Ich gehe seit kurzem ins Fitnessstudio, immer wenn ich meinen Po oder meine Beine Trainiere, spüre ich nur die rechte Seite.
Die linke Seite spüre ich überhaupt nicht, obwohl ich beide Seiten mit gleichen Gewicht trainiere.
Mir ist aber schon aufgefallen, dass die Linke Seite viel Schwächer ist als die Rechte, trotzdem spüre ich nichts.
mache ich irgendwas falsch?
was kann ich tun, damit ich beide Seiten spüre ?