Ich traue sogennanten Experten oft nicht. Ich vertraue lieber meiner Intuition, bei Ernährung z.b. wäre, dass zu vermeiden was meinem Körper offensichtlich nicht gut tut. Auch widersprechen sich viele Experten.
Und da gibt es viele Dinge, wo man merkt, nein das tut einem nicht so gut, besser nächstes mal vermeiden zu essen.
Auch wenn die Experten vielleicht sagen, dass wäre Supergesund. Nicht jeder verträgt ja alles gleich viel oder?
Wie seht ihr das? Vertraut ihr den Experten? Auch wenn irgendwie jeder Experte was anderes sagt?
Oder vertraut ihr Lieber euren eigenen Gefühlen, und rationales Denken?
Ich weiss, nicht jeder kann das, aber ich denke es ist wichtig auch für sich selber zu denken.
Haben die Experten manchmal recht? Sicherlich, aber es gibt keine einheitliche Expertenmeinung, das ist das Problem.
Aber es gibt ein paar offensichtliche Fakten die man nicht Leugnen kann, z.b. dass zu viel Zucker extrem ungesund ist, aber es gibt auch viele verschiedene Meinungen.
Du kommst eh nicht umhin selber Nachzuforschen, oder?