Hallo,
ich wiege aktuell 58 kg bei 1,65 (ursprünglich ganze 65 kg). Ich bin 19 und habe wohl leider zu wenig Muskeln/hoher Fettanteil und werde nach meiner Abnahme auch vermehrt Kraftsport betreiben, momentan mache ich eher Cardio. Leider trage ich meistens immer noch M (Größe 38) oder sogar L (Größe 40) und Brandy Melville etc. passen schonmal gar nicht. Auch trage ich noch immer Körbchengröße 75E/DD :(
Daher habe ich beschlossen, dass ich noch mindestens 7-8 kg abnehmen will, lieber möchte ich aber auf mein Traumgewicht (ca. 47 kg), das wäre dann ein BMI von 17, einfach weil ich finde, dass sich bisher durch die 7 verlorenen Kilos noch nicht wirklich viel optisch getan hat. Eine BH-Größe habe ich verloren, aber die Kleidergrößen sind die gleichen, nur dass ehemals enge Sachen lockerer sitzen. Die jeweils kleinere Größe (36) geht aber meist noch nicht mal zu, geschweige denn passt es gut :(
Ist ein BMI von 17 mit 19 Jahren sehr gefährlich oder ist das alles gut wenn man dann nicht weiter abnimmt?
Liebe Grüße