Guten Abend :)

Bei mir an der Schule fanden neulich die Bundesjugendspiele mit dem Fokus auf Leichtathletik statt. Ich hatte das Gefühl, relativ gut abgeschnitten zu haben, aber was sagt ihr zu meinen Werten?

Weitsprung: 5,45 m

Sprint (100 m): 12,5 s

Werfen: 37 m

Wir haben im Sportunterricht nicht dafür geübt und ich habe mich auch außerhalb davon nicht dafür vorbereitet. Vor allem Sprint und Weitsprung machen mir dennoch Spaß.

Wie sind meine Leistungen im Alter von 15 Jahren einzuschätzen? Und, lohnt es sich, mit diesen Werten in einen Leichtathetik-Verein einzutreten?

Vielen lieben Dank für jede Antwort :)

Ich w 15 Jahre bin heute 10km in 50 min gelaufen und wollte mal fragen wie gut das ist

Posen in der Fußgängerzone, im Schwimmbad, ständiges Kraftgeprotze,

Fotoshootings, wie wirkt das auch euch,

Anbei einige Beispielbilder

Hi! Mich würde es interessieren wie man mit Leichtathletik anfängt. Also wie man zu einem Verein kommt. Wie oft man da trainiert und wo es solche Vereine gibt. Und muss man da irgendwelche Grundvoraussetzungen haben oder kann man da einfach so beitreten?

Bin W/15

Ich bin männlich, 14, 180 groß und wiege 65 kg. Außerdem spiele ich Fußball und mich interessiert es, ob es für die B-Jugend auch noch reichen wird

Hey, ich bin Leon und 14 Jahre alt und mache Leichtathletik im Verein und habe mir durch einigen Meinungen bei einer früheren Frage für kältere Tage Tights fürs Training und den Wettkampf gekauft. Jetzt zu meinen Fragen:

1) Mit welchen Socken oder evl. kurzen Hosen kombiniert man Tights?

2) Was für Oberteile trägt man dazu?

3) Welche Farbkombinationen empfiehlt ihr (also z.B. schwarze Tights, weiße Socken)?

4) Welche Marken könnt ihr mir empfehlen?

Vielen Dank im Voraus :)

Hier mal ein Bild wie die Tight aussieht

Also bei meinen beiden Jungs ist neben Turnen nun auch Akrobatik Thema im Sportunterricht. Es beginnt wohl mit einfachen Partnerübungen und hat das große Ziel auch eine große Pyramide mit der Parallelklasse zu bilden. 

Bei mir ist ja die Schulzeit schon etwas länger her aber ein wenig kann ich mich schon erinnern, das dies auch bei uns öfters vorkam.
Nun aber erfahre ich das auch diese Übungen im Rahmen der Akrobatik, wo man auf anderen draufsteht und sich auch bewegt, grundsätzlich mit Schuhen gemacht werden. 

Auf die Frage ob spezielle Schuhe nun notwendig sind, gab es nur die Antwort Gymnastikschuhe werden zwar empfohlen aber „normale“ Hallenschuhe (Leder mit relativ harter Sohle finde ich) gehen auch.

Ist das eine normale Vorgehensweise?

Also die Vorstellung das ein Mitschüler mit solchen normalen Hallenschuhen auf den Rücken bzw. die Schulter und sonst so drauf steigt und sich bewegt gefällt mit jetzt nicht wirklich.
Meine Söhne haben so Stoffschuhe mit flexibler Sohle und ich hoffte das auch die anderen Schüler solche weichen Sohlen haben aber ich musste jetzt erfahren das wirklich welche mit solchen normalen Hallenschuhen dabei sind und diese auch nicht ausziehen wollen.  

Also bei uns war es damals schon eine Herausforderung das immer die „Trittzonen“ eingehalten wurden, denn immer wieder mal steigt einer daneben oder direkt auf den Rücken. Jetzt finde ich aber das Thema Schuhe macht es jetzt nicht einfacher wenn kein „Schuhstandard“ für jeden gilt.

Wie denkt ihr darüber?

Die Frage erklärt sich von alleine. Genißt ihr es wenn die Blicke der Zuschauer mehr auf euch gerichtet sind als auf eure Leistung

Guten Tag liebe GuteFrage-Community,

Ich habe nächste Woche Montag eine Leistungskontrolle im Hochsprung.

Folgende Probleme:

- wir müssen im Flop springen

- ich bin der kleinste Junge mit 1,69m

- kurz vor dem Absprung habe ich mentale Angst und versage

Jetzt überlege ich, wie dort meine Note besser werden könnte, denn wir haben dies heute schon einmal geübt und meine Note war, sagen wir mal, nicht optimal.

Folgende Überlegungen habe ich bereits getroffen:

- ich trainiere meine Sprungkraft

- ich trainiere meine Beine

- ich trainiere den Anlauf, also die Technik, die geht allerdings nur eingeschränkt, da ich keine Hochsprunganlage besitze und das Trainieren in der Schule nicht erlaubt ist

- ich lege einen "Minicut" ein, bedeutet ich fahre ein Kaloriendefizit um Körperfett zu verlieren, denn mit weniger Fett lässt es sich leichter höher Springen

Wenn ihr noch weitere Tricks habt wäre ich euch sehr dankbar, also zum Beispiel wie ich kurzzeitig ein paar cm größer sein kann oder wie diese Angst weggeht.

Lg

Hallo, Also wir haben in etwas mehr als 1 Woche Bundesjugendspiele undmich würde interessieren wie weit man z.B. für eine Ehrenurkunde ungefähr springen, werfen... müsste. Ich bin 14 Jahre alt und die Disziplin sind 75m Sprint, Weitsprung und Weitwurf (80g Ball). Keine Ahnung ob man das jetzt so pauschal sagen kann aber wenn sich da irgendjemand mit aus kennt, würde ich mich sehr über eine Antwort freuen. Danke

Bei vielen Sportarten wie Leichtathletikdisziplinen, aber auch Volleyball haben weibliche Sportlerinnen fast immer weniger Kleidung am Körper als Sportler. Wo Männer Tops und Sporthosen bis zur Mitte des Oberschenkels tragen, haben Frauen Sport-BH's an und Hosen, die knapp über den Po gehen, wenn überhaupt. Aber warum? Gibt es einen Vorteil durch weniger Kleidung, und wenn ja, wieso tragen dann nicht auch Männer kürzere Kleidung? Oder ist kurze Sportbekleidung bei Frauen akzeptabler?

(Kein Vorwurf oder ähnliches in der Frage enthalten, lediglich reines Interesse)

Heyyy Joooo ihr Lieben,

ich mache seit einigen Jahren schon Leichtathletik und seit ca einem halben Jahr fragt mein Trainer mich nach dem Zeitpunkt meiner Periode. Er hat gesagt, es sei notwendig und ich solle mich nicht davor scheuen, jedoch hat er keinen Grund genannt, weshalb er es wissen will. Ist das bei euch auch schon mal vorgekommen und was bringt ihm dieses Wissen?

Er ist allgemein etwas Komisch geworden, fasst uns Mädchen an Arsch und Beinen an, möchte uns „Durchmassieren” und sagt uns Übungen für zuhause, die wir am besten nackt vor dem Spiegel machen sollen.
Er ist irgendwas um die 60 Jahre alt, aber ich finde das nicht mehr normal.

habt ihr schonmal so eine Erfahrung machen müssen?

danke für die Hilfe und schönen Tag noch :)

Was tragen die weiblichen Turner und Leichtathleten unter ihren Wettkampfdress bei Turnieren?

Stimmt es das dort nichts mehr drunter getragen wird bzw. darf (keine Unterwäsche BH, Slip) und alle sich zuvor im Intimbereich rasieren oder sogar müssen?

Gibt es dafür sogar genaue Vorschriften, die zwingend eingehalten werden müssen und wird das eigentlich auch kontrolliert?

Hallo.

Ich werde bald 16 Jahre alt und liebe Fußball über alles. Ich bin schon fast ein Experte ; ). Jedoch spiele ich seit fast 4 Jahren Fußball in einem Verein und habe seit einem Monat die Motivation und Lust verloren. Ich habe ein Training, welches 2 mal in der Woche stattfindet und am Wochenende habe ich immer ein Spiel. Ich spiele in keiner großen Liga und bin Stammspieler in einer wirklich guten und talentierten Manschaft. Ich verstehe mich mit meinen Kollegen und alles ist super. Wir haben sogar die Möglichkeit mit viel Arbeit die Meisterschaft zu holen. Jedoch liegt es gerade an mir, dass ich unmotiviert und keine Lust mehr habe zu spielen. Ich gebe immer mein Bestes , doch im Moment läuft es nicht so rund für mich. Wir gewinnen zwar fast jedes Spiel und sind oben dabei, aber trotzdem fühle ich mich nicht glücklich.Ich weiß , dass ich es viel besser kann, doch im Moment klappt es einfach nicht. Dazu kommt , dass ich 2 Trainer habe die gut, aber auch anstrengend sind und einen, der mich nicht gehen lassen würde, weil er an mich glaubt, aber dieser Trainer würde mich (hoffentlich )verstehen. Wir haben bald in der Halle Futsal, worauf ich auch überhaupt keine Lust habe, da ich auch kein guter Techniker bin. Danach steht draußen wieder die Rückrunde an. Ich kann noch nicht sagen, ob nach der Hallenrunde meine Lust an Draußenfussball wieder steigen wird. Außerdem bin ich ein leidenschaftlicher Läufer und würde mit Leichtathletik anfangen.

Mein Plan wäre also, dass ich noch für 3 Wochen Fußball in dem Verein spiele und danach vielleicht ne 1- 3 Monate Pause ( würde noch Sport für mich alleine machen) und danach zur Leichtathletik wechseln. 2 Trainer könnten etwas sauer sein, da ich ein guter Spieler bin und ich mich auch immer im Dienst der Manschaft stelle und anderseits einen Trainer der an mich glaubt und der mich vielleicht nicht gehen lassen will, weil er mich seid der D-Jugend gepusht hat. Außerdem wäre ich noch mitten in der Saison, aber jetzt habe ich keine große Lust mehr...

Ist also nur eine Phase ,ein großer Drang zur Leichtathletik oder vielleicht doch was anderes?

Nun würde ich mich über hilfreiche und ernste Tipps freuen, da ich mir irgendwie nicht sicher bin, wie ich mit dieser Situation umgehen sollte.( Ich weiß, dass ich die Entscheidung treffen muss.)

Danke schonmal im Vorraus.

gibt es nur Leichtathletikmeisterschaften, wo jeder jede Disziplin machen muss (100m UND Hochsprung UND Weitsprung...) oder auch Meisterschaften in einzelnen Disziplinen (Hochsprungmeisterschaft - Sportler können nur Hochsprung gut) ?

Ich habe heute mittag sport und wir machen noten im hochsprung. Um eine eins zu bekommen müssen wir 1,25m springen. Bis 1,18m bin ich gesprungen als ich die 1,20 mal probiert habe, hat es immer gewackelt. Habt ihr tipps für mich wie ich es schaffen kann?

Hallo, .. wieviel Stunden pro Tag an Tagen die Woche trainieren zB BL-Fußballer, -Handballer, Olympiamedaillengewinner, Radsportler, Tennis-Cracks, Turner, Kämpfer, Tischtennisler usw? Reine Aktiv-Zeit, (also nicht in der Schlange stehen, bis man dran ist mit Ecke .. Kopfball und jede Übung erklärt der Trainer 10 Minuten alle halbe Stunde warten bis die Pömpel aufgestellt sind usw., so daß man effektiv nur die halbe Zeit trainiert hat .. ). Schwimmen und Radfahren is ja die ganze Zeit im Wasser und auf dem Rad .. beim Mannschaftstraining is man nicht die ganze Zeit dran. Hab zB gehört ..

Phelps 4 Std. täglich

Lance Armstrong im Winter über die Alpen

Birgit Fischer lebte ihren Sport, quasi beim Dauerlauf schon aufs Konditionstraining gefreut, noch vor der ersten Haupteinheit Rudern oder so kam´s rüber

Joey Kelly Megahyper-Triathlon bis zur Erschöpfung

.. ?

Möchte einfach mehr Beispiele aus Leistungs-, Hochleistungssport aber auch Amateure.

Danke schonmal!

Wie viel kostet normale weiße Leichtathletik?