... und reichen Euch eurer Meinung nach diese, folgenden Mengen? o_O
Nudeln: 50g pro Portion, alternativ Reis: 80g pro Portion, ... sofern es eine Beilage ist! Als Hauptmahlzeit 120g, bzw. 150g.
Diese Menge soll für Erwachsene sein! - Kinder und Jugendliche "sollten" natürlich geringere Mengen zu sich nehmen!
Das empfiehlt zumindest ein - merkwürdigerweise - nicht namentlicher-genannter "Kochexperte". Möchte da also keine "fehlende Komopetenz" vorwerfen!
Aber MIR kommt das so extremst wenig vor! Gebe aber auch zu: Wenn ich mir Nudeln mache - egal ob Hauptspeise oder Beilage - wiege ich das nie ab, aber das sind bei mir sicherlich sehr viel mehr 100g Nudeln!