Ich wollte mich an Freitag erinnern, wie ich meinen Schlüssel verloren habe, aber ich schaffe das nicht. Geht das irgendwie mit Meditation, oder ähnlichem?

ich wollte mal fragen ob man durch meditation besser im zocken werden kann :) also z.b.,ob es die reaktion und konzentration auf etwas steigert danke im voraus :)

Hi, ich (15) und selber Moslem wollte Fragen, ob es in unserer Religion verboten ist zu Meditieren. Ich habe gelesen, dass es verboten ist, da es wie ein Gebet einer anderen Religion ist. Ich selber bin davon nicht so überzeugt und falls es doch stimmt wäre es keine Sünde, wenn man dabei nicht aus Verehrungsgründen(also für etwas Bestimmtes Meditiert), sondern einfach zur Entspannung, oder? Was meint ihr dazu? Danke fü eure Antworten:)

Ich hab mit meiner Mutter letztens diskutiert darüber: Gibt es ein Unterschied zwischen Tefekkür und Meditieren? Und welche wären das?

Macht meditieren Spaß, ist es einfache Entspannung oder ist einem dabei einfach nur langweilig? Es gibt Leute die über 12 Stunden Meditieren. Ist denen nicht langweilig? Wieso ist denen nicht langweilig? Was machen oder denken sie, dass ihnen nicht langweilig wird?

Was bringt mir das? Kann es mir helfen negative Gedanken loszuwerden und mehr positiv zu denken? Ich habe immer nur gehört das es entspannen soll, aber habe auch gehört das es bei Depressionen und negativen Gedanken helfen soll. Was passiert da eigentlich wärend der Meditation und kann es mir wirklich gegen meine negativen Gedanken helfen? Danke schonmal..

ALSO JETZT MAL VOM ANNFANG AN: Ich Meditiere um ruhiger zuwerden und für Chakra und das mache ich jetzt seit Samstag (ich habe mich noch nicht darauf konzentriert Chakra zu öffnen) und jedes mal erlange ich so ein schönes angenehmes kribbeln in denn händen und dann kann ich es steuern Gestern abend (ich meditiere 2mal pro Tag) ging das kribbeln bis oberhalb vom handgelenk doch was ist das?

Hallo zusammen,

Ich habe eine kurze Frage zum meditieren.

Ist es schlimm wenn man bei der Meditation einschläft? Wenn na, was könnte man dagegen tun.

Vielen Dank!

Hallo,

ich wollte kürzlich gemeinsam mit meiner besten Freundin meditieren, weil ich in einer Uni-Vorlesung gehört habe, wie gut das für das Wohlbefinden und die Gesundheit sein soll. Also haben wir uns in bequemer Haltung auf den Boden gesetzt, mit den Handflächen nach oben, uns komplett auf unsere Atmung konzentriert und versucht, nichts zu denken. Nebenbei lief Meditations-Musik. Nach nur ein bis zwei Minuten spürte ich ein starkes Kribbeln/Bitzeln im Kopf, was oben beim Scheitel anfing und langsam nach unten verlief, daraufhin ging zeitgleich mit dem Kribbeln mein Kopf ganz langsam nach unten - ich habe es bemerkt und konnte nichts dagegen tun... als mein Kopf dann ganz nach unten runter hing, habe ich mich darüber so sehr erschreckt, dass ich wieder "wach geworden" bin und meine Augen geöffnet habe - was war das? Ist das normal? Konnte darüber nichts aussagekräftiges finden und halte jetzt erstmal Abstand vom Meditieren, dieser Kontrollverlust hat mir sehr viel Angst bereitet... - vor allem nach nichtmal 2 Minuten?!

Wenn ich meditiere bekomme ich meist augenzucken die ich nicht konntrollieren kann, ist das ein gutes zeichen oder was will mein körper mir damit sagen?

Es ist ja schlecht für den Rücken, wenn man still sitzt. Beim meditieren tut man das ja, wenn man kann, mehrere Stunden. Ist das dann nicht unheimlich schlecht für den Rücken?

Lg BlackApple

Ich will mit Meditieren und Yoga anfangen. Beides täglich! 1. Wie lange meditieren? 2. Wie lange Yoga? 3. Gibt es eine bestimmte Uhrzeit oder Stimmung (gestresst/entspannt), wenn ja wann und wie sollte die Stimmung sein? 4. Kann man auch so Entspannungsübungen in der Schule machen (bin erst 15)? 5. Erst Meditation und dann Yoga oder umgekehrt?

Danke schonmal :)

Hallo alle zusammen,

also wo soll ich anfangen. Seid ca 4-5 Monaten hat alles angefangen. Ich hab gekifft früher und hatte übelstes herzrasen und musste deshalb ins krankenhaus das war das erste und letzte mal. Seitdem mein herz beim kiffen so gerast hat, habe ich irgendwie bemerkt, dass ich eine angst entwickelt habe meinem herz gegenüber. Ich hab immer kontrolliert schlägt es richtig usw. dann kam auch schon 1 monat später die erste panikattacke. Mein leben ist gerade an einem sehr schweren punkt, ich habe nur stress mit der familie meine mum hat mich schon lange nicht mehr gelobt, sondern kommt nach hause und fängt an zu meckern. alle reden auf mich ein such dir einen job usw. ich habe 2011 im märz/april die schule abgebrochen und habe nur einen 400€ job, dann kommen noch schulden hinzu, also in meinem leben läuft nichts wie es laufen sollte stress mit meiner freundin habe ich auch fast jeden tag also habe eigentlich JEDEN TAG STRESS. Ich mache kaum was aus meinem leben, weil ich sehr faul bin. So dann kamen immer mehr panikattacken insgesammt hatte ich 3-4 stück die so richtig schlim waren. Eine zeitlang habe ich krankheiten gesucht und mich da total reingesteigert z.B hirntumor usw. habe fast jeden tag Symptome gegoogelt. ECHT SCHLIMM!!!! Eine zeitlang hab ich es in den griff gekiregt habe auch keine schlimmen panikattacken mehr nur ab und zu eine totale unruhe und so ein gefühl als ob ich gleich durchdrehen würde. Manchmal schaue ich in den spiegel und frage mich wer bist du. Ich habe jeden tag totale kopfschmerzen und mir ist abartig schwindelig. Was mich aber am meisten nervt, dass gefühl als ob ich nicht da wäre. Ich denke jeden tag an sinnlose dinge meine gedanken drehen sich fast jeden tag um symptome und kranklheiten. Gestern abend vor dem schlafen wars richtig schlimm ich weiss nicht wie ich drauf komme aber ich habe an die verrückten gedacht die menschen töten weil die so geisteskrank sind die hören ja immer so stimmen sagen sie. dann habe ich natürlich das in den kopf bekommen und mir im kopf gesagt töte helmut ist übrigends mein nachbar (haha) und das hat mir voll angst gemacht dann hab ich natürlich gleich gedacht ich werde auch so. und deshalb wars heute auf der arbeit auch echt schlimm. wenn ich einmal über so ein schrott denke geht es sehr schlecht wieder weg. wenn ich z.B einen Film über so Psychischgestörte sehe dann denke ich danach immer ich werde auch so. Also ich war schon beim arzt er hat gesagt ich brauche keine therapie oder antidepressiva der hat gesagt das ist eine natürliche reaktion von meinem körper oder besser gesagt eine ansage das ich was aus meinem leben tun sollte!!!! was sagt ihr dazu????? übrigends bin ich Männlich und 19 Jahre alt. Und ich meditiere gerne :D das hilft glaube ich bei solchen dummen gedanken jeden tag....

Also ich meditiere aktuell immer morgens, nach dem aufstehen immer zwischen 5 und 6 uhr morgens. Habe jetzt aber auch ab und zu zusätzlich noch direkt vor dem schalfen meditiert.

Ist sowas eher empfohlen oder lieber nur einem am tag?

Bin übrigens noch recht neu wenns um die Sache geht, also bin ich für alle allgemeinen ratschläge auch offen.

Wie kann man den Fluch der Mumie entfernen ? Man muss ja eigentlich bei der Sphinx der dieser Statue Meditieren. Wie geht das ? Muss man die Statue anklicken ? Wenn ich die anklicke kommt das gleiche wie bei einer Lampe.