Ich bin 14, 1,66m groß und wiege 63 kg bin ich zu schwer?

Ich wollte mal wissen, ob ihr vllt noch irgendwelche Ausreden für mich habt, dass ich nicht immer bei meiner famIlie mit essen muss. Oder habt ihr Tipps, wie ich mich vor dem essen drücken kann oder wie ich zumindest nur möglichst wenig mitessen muss. Ich sag zb schon manchmal dass ich in die Stadt essen gehe und gehe eig joggen oder so oder behaupte halt schon in der Schule gegessen zu haben... Habt ihr noch andere Ausreden? Danke

Hallo,

ich bin 20 Jahre alt, weiblich, und wiege bei einer Körpergröße von 173 cm 69 Kilo. Eigentlich bin ich normalgewichtig, jedoch ist der Bauch meine Problemzone. Von meiner Mutter werde ich als "fett" bezeichnet, habe in den letzten 2 Jahren 8 Kilo zugenommen. Wie kann ich meine Bauchmuskeln effektiv stärken ? In welchem Zeitraum kann ich 5 Kilo gesund abnehmen ? (Ich esse gerne ab und zu Süßigkeiten ;-) )

ich fühle mich unwohl mit meinem momentanen Gewicht.....

Bitte um Tip's .

Ich hab ein riesiges Problem! Ich bin seit einem Jahr dabei abzunehmen und war Nurnoch 1kg von meinem Traumgewicht entfernt. Da ich 18kg verloren und ich mich über Weihnachten zurückgehalten habe, dachte ich mir ich erlaube mir an Silvester etwas und bin mit meinen Freundinnen feiern gegangen. Es gab viel Alkohol, Chips, Pizza, Pommes etc. , den ganzen Tag hatte ich nur eine Brezel, die ich dannach aber sofort wieder durch Sport wettgemacht habe. Gestern wollte ich mich nicht wiegen weil viel getrunken hatte (Wasser) und heute hab ich plötzlich 3kg mehr gewogen aber das kann eigensüchtig garnicht sein, oder? Weiß jemand woran das liegen könnte?

Ich war schon immer ein "schlanker " Mensch und ich habe in 1-2 monaten 5 kg zugenommen obwohl ich mich ganz normal ernähre ich weiß nicht was ich tun soll :( Ich bin total verzweifelt :((

Hey leute also wer das liest sollte sich auch mal kurz die zeit nehmen wirklich alles zu lesen:-D Also ich bin seit 2 jahren in den selben jungen verliebt und habe auch seit ungefähr 3 monaten mit ihm kontakt also wir schreiben in whatsapp. Wir sind in kontakt gekommen dank meiner besten freundinn, da die beiden auch sehr gut befreundet sind. Und meine beste freundinn sagt zu mir das er mich doch irgendwie mag aber er hat mich halt nicht in echt gesehen! Ich hin 1.73 und wiege 80kg ich habe aber wirklich ein schönes gesicht:-D ich bin eigentlich auch ein ziemlich selbstbewusstes mädchen doch meine figur verunsicherr mich ein bisschen:-$ dieser junge kann seine ex freundinn nicht vergessen und seine ex freundinn war wirklich ein model und sie war eher etwas kleiner. ich weis von vielen das er mich bzw. Meinen charakter sehr süß findet. Und ich hatte mal ein phase wo jeder gegen mich war und er der einzige war der zu mir gestanden hat! Ich merke auch das er mich mag bzw. Süß findet aber ich weis nicht wie er über mein aussehen denken wird. Er ist 1.76 und wie viel er wiegt weis ich nicht aber er ist eher so ein breitling. Jetzt habe ich drei fragen. 1: bin ich zu dick für ihn? 2: benutzt er mich nur als ablenkung, weil er seine ex nicht vergessen kann? 3: könnte aus uns etwas werden ob wohl ich etwas mehr wiege? Ich will jetzt aufkeinen fall das wenn er mich sieht in schock oder so gerät.

danke im vorraus:-D

Hallo ihr lieben, ich bin ein 12 jähriges Mädchen und werden bald 13. Ich bin 1, 63 m groß & wiege ca. 41, 5 kg.

Ich kann die dickste stelle von meinem Oberschenkel gerade eben mit 2 Händen umfassen.

Ist das zu dick?

Danke schonmal für eure antworten!

Hallo erstmal ich bin 16 jahre 1,70 m groß männlich und habe vor einigen monaten noch 82kg gewogen. Mittlerweile bin ich auf dem weg der 110kg... Ich achte eigentlich immer auf das was ich esse. Mach ich immer noch. Aber irgendwie werd ich immer dicker und weis,nicht an was das liegt. Bewege mich auch durchschnittlich viel und bin auch skateboard gefahren. Geht allerding micht mehr bei sprumg bricht das brett... liegt das vielleicht am,stoffwechsel weil ich ja noch in der pupertät bin. Und wemm ja wird das irgendwamm wieder normal. Meine freundin hat schon schlußgemacht weil sie sich schämt mit mir in die stadt zugehen

Ich bin 15 Jahre alt und gehe im die 9. Klasse. Ich finde mich schon seit langem zu dick, VIEL zu dick und will daher wirklich abnehmen. Jedoch sagte meine Mutter mal zu mir, dass ich super schlank sei, aber ich kann und will das nicht wahrhaben. Ich bin 1,59m groß und wiege zu meine Größe 41-42kg. Im Spiegel sehe ich mich jedoch immer als fett an. Bin ich dick und wenn ja, wie kann ich schnell abnehmen?

Hi,

mein Meeri (5Jahre) wiegt schon seit einiger Zeit knappe 750g. Er nimmt weder zu noch ab.

Er frisst auch normal und tollt herum und der TA meinte auch das wäre in seinem Alter normal.

Er bekommt auch schon extra Futter aber er will einfach nicht zunehmen :)

Habt ihr vlt. Tipps was ich ihm füttern könnte wovon er eventuell zunimmt?

Wenn ich ganz normal stehe, sind meine Knie zusammen und meine oberschenkel sind auch ganz zusammen bei ganz dünnen berühren sich noch nicht mal die knie ist das normal?

HIER: Ab den knien berührt sich allen bei mir also mann kan nicht surchschauen sage ich mal :D

http://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/wie-kann-man-so-aussehen/0_big.jpg

Meine Eltern kamen gerade zu mir und haben gesagt, sie würden gerne mal wieder wissen, was ich wiege. Ich hab damit auch echt kein Problem und hab mich dann gleich ausgezogen (bis auf die boxershort) und vor ihnen auf die waage gestellt. Als wir noch kleiner waren wurden ich und mein Bruder sowieso jede Woche gewogen aber das macht man logischerweise nur bis zu einem bestimmten alter. Jetzt fragen sie halt dann an und zu nach und ich geh dann schnell für sie auf die Waage. Ist das bei euch auch so, dass die Eltern hin und wieder fragen, was ihr so wiegt? Danke für Antworten. Ps: ich bin übrigens ein Junge und 16 Jahre alt.

Alsooo ich geh am Freitag in die Therme Erding und würde gerne wissen, ob es da so ne Art Gewichtskontrolle gibt.

Ich würd natürlich gern mit allen Rutschen rutschen, auch mit der 50kg - 85kg Rutsche.

Bei mir is das Problem, dass ich ca 87kg wiege^^

Ich war schon in anderen Schwimmbädern, bei denen es folgendermaßen ablief:

Man musste am Eingang auf eine Waage, das Gewicht wurde dann in den Chip im Armband übertragen, welches man braucht um in die einzelnen Rutschen reinzukommen. Wenn dann zB bei einer bestimmten Rutsche das Maximalgewicht 80kg sind, und 85kg Körpergewicht im Armband gespeichert sind, kommt man in diese Rutsche nicht rein.

Weiß jemand, ob das bei der Therme Erding auch so ähnlich abläuft? Gibt es dort überhaupt eine Kontrolle oder Ähnliches?

Vielen Dank schonmal für die Antworten =D

Ich habe mir für haut und haare bierhefetabletten von biolabor gekauft. Jetzt habe ich geleswn dass man davon zunehmen kann.. stimmt das? Wenn ja würde ich sie nämlich nicht mehr nehmen wollen :( eure anna

Also ich frage mich , warum mein Körperfettanteil im letzten Monat um 10 % gesunken ist ( Muskelanteil somit um 10 % gestiegen) , ich aber nicht abgenommen habe. Ich weiß, dass Muskelmasse mehr wiegt als Fett, aber ich hab auch alles mit dem Maßband nachgemessen und nichts hat sich geändert :/ Ich treibe regelmäßig Sport, und achte auch eigtl auf meine Ernährung.

ich bin 14, 163cm groß, und wiege zwischen 45 und 46 kg...ich hab 8 kg abgenommen, und fühle mich (oder bin) jetzt immer noch so dick...kann das sein?

Hallo, ich wollte euch mal fragen ob 56 kg, bei 1,60 cm ok sind. Was meint ihr? Ist das in Ordnung, oder sollte ich noch abnehmen? (Habe nämlich vor einen Jahr noch 80 kg gewogen)

Lg Lakukaracha

Hallo liebe community,

weiss jemand wieviel Gewicht so ein Reck aushält? Wir haben bald Geräteturnen am Reck und ich habe Angst, dass es mein Gewicht nicht tragen wird. Das wäre vor den anderen echt peinlich. Also weiss jemand wieviel das Teil aushält?

Hallo ich bin 15 bin 165 cm groß und wiege gerade mal 44 Kilo. Ich finde ich bin total untergwichtig und meine freunde und Familie sagen dass auch schon .ich finde meinen Körper zu dünn und finde mich dadurch selbst nicht schön .ich WILL Zunehmen .was kann man tun damit ich schnell zunehme !! ?? Lg

Hallo liebe Leute! Ich wollte es eigentlich nie ins Internet schreiben, bin aber leider schon sehr am Verzweifeln wegen meiner Figur und meine Freunde sind da eigentlich keine gute Hilfe. Mal zu mir: Ich bin 16 Jahre alt, 170cm, 64kg (± 2kg) Alle meine Freundin sind so 165-170cm groß und wiegen nicht mehr als 55kg. Aber auf die anderen, das habe ich schon gelernt - schau ich nicht! Wie auch immer. "Begonnen" hat es im Sommer 2013: Ich hab mein "Kampfgewicht" von 63kg erreicht und dachte mir "So kann es nicht weiter gehen", Ruck Zuck änderte ich mein Essverhalten, die nächsten Wochen bestanden nur aus 2 Joghurt pro Tag, ich war runter auf 56kg - eigentlich perfekt, doch dann der vorprogrammierte Jojo-Effekt. Fressattacken übernahmen den Alltag und ich war auf 65kg oben. Ich bin natürlich selber schuld, gebe ich zu, aber ich kann mich von selbst nicht motivieren & meine Freunde kommen immer mit demselben: "Morgen ist ein neuer Tag" Es war auch ziemlich schwer am Anfang mit meinen Eltern: Sie waren es gewohnt, viel zu essen und mich "hineinzuziehen", zeigen aber keine Anzeichen von Übergewicht. Ich gehe auch ins Fitnesscenter, nehme Fatburner &&&. Habe mich die Woche eigentlich ziemlich gut ernährt (2 Mahlzeiten pro Tag mit maximal 500kcal) war runter auf 62kg - WAS FÜR EIN ERFOLG. und jetzt? bin ich wieder auf 65kg wegen diesen lästige Fressattacken! Ich denk mir aber auch: So, du hörst jetzt auf zu essen! Dir wird schlecht! Trink ganz viel! Aber es haut nicht hin.. Ich will unbedingt auf 55kg runter, einfach, um mich wohlzufühlen, um mich im Spiegel zu sehen, und denken, wow, das war es wert..

Meine Frage an euch (tut mir leid fürs lange schwafeln, ich brauche wem zum zuhören..): Wie könnt ihr euch motivieren, AUFZUHÖREN, wenn der Magen voll ist? Zu welchen Zeiten esst ihr? Wie kann ich mich in der Schule davon abhalten, wenn alle vor mir essen, ich aber sehr gut weiß, dass ich keinen Hunger hab?

Ich danke euch jetzt schon für alle hilfreichen Antworten!