Hallo zusammen,

seit einigen Wochen habe ich nach dem Fußballtraining bzw. in den letzten 15-20 Minuten Außenknieschmerzen, die Schmerzen fühlen sich so an, als ob mein Knie nach außenhin rausspringen möchte. Nach dem Training und nach der Dusche bzw. ein paar Stunden später, tut es richtig weh, wenn ich die Treppen hoch und runtergehen möchte aber auch bei Drehbewegungen und schließlich beim abwickeln des Beines in der Luft.

Das kuriose ist, dass es nach ein zwei Tagen wieder komplett weg ist, bis ich eine Woche später wieder Training habe und es von neu beginnt...

Habt ihr schon Mal solche Erfahrung gemacht? Was kann das sein? Läuferknie? Außenmeniskusprobleme? Ein Riss glaube ich weniger, das hätte ich im Training locker zu spüren gehabt, sodass ich dieses hätte abbrechen müssen...

Es hindert mich ein bisschen im Training agil zu sein und schnelle Ausfallschritte zu machen, so macht es keinen Spaß... Aber die schmerzen danach am selben Abend bzw. Am nächsten Morgen sind schlimm und nervig.

Ich hoffe nur, dass das nichts fatales ist, glaubt ihr sowas geht von alleine weg?

Ich bin 1,91m und mit meinen 102-103 kg leicht übergewichtig, mache selten Sport, eigentlich nur 2x in der Woche Fußball (jetzt in den letzten Wochen nur 1x die Woche, da lockere Einheiten vor der Vorbereitung für nächste Saison)... Ich hatte vor einiger Zeit wegen meiner Leiste verletzt und hatte da 2 Monate kein Sport getrieben. Ist das nun eine Überlastung? Sollte ich weitermachen und Kniebandagen und Einlagen benutzen? Ich spiele mit Multinoppen auf Kunstrasen. Ich habe Fettansammlungen am Bauch, hüftgold und fett an den Brüsten, generell bin ich für meine Größe nicht sehr schlank, aber auch nicht sehr fett.

Ich hoffe hier sind Experten, die solche Fälle kennen und mir Hoffnung machen, dass das nichts schlimmes.ist...

Danke!

Hatte heute einen Gespräch mit meinen Nachbarn. Erst ging es um mein Fahrrad, dass für die wie ein E-Bike aussah, dann meinte ich das ich eventuell gerne in 2-3 Jahren ein E-Bike hätte. Die meinten, ob ich den unbedingt einen bräuchte, denn Fahrrad fahren wäre doch gesünder ohne Elektroantrieb. Das hat mir doch ein wenig zum Nachdenken gegeben. Bis jetzt bin ich ja eigentlich ohne den Elektroantrieb zurecht gekommen. Was meint ihr? Würdet ihr als junge Person mit zwei beschädigten Knien einen E-Bike kaufen?

Kann das zu Knieschmerzen führen?

Ich will eine Ausbildung machen und weiß nicht, ob ich es sagen muss/soll oder nicht, weil wenn ich es sage, dann habe ich eine geringere Chance, angenommen werden.

PS: Mit Problem ist gemeint: Schmerzen bei vielem Stehen, Treppen hoch/runter, Laufen, meistens auch bei normalem Gehen.

In der Schule laufen wir regelmäßig kürzere Strecken (2-3km) um uns auf einen Lauf (5km) vorzubereiten. Das machen wir nun seit mehr oder weniger 6-7 Wochen. Einmal in der Woche in der Schule laufen, und dann noch zwei mal in der Freizeit.

Nun plagt mich seit genau einer woche folgendes Problem: Ich habe nach etwa 1km laufen Schmerzen im Oberschenkel der vorne ab höhe der Hüfte sich bis zum Knie erstreckt. Ich habe diesen Schmerz nur beim laufen, wenn ich gehe ist es weg.

Nach dem laufen habe ich noch ein weiteres Problem: Wenn ich nach dem laufen gehe, habe ich ein Schwächegefühl in den Knien als ob sie jeden Moment einknicken können.

Ich habe diese Schmerzen immernoch beim laufen oder wenn ich intensiv bzw. schnell radfahre und meine Beine etwas stärker belaste.

Weiß einer woran es liegen könnte? Mein Sportlehrer meinte letzte Woche es kann vom Rücken kommen oder von den Schuhen.
Habe morgen allerdings wieder Sportunterricht aber Dienstag erst einen Termin in der Orthopädie und Freitag ist schon der Lauf. Kann mir der Orthopäde dafür eine "Krankschreibung" schreiben dass ich nicht mitmachen kann?

Hey :)

Bin vorhin sehr sehr ungeschickt von meiner Couch mit meinem Knie seitlich abgerutscht (fragt mich nicht wie ich hab keine Ahnung). Es gab ein lautes Knack und reiß Geräusch und ich konnte vorerst mein Bein nicht bewegen. Nach 5 Minuten ging es dann wieder, jedoch habe ich immer noch Schmerzen am Knie und habe Schwierigkeiten, dieses richtig zu bewegen. Was soll ich nun tun? Meint ihr ich muss direkt zum Arzt oder sollte ich am besten einfach abwarten?

LG :))

Hallo,

mir ist vor 3 Wochen meine Kniescheibe rausgesprungen(links) hab seit dem eine Schiene an und bin mit Krücken unterwegs nun tut aber auch manchmal beim gehen meine andere Kniescheibe(rechts) weh hat das vielleicht ein zusammen Hang?

Seit ein paar Tagen schmerzen meine Knie, aber nur bei Berührung, oder wenn ich mich hinknie. Beim Laufen ist nichts zu merken

Schon seit ein paar Jahren habe ich immer wiederkehrende Schmerzen am Knie an derselben Seite und Stelle. Sie sind nicht immer da - aber dennoch fällt es mir auf. Wenn ich mein Knie länger abbiege, fängt es sehr an zu schmerzen und zu brennen und beim Ausstrecken auch. Wenn ich mein Knie jedoch abtaste, spüre ich keinen Schmerz. Ich bin auch erst 19 und mache keinen Sport, wo ich mich verletzen hätte können.

Hallo zusammen,

mein Freund und ich wollen bald in den Urlaub fliegen. Er ist sich jedoch unsicher wegen den Plätzen im Flieger. Er wiegt 155 Kilo und würde vermutlich in einen normalen Sitz nicht mehr passen. Da Frankfurt wohnen, würden wir mit Lufthansa fliegen. Hat damit jemand Erfahrungen gemacht? Ich dachte eventuell an eine ganze Reihe für uns zwei, ich brauche meinen Sitz gar nicht ganz. Keine Ahnung, vielleicht kann wer helfen. :-)

Immer wenn ich Kniebeugen mache bekomme ich auf einer Seite Knieschmerzen am Knie aussen ... Woher kommt das denn ich hab zb 3 x 10 mit 50 kg gemacht und nochmal mit 60 kg .

Hi,

Ich übe seit über einem Jahr den Männerspagat….

vor ca einer Woche war ich nur noch ca 4cm vom Boden entfernt. Je weiter ich jedoch nach unten gerutscht bin, desto „ungerader“ wurde die Linie, bzw bin ich mit den Beinen nach vorne und so aus den Spagat gerutscht bin…. Das hat mich hart abgefuxkt und ich hab mich so in den Spagat gezwungen, dass es eine möglichst perfekte Linie ist, auch wenn ich noch nicht ganz unten bin…..

Während des trainierens war alles in Ordnung, hatte nur die üblichen Dehnschmerzen in der Hüfte… am Tag danach hatte ich jedoch leichte Schmerzen an der Außenseite des Knies. den Tag darauf ging’s schon besser und ich hab wieder den Spagat. Danach tat es jedoch wieder weh und der Schmerz ist zu einem stechen geworden. Die Schmerzen traten dann auf, wenn ich nicht in Bewegung war. Deswegen bin ich dementsprechend viel gelaufen. Ich weiß nicht wie und was ich dabei gemacht hab, aber mein rechtes Knie hat sich plötzlich wie „ausgeheckelt“ oder „verrutscht“ angefühlt. Ich hab ständig das Gefühl mein Knie knacken lassen zu müssen, hab teilweise schmerzen beim auftreten und wenn ich meine Hand drauf lege, fühlt es sich im Vergleich zum anderen Knie absolut unangenehm an. Außerdem fühlt es sich manchmal so an, als würde eine Sehne über den Knochen hüpfen, vor allem wenn ich die Treppen runterlaufe !?

Ich war schon beim Hausarzt, welcher jedoch nach einigen Tests meinte, dass nichts gerissen sein kann und meinte, dass es wahrscheinlich eine Zerrung ist. Nach Zahlreichen Zerrungen kann ich aber sagen, dass sich das absolut nicht so anfühlt!?

Ich weiß nicht was ich machen soll, ich hab mich so über meinen Fortschritt gefreut und jetzt ist alles kaputt:(

ich will weiter üben und auf keinen Fall den Fortschritt verlieren, aber das Gefühl und die Schmerzen machen mir angst:(

ich hab gerade wieder geübt(nach 1 Woche Pause), hab aber ganz langsam gemacht und bin nicht in mein absolutes Maximum gegangen (abgesehen davon, dass ich nicht ansatzweise dort hingekommen bin). Das macht mich gerade so fertig, ich pack das gar nicht, ich steiger mich da so hart rein :((

das kann doch keine Zerrung sein, wenn sich die Knochen komisch bewegen!?

Hatte das jemand auch schon mal und kann mir helfen? :(

Hallo zusammen,

Ich bin m/16. Ich habe seit fast einem Jahr Knieprobleme durch Basketball. Vor ca. 3-4 Monaten habe ich einen MRT gemacht und es hat sich raus gestellt, dass ich wie oben gennant „Chondromalazie Patllear“ habe (mein Knorpel ist weich und leicht rissig). Meine Frage ist nun, hat irgendwer schon mal Erfahrung mit etwas ähnlichem oder sogar dem selben gemacht? Ich bin gerade dabei mit Übungen meine Beine zu stärken und hoffe irgendwie daraus zu kommen… Aber meine Hoffnung wird immer geringer das ich wieder normal spielen kann. Weiß irgendwer ob das stärken der Muskeln das einzige ist was hilft? Oder gibt es vielleicht noch was anderes?

Danke für Ratschläge

Hallo,

ich habe bald einen MRT - Termin für mein Knie. Ich kann derzeit nur an Krücken gehen.

Im MRT - Raum darf man ja keine metallischen Gegenstände mitnehmen.

Läuft man dann auf seinen Krücken bis zum Gerät oder wird man mit einem Rollstuhl hingeschoben?

Wie war das bei euch?

Hey habe schmerzen an der Patellasehen war auch schon beim Artzt der findet aber nichts. Irgendwelche Tips bitte 😭🙏

Hallo, ich habe mich vor ca einem Jahr beim Skaten das Knie verletzt.
es hat laut geknallt und sehr geschmerzt.
mich bin dann zum Arzt und er sagte es sei alles in Ordnung also dachte ich mir nichts bei und ein paar Wochen spätes machte ich weiter Sport

aber nach jeder sportlichen Aktivität tut mein Knie danach weh (unter der Kniescheibe) und schwillt an.

was kann das sein ?

vielen Dank :)

Ist das normal das meine Knie so nach außen gehen (habe auch seit 3-4 M leicht zwischendurch schmerzen

Hallo,

Ich bin 16 und ich spiele jetzt schon, seit ungefähr 2 Jahren wieder Basketball. Aber, ich habe ab und zu beim spielen einen leicht Unangenehmen spürbaren druck im Knie. Kann das durch einen ehemaligen ( Vor ungefähr 1 Jahr) Bänderiss, bzw. eine Bänderüberdehnung kommen. Oder was könnte das sein? Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich keine Athrose habe. Knie hat keine aüßerlichen Symptome oder ähnliches.

Hallo, ich bin m/15 und meine Knie tuen immer nach dem masturbieren weh. Was kann ich tun?

Hello

ich habe knick-senkfüsse. Ich hatte früher mal Einlagen, welche ich jetzt aber nicht mehr habe. Ich war auch mal in der Physiotherapie aber man hat generkt dass es nichts brinngt und desshalb geh ich jetzt da auch nicht mehr hin. Ich mache Kunstturnen und bevor jetzt wieder jemand kommt mit : ahh dass kann ja nicht sein dass du al Kunstturnerin Senkfüsse hast...

Doch es kann sehr wohl sein und es ist auch so. Ich habe seit paar Woxhen sehr statke Schmerzen in den Füssen und Knie. Ich hab auch dass Gefühl, es wurde schlimmer in letzter Zeit.

Sollte ich nochmal zum Artzt mit diesen Beschwerden?

Wann wäre da eine Operation sinnvoll?

Was wäre die nächste Therapie möglichkeit?

Ps bin w/15