Was ist eigentlich genau positive Psychologie? Also ich hab das so erlebt, dass Therapeuten die an positive Psychologie glauben, dass sind oft die, die denken man soll immer positiv denken, immer positiv sein, bloss keine negativen Gedanken haben, bloss nicht über Probleme nachdenken. Immer positiv, immer lächeln.
Ist dass wirklich so sinnvoll? Ich weiss es gibt auch noch andere Psychologiearten. Ich selbst halte aber eher weniger von positiven Psychologie, oder wie es angewendet wird.
Ich glaube nicht, dass sich mit Problemen oder negativen Gedanken zu beschäftigen per se schlecht ist.
Nur auf positive zu fokussieren und alles schlechte zu ignorieren funktioniert sowieso nicht, wenn es ernsthafte Probleme sind.
Ist das nicht toxische positivität?