Hallo zusammen,

seit einigen Wochen habe ich nach dem Fußballtraining bzw. in den letzten 15-20 Minuten Außenknieschmerzen, die Schmerzen fühlen sich so an, als ob mein Knie nach außenhin rausspringen möchte. Nach dem Training und nach der Dusche bzw. ein paar Stunden später, tut es richtig weh, wenn ich die Treppen hoch und runtergehen möchte aber auch bei Drehbewegungen und schließlich beim abwickeln des Beines in der Luft.

Das kuriose ist, dass es nach ein zwei Tagen wieder komplett weg ist, bis ich eine Woche später wieder Training habe und es von neu beginnt...

Habt ihr schon Mal solche Erfahrung gemacht? Was kann das sein? Läuferknie? Außenmeniskusprobleme? Ein Riss glaube ich weniger, das hätte ich im Training locker zu spüren gehabt, sodass ich dieses hätte abbrechen müssen...

Es hindert mich ein bisschen im Training agil zu sein und schnelle Ausfallschritte zu machen, so macht es keinen Spaß... Aber die schmerzen danach am selben Abend bzw. Am nächsten Morgen sind schlimm und nervig.

Ich hoffe nur, dass das nichts fatales ist, glaubt ihr sowas geht von alleine weg?

Ich bin 1,91m und mit meinen 102-103 kg leicht übergewichtig, mache selten Sport, eigentlich nur 2x in der Woche Fußball (jetzt in den letzten Wochen nur 1x die Woche, da lockere Einheiten vor der Vorbereitung für nächste Saison)... Ich hatte vor einiger Zeit wegen meiner Leiste verletzt und hatte da 2 Monate kein Sport getrieben. Ist das nun eine Überlastung? Sollte ich weitermachen und Kniebandagen und Einlagen benutzen? Ich spiele mit Multinoppen auf Kunstrasen. Ich habe Fettansammlungen am Bauch, hüftgold und fett an den Brüsten, generell bin ich für meine Größe nicht sehr schlank, aber auch nicht sehr fett.

Ich hoffe hier sind Experten, die solche Fälle kennen und mir Hoffnung machen, dass das nichts schlimmes.ist...

Danke!

Die Geschichte fängt so an, dass mein Vater vor 6 Jahren in einem jungen Alter gestorben ist, er war Mitte 40 und ich bin jetzt knapp 30. Seitdem träume ich oft in Phasen...

In der ersten Phase träumte ich, als ob er einfach noch da wäre, ohne das ich das in Frage stellte. Das waren schöne Träume, dann wachte ich auf und war traurig, weil ich akzeptieren musste, dass er nicht mehr lebt.

In der zweiten Phase, als ich es endlich akzeptiert habe, habe ich auch nicht mehr von ihm geträumt. Die Traurigkeit ist verschwunden und ich konnte nach vorne blicken.

In der dritten Phase nach ein paar Jahren träumte ich, dass er nicht gestorben ist, sondern nur im Koma lag. Ich weiß das passt nicht logisch, da ich bei der Beerdigung dabei war usw. aber wann sind denn Träume schon logisch... Er wachte von seinem Koma auf und wir freuten uns wie verrückt und haben seitdem jeden einzelnen Tag genossen, als ob es unser letzter wäre mit ihm. Beim Aufwachen wusste ich wieder schnell, dass es nur ein wunderschöner Traum war... ich bin aber irgendwie damit klargekommen.

Jetzt aber in der vierten Phase nach 6 Jahren träume ich, dass er von einem Tag zum anderen einfach verschwunden ist. Der Verdacht im Traum liegt wieder natürlich bei Koma und ich rufe ihn jeden Tag an, aber sein Handy ist aus. Ich kann ihn nirgends finden, keiner kann mir Auskunft geben. Es wirkt so heftig realistisch und hoffnungsschwindend, dass sogar die Mailbox nach jedem Anruf immer leiser wird, als ob sogar die Mailbox einen eigenen Akku hätte. Leute diese vierte Phase macht mich verrückt und es fühlt sich echt wie ein Stich ins Herz an, ich werde so unfassbar traurig... nicht, dass er nur im echten Leben verschwunden ist, er ist jetzt auch in den Träumen verschwunden.

Bin ich depressiv? Brauche ich Hilfe? Ich trau mich nicht mit meiner Mutter darüber zu sprechen, weil ich Angst habe, dass ihr Herz auch gebrochen werden würde...

Was soll ich nur tun?...

Hallo liebe Leute, ich habe durch ein Fußballspiel an beiden Fußballen eine riesige offene Blase, welche höchstwahrscheinlich durch die Reibung an meinen Schuhsohlen entstanden sind… tja, die Haut ist weg und die Wunde groß, doch ich muss jeden Tag gehen und trete ständig drauf, wie kann ich die Heilung beschleunigen oder die Wunden gar heilen lassen? Ich habe als Vorbeugung ein bisschen Jogurt (Omas Tipp) drübergeschmiert und ein weiches Band drumgerumgewickelt, das Band berührt aber die offene Stelle natürlich durchgehend, aber so ist das nunmal, ich kann ja nicht barfuß laufen… 

was kann ich tun? :(