Hey :)
Ich habe eben Handstände und Kopfstände und Brücke aus dem Stand und sowas geübt. Hab mich dabei nicht verletzt , also bin nicht hart gefallen oder sowas. Handstände übe ich schon länger und danach hatte ich oft so ein leichtes Pochen im oberen Teil des Kopfes.
Nachdem ich aber eben ein paar mal die Brücke aus dem Stand gemacht habe waren die Schmerzen fast nicht mehr auszuhalten. Ich bin dann 5 Minuten mit dem Kopf nach unten gebeugt rumgelaufen, weil die Schmerzen so weniger geworden sind. Langsam konnte ich dann immer weiter hoch, aber wenn ich das am Anfang gemacht hätte hätte ich das nicht ausgehalten.
Ich habe sonst auch öfters Kopfschmerzen, das sind aber Spannungskopfschmerzen und die fühlen sich auch anders an. Die Schmerzen, die ich heute hatte gingen über den ganzen oberen Bereich des Kopfes.