Wie komme ich von der Brücke in den cheststand?

Hallo, ich versuche schon seit längerem ein cheststand aus der Brücke zu machen. Aber es klappt nicht. Ich beherrsche einen normalen cheststand. Tipps?

Answer 1

[Unicorn243]

Hi Lissa,

Dafür musst du die Brücke sehr gut beherrschen,dass bedarft viel Training und Disziplin, aber es gibt einige Videos die sehr dabei helfen werden.(So wie das untere)

https://youtu.be/zQahHJWnE8Y?si=aH4Z8PZQQDcHxV3-

Es ist zwar auf Englisch sollte dir aber gut helfen.

Liebe Grüße und Viel Glück Unicorn

Woher ich das weiß: Hobby – Turne Hobby mäßig auf meiner Airtrack

Comments

[LissaBonbon1306]

Vielen Dank