30 € Für Wochen-Einkauf. Bin ALG II - Empfänger. Kann mir jemand helfen mit der Wocheneinkaufsliste?
Ich muss für ein paar Monate mit 30 € pro Woche für Essen, trinken usw. auskommen. Ich kann das jetzt nicht näher erläutern. Es ist einfach so. Ich habe bemerkt, dass ich Probleme dabei habe mich vollwertig zu ernähren, was eigentlich nicht daran liegen kann, dass ich nicht gut kochen kann. Ich verpeile es schlicht, anständig und geplant einzukaufen. So kann es passieren, dass ich z.B. wochenlang kein einziges Stück obst oder Gemüse zu mir nehmen außer dem Rotkohl im gelegentlichen Döner.
Ich wäre dankbar für etwas Hilfe. Die sollte in etwa so aussehen, dass 10 bis 20 Produkte mit Mengen und Preisen aufgelistet. perfekt wäre es, wenn auch noch der Supermarkt genannt würde. Lidl, Aldi, Netto, Kaufland, Edeka, Kaisers, Real und Reichelt sind alle in Reichweite.
Aber auch allgemeine Tipps nehme ich dankend an.
Vielen Dank im voraus
Grüße
K.