie bekommen kann und ob ich das selbst bezahlen muss oder nicht.

Ich hatte schon seit Jahren mit Trauma, Einsamkeit und sogar S*lbstmordgedanken zu kämpfen (viele der Gründe entstammen der Kindheit) und ich denke, dass es langsam an der Zeit ist, dass ich Hilfe benötige. Wie soll ich das angehen?

Vielen Dank für Unterstützung. <3

Hallo, ich bin 15 jahre alt und habe seit ich etwa 9 bin probleme mit dem morgens aus dem Bett kommen oder der allgemeinen Motivation irgendetwas zu machen. Natürlich gab es Wochen wo es wieder ein bisschen besser wurde jedoch hielt es meist nicht lange an. Ich kann jedoch nicht wirklich sagen was in mir los ist und wieso ich mich so fühle. Ausserdem habe ich das gefühl das ich nicht "krank genug" bin. Soll ich trotzdem mit meinen Eltern über eine Therapie reden? Oder was könnte sonst helfen?

ps. Auch das thema selbstmord und selbstverltzung kamen schon vor jedoch fühle ich mich nicht wohl darüber zu reden

Immer über ihre Probleme etc.

Hab Kontakt mit einem mädchen und andere meinten zu mir nachdem was von ihr alles kam, das sie offensichtlich starke Gefühle hat und Interesse und eine Beziehung will, manche meinten auch ob ich blind sei oder das es nicht offensichtlicher geht (treffen uns nächste Woche zum ersten Mal)

naja vorher haben wir halt geschrieben:

sie: magst du nicht schlafen gehen?

Ich: nah aber vermisse dich bisschen idk Egal man 

sie hat die Nachricht gelesen und 5min später kam:

Sie: fing an 3 snaps (Bilder) von sich mit Gesicht zu senden 

Sie: also meine Schwester hat Jungs kriese 

Sie: zur Nachricht das ich sie bisschen vermisse: Jetzt auch noch hihi 

Sie 5min später als ich noch nicht gelesen hab machte sie eine sprach Nachricht: Okay okay ich hätte sagen sollen warte mal kurz aber das ist nicht egal ja

war es falsch von mir ihr zu sagen das ich sie bisschen vermisse? was meint sie mit: Jetzt auch noch hihi das sie mich auch vermisst?

Ich fühle mich in letzter Zeit ein bisschen psychisch angeschlagen, ich kann jedoch nicht genau sagen, was der Grund ist… Es gibt einige Situationen, die mich momentan ein bisschen belasten und über welche ich mir sehr viele Gedanke mache, aber ich weiss irgendwie nicht, ob es wirklich daran liegt? Es ist meistens ein auf und ab mit meinen Emotionen. Mal bin ich gut drauf, an anderen Tagen bin ich schlecht gelaunt/traurig, fühle mich einsam, habe wenig Freude an alltäglichen Aktivitäten, Appetit und Hunger habe ich auch wenig… Habe dadurch auch ein bisschen abgenommen, merke es vor allem auch an meinem Gesicht…

Welche Gründe könnte das haben? Dass man psychisch angeschlagen ist, aber nicht genau weiss wieso? Was kann ich dagegen tun?