Unsere Vorfahren gingen auch nicht alle ins Gym um zu pumpen und dicke Muskeln aufzubauen.
Ja sie haben sich mehr bewegt als die meisten, aber nicht weil sie wollten sondern eil wie mussten.
Also ist Bewegung sicher wichtig, aber gezielt sport machen im Gym, ist das nötig?
Gerade wenn man solche Probleme hat wie ich atemprobleme, dann geht so hochleistungssport nicht.
Und die Ärzte halten es nicht für nötig meine zu engen Nasenlöcher zu operieren.
Jedenfalls will ich damit sagen, dass richtiger Hochleistungssport nicht für jeden eine Option ist.
Ist denn richtiger Sport wirklich nötig um ein Gesundes langes Leben zu leben? Was wenn man z.b asthma hat, oder andere Probleme?